| Especias, semilla de comino |
375 |
17,8 g |
44,2 g |
22,3 g |
| Especias, polvo de curry Dried or dry |
325 |
14,3 g |
55,8 g |
14 g |
| Especias, dill seed |
305 |
16 g |
55,2 g |
14,5 g |
| Especias, hierba dill, seca Dried or dry |
253 |
20 g |
55,8 g |
4,4 g |
| Especias, semilla de hinojo |
345 |
15,8 g |
52,3 g |
14,9 g |
| Especias, semilla fenugreca |
323 |
23 g |
58,4 g |
6,4 g |
| Especias, polvo de ajo Dried or dry |
331 |
16,6 g |
72,7 g |
0,73 g |
| Especias, ginger, tierra |
335 |
9 g |
71,6 g |
4,2 g |
| Especias, mace, tierra |
475 |
6,7 g |
50,5 g |
32,4 g |
| Especias, marjoram, seca Dried or dry |
271 |
12,7 g |
60,6 g |
7 g |
| Especias, semilla de mostaza, tierra |
508 |
26,1 g |
28,1 g |
36,2 g |
| Especias, nuez moscada, tierra |
525 |
5,8 g |
49,3 g |
36,3 g |
| Especias, polvo de cebolla Dried or dry |
341 |
10,4 g |
79,1 g |
1 g |
| Especias, orégano, seca Dried or dry |
265 |
9 g |
68,9 g |
4,3 g |
| Especias, paprika |
282 |
14,1 g |
54 g |
12,9 g |
| Especias, parsley, seca Dried or dry |
292 |
26,6 g |
50,6 g |
5,5 g |
| Especias, pimienta, negro |
251 |
10,4 g |
64 g |
3,3 g |
| Especias, pimienta, rojo o cayena |
318 |
12 g |
56,6 g |
17,3 g |
| Especias, pimienta, blanco |
296 |
10,4 g |
68,6 g |
2,1 g |
| Especias, semilla de amapola |
525 |
18 g |
28,1 g |
41,6 g |
| Especias, poultry seasoning |
307 |
9,6 g |
65,6 g |
7,5 g |
| Especias, calabaza pastel especia |
342 |
5,8 g |
69,3 g |
12,6 g |
| Especias, romero, seca Dried or dry |
331 |
4,9 g |
64,1 g |
15,2 g |
| Especias, saffron |
310 |
11,4 g |
65,4 g |
5,9 g |
| Especias, salchicha, tierra |
315 |
10,6 g |
60,7 g |
12,8 g |
| Especias, savory, tierra |
272 |
6,7 g |
68,7 g |
5,9 g |
| Especias, tarragon, seca Dried or dry |
295 |
22,8 g |
50,2 g |
7,2 g |
| Especias, tomillo, seca Dried or dry |
276 |
9,1 g |
63,9 g |
7,4 g |
| Especias, cúrcuma, tierra |
312 |
9,7 g |
67,1 g |
3,3 g |
| Espinacas y dip de alcachofa |
329 |
4,2 g |
5,1 g |
32,8 g |
| Cacerola de espinacas y queso |
130 |
7,1 g |
9,9 g |
7,6 g |
| Espinacas, bebé |
21 |
2,9 g |
2,4 g |
0,62 g |
| Espinacas, enlatados, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked |
45 |
2,7 g |
3,3 g |
3 g |
| Espinacas, enlatados, cocinado, no grasa añadida Cooked |
23 |
2,8 g |
3,4 g |
0,5 g |
| Espinacas, enlatados, cocinado con mantequilla o margarina Cooked |
42 |
2,7 g |
3,3 g |
2,7 g |
| Espinacas, enlatados, cocinado con aceite Cooked |
49 |
2,7 g |
3,3 g |
3,4 g |
| Espinacas, enlatados, no hay sal agregada, sólidos y líquidos Canned |
19 |
2,1 g |
2,9 g |
0,37 g |
| Espinacas, enlatados, paquete regular, sólidos drenados Canned |
23 |
2,8 g |
3,4 g |
0,5 g |
| Espinacas, enlatados, paquete regular, sólidos y líquidos Canned |
19 |
2,1 g |
2,9 g |
0,37 g |
| Espinacas, cocinado, como ingrediente Cooked |
33 |
3,4 g |
3,1 g |
0,71 g |
| Espinacas, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
23 |
3 g |
3,8 g |
0,26 g |
| Espinacas, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
23 |
3 g |
3,8 g |
0,26 g |
| Espinacas, cremoso |
90 |
2,4 g |
6,1 g |
6,1 g |
| Espinacas dip, luz |
165 |
2,2 g |
11,4 g |
12,4 g |
| Espinacas dip, ordinario |
345 |
2,4 g |
3,4 g |
35,8 g |
| Espinacas dip, yogur |
159 |
7 g |
3,6 g |
13 g |
| Espinacas, para usar en un sándwich |
27 |
2,9 g |
2,4 g |
0,62 g |
| Espinacas, fresco fresco, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked |
59 |
3,3 g |
3 g |
3,7 g |
| Espinacas, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked |
33 |
3,4 g |
3,1 g |
0,7 g |
| Espinacas, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked |
55 |
3,3 g |
3 g |
3,3 g |
| Espinacas, fresco fresco, cocinado con aceite Cooked |
63 |
3,3 g |
3 g |
4,1 g |
| Espinacas, congelado, picado o hoja, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
34 |
4 g |
4,8 g |
0,87 g |
| Espinacas, congelado, picado o hoja, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
34 |
4 g |
4,8 g |
0,87 g |
| Espinacas, congelado, picado o hoja, sin preparación Frozen |
29 |
3,6 g |
4,2 g |
0,57 g |
| Espinacas, congelado, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked |
56 |
3,9 g |
4,7 g |
3,4 g |
| Espinacas, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked |
34 |
4 g |
4,8 g |
0,87 g |
| Espinacas, congelado, cocinado con mantequilla o margarina Cooked |
53 |
3,9 g |
4,7 g |
3 g |
| Espinacas, congelado, cocinado con aceite Cooked |
59 |
3,9 g |
4,7 g |
3,8 g |
| Espinacas, maduras |
22 |
2,9 g |
2,6 g |
0,6 g |
| Espinacas, NS as to form, cocinado Cooked |
59 |
3,3 g |
3 g |
3,7 g |
| Quiche de espinacas, carne sin carne |
299 |
10,3 g |
11,7 g |
23,5 g |
| Espinacas, crudo Raw |
23 |
2,9 g |
3,6 g |
0,39 g |
| Ensalada de espinacas, sin vestir |
84 |
7 g |
2,1 g |
5,1 g |
| Espuma de espinacas |
172 |
7,9 g |
5,9 g |
13 g |
| Peas divididas, de secado, grasa añadida Dried or dry |
168 |
7,8 g |
19,6 g |
6,9 g |
| Peas divididas, de secado, no grasa añadida Dried or dry |
117 |
8,3 g |
21 g |
0,39 g |
| Sopa de guisantes dividida, enlatados, disminución del sodio, preparado con agua o listo para servir Canned |
71 |
3,9 g |
11,8 g |
0,92 g |
| Dividir guisantes con sopa de jamón, enlatados, disminución del sodio, preparado con agua o listo para servir Canned |
68 |
4 g |
11,4 g |
0,7 g |
| Pan de camarón |
166 |
6,7 g |
18,6 g |
7,1 g |
| Bebida deportiva, concentrado en seco, no reconstituido Dried or dry |
380 |
0 g |
97,9 g |
1 g |
| Bebida deportiva (Gatorade G) |
26 |
0 g |
6,4 g |
0 g |
| Bebida deportiva, baja calorías |
8 |
0,05 g |
1,9 g |
0,01 g |
| Bebida deportiva, baja calorías (Gatorade G2) |
8 |
0,05 g |
1,9 g |
0,01 g |
| Bebida deportiva, baja calorías (Powerade Zero) |
0 |
0 g |
0,14 g |
0 g |
| Bebida deportiva, NFS |
26 |
0 g |
6,4 g |
0 g |
| Bebida deportiva (Powerade) |
32 |
0 g |
7,8 g |
0,05 g |
| Sprouts, NFS |
30 |
3 g |
5,9 g |
0,18 g |
| Squab, (pigeon), carne ligera sin piel, crudo Raw |
134 |
21,8 g |
0 g |
4,5 g |
| Squab, (pigeon), carne y piel, crudo Raw |
294 |
18,5 g |
0 g |
23,8 g |
| Squab, (pigeon), carne sólo, crudo Raw |
142 |
17,5 g |
0 g |
7,5 g |
| Squash, Indio, cocinado, hervido (Navajo) Cooked |
16 |
0,31 g |
3,2 g |
0,15 g |
| Squash, Indio, crudo (Navajo) Raw |
26 |
0,52 g |
5,6 g |
0,2 g |
| Squash, pastel de calabaza, pelado, semillas, crudo Raw |
30 |
0,85 g |
7,4 g |
0,21 g |
| Squash, spaghetti, pelado, semillas, crudo Raw |
n/a |
0,79 g |
n/a |
n/a |
| Squash, verano, todas las variedades, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
20 |
0,91 g |
4,3 g |
0,31 g |
| Squash, verano, todas las variedades, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
20 |
0,91 g |
4,3 g |
0,31 g |
| Squash, verano, todas las variedades, crudo Raw |
16 |
1,2 g |
3,4 g |
0,18 g |
| Squash, verano, casserole, con salsa de queso |
92 |
3,7 g |
9,3 g |
4,7 g |
| Squash, verano, casserole, con arroz y salsa de tomate |
83 |
2,3 g |
14,9 g |
1,7 g |
| Squash, verano, cacerola con tomate y queso |
85 |
3,5 g |
8,9 g |
4,3 g |
| Squash, verano, torbellino y hechicero, enlatados, drenaje, sólido, sin sal Canned |
13 |
0,61 g |
3 g |
0,07 g |
| Squash, verano, torbellino y hechicero, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
19 |
1 g |
3,8 g |
0,39 g |
| Squash, verano, torbellino y hechicero, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
19 |
1 g |
3,8 g |
0,39 g |
| Squash, verano, torbellino y hechicero, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
25 |
1,3 g |
5,5 g |
0,2 g |
| Squash, verano, torbellino y hechicero, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
25 |
1,3 g |
5,5 g |
0,2 g |
| Squash, verano, torbellino y hechicero, congelado, sin preparación Frozen |
20 |
0,83 g |
4,8 g |
0,14 g |
| Squash, verano, torbellino y hechicero, crudo Raw |
19 |
1 g |
3,9 g |
0,27 g |
| Squash, verano, verde, zucchini, incluye piel, crudo Raw |
16 |
0,98 g |
3,3 g |
0,21 g |
| Squash, verano, scallop, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
16 |
1 g |
3,3 g |
0,17 g |
| Squash, verano, scallop, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
16 |
1 g |
3,3 g |
0,17 g |
| Squash, verano, scallop, crudo Raw |
18 |
1,2 g |
3,8 g |
0,2 g |
| Squash, verano, souffle |
125 |
4,7 g |
6,9 g |
8,9 g |
| Squash, verano, amarillo, incluye piel, crudo Raw |
19 |
0,89 g |
4,4 g |
0,14 g |
| Squash, verano, zucchini, incluye piel, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
15 |
1,1 g |
2,7 g |
0,36 g |
| Squash, verano, zucchini, incluye piel, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
15 |
1,1 g |
2,7 g |
0,36 g |
| Squash, verano, zucchini, incluye piel, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
17 |
1,2 g |
3,6 g |
0,13 g |
| Squash, verano, zucchini, incluye piel, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
14 |
1,2 g |
3 g |
0,13 g |
| Squash, verano, zucchini, incluye piel, congelado, sin preparación Frozen |
17 |
1,2 g |
3,6 g |
0,13 g |
| Squash, verano, zucchini, estilo italiano, enlatados Canned |
29 |
1 g |
6,9 g |
0,11 g |
| Squash, invierno, acornios, cocinado, horneado, sin sal Cooked |
56 |
1,1 g |
14,6 g |
0,14 g |
| Squash, invierno, acornios, cocinado, horneado, con sal Cooked |
56 |
1,1 g |
14,6 g |
0,14 g |
| Squash, invierno, acornios, cocinado, hervido, matrices, sin sal Cooked |
34 |
0,67 g |
8,8 g |
0,08 g |
| Squash, invierno, acornios, cocinado, hervido, matrices, con sal Cooked |
34 |
0,67 g |
8,8 g |
0,08 g |
| Squash, invierno, acornios, crudo Raw |
40 |
0,8 g |
10,4 g |
0,1 g |
| Squash, invierno, todas las variedades, cocinado, horneado, sin sal Cooked |
37 |
0,89 g |
8,9 g |
0,35 g |
| Squash, invierno, todas las variedades, cocinado, horneado, con sal Cooked |
37 |
0,89 g |
8,9 g |
0,35 g |
| Squash, invierno, todas las variedades, crudo Raw |
34 |
0,95 g |
8,6 g |
0,13 g |
| Squash, invierno, mantequilla, cocinado, horneado, sin sal Cooked |
40 |
0,9 g |
10,5 g |
0,09 g |
| Squash, invierno, mantequilla, cocinado, horneado, con sal Cooked |
40 |
0,9 g |
10,5 g |
0,09 g |
| Squash, invierno, mantequilla, congelado, cocinado, hervido, sin sal Cooked |
39 |
1,2 g |
10,1 g |
0,07 g |