Food nutrition facts A to Z

13 385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pain, calorie réduite, blé 217 13,3 g 42,5 g 2,9 g
Pain, calorie réduite, blanc 207 8,7 g 44,3 g 2,5 g
Pain, riz 248 4,3 g 45,8 g 5,2 g
Pain, son de riz 243 8,9 g 43,5 g 4,6 g
Pain, son de riz, grillé Cooked 264 9,7 g 47,3 g 5 g
Pain, riz, grillé Cooked 273 4,7 g 50,3 g 5,8 g
Pain, roulis, Mexicain, bollilo 318 10,7 g 55,8 g 5,8 g
Pain, seigle 259 8,5 g 48,3 g 3,3 g
Pain, seigle, grillé Cooked 284 9,4 g 53,1 g 3,6 g
Pain, fromage sucré salvadorien (quesadilla salvadorena) 374 7,1 g 47,8 g 17,1 g
Pain, pâte aigre 272 10,8 g 51,9 g 2,4 g
Pain, pâte aigre, grillé Cooked 299 11,8 g 57 g 2,7 g
Pain, soja 267 16,4 g 42 g 3,8 g
Pain, soja, grillé Cooked 293 18 g 46,1 g 4,2 g
Pain, Café espagnol 348 7,9 g 58,8 g 9,1 g
Pain, froment (blé) germé 188 13,2 g 33,9 g 0 g
Pain, froment (blé) germé, grillé Cooked 207 14,5 g 37,2 g 0 g
Breadsticks, dur, sans gluten 453 11,2 g 66,3 g 15,8 g
Breadsticks, dur, NFS 412 12 g 68,4 g 9,5 g
Breadsticks, dur, sodium réduit 434 12 g 72,2 g 10,9 g
Breadsticks, dur, froment (blé) entier 425 15,1 g 67,9 g 11 g
Breadsticks, NFS 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Pain, bâtons, en clair 412 12 g 68,4 g 9,5 g
Breadsticks, doux, restauration rapide / restaurant 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Breadsticks, doux, congelés Frozen 313 11,1 g 46,4 g 9,2 g
Breadsticks, doux, NFS 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Breadsticks, doux, farcis ou garnis de fromage fondu 333 14,5 g 36,4 g 14,4 g
Breadsticks, doux, avec du fromage parmesan, restauration rapide / restaurant 344 12,5 g 43,8 g 13,2 g
Farine de pain 177 3,1 g 21,7 g 8,5 g
Pain, farcis, pain de maïs, mélange sec Dried or dry 389 10 g 76,7 g 4,2 g
Pain, farcis, pain de maïs, mélange sec, préparé Dried or dry 179 2,9 g 21,9 g 8,8 g
Pain, farcis, mélange sec Dried or dry 386 11 g 76,2 g 3,4 g
Pain, farcis, mélange sec, préparé Dried or dry 195 2,7 g 18,8 g 12,1 g
Farine de pain faite avec des œufs 192 3,3 g 17,8 g 11,9 g
Pain, farine de tournesol 306 11,2 g 48 g 8,2 g
Pain, farine de tournesol, grillé Cooked 336 12,3 g 52,7 g 9,1 g
Pain, pommes de terre douces 241 8,6 g 45,4 g 2,9 g
Pain, pommes de terre douces, grillé Cooked 265 9,5 g 49,9 g 3,2 g
Pain, légume 259 9,7 g 48 g 3,3 g
Pain, légume, grillé Cooked 284 10,6 g 52,7 g 3,6 g
Pain, blé 274 10,7 g 47,5 g 4,5 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé) 274 10,7 g 47,5 g 4,5 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé), fait à partir de la recette maison ou acheté à la boulangerie 271 10,3 g 49,2 g 3,7 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé), fait à partir de la recette maison ou acheté à la boulangerie, grillé Cooked 297 11,4 g 54,1 g 4,1 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé), réduction de la calories et/ou de la haute fibre 207 8,9 g 44,9 g 2,6 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé), réduction de la calories et/ou de la haute fibre, grillé Cooked 228 9,8 g 49,4 g 2,8 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé), grillé Cooked 301 11,7 g 52,2 g 5 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé), avec des raisins secs 292 8,7 g 57,7 g 3,7 g
Pain, froment (blé) ou craqué (blé), avec des raisins secs, grillé Cooked 321 9,5 g 63,4 g 4,1 g
Pain, blé, germés 188 13,2 g 33,9 g 0 g
Pain, blé, germés, grillé Cooked 205 14,3 g 36,8 g 0 g
Pain, blé, grillé Cooked 313 13 g 55,8 g 4,3 g
Pain, blanc 267 9,4 g 49,2 g 3,6 g
Pain, blanc, commerciale 263 9,5 g 50 g 2,8 g
Pain, blanc, préparations commerciales, faible teneur en sodium, pas de sel 267 8,2 g 49,6 g 3,6 g
Pain, blanc, préparations commerciales, grillé Cooked 290 9 g 54,5 g 4 g
Pain, blanc, préparations commerciales, grillé, faible teneur en sodium sans sel Cooked 293 9 g 54,4 g 4 g
Pain, blanc, fait à partir de la recette à la maison ou acheté à une boulangerie 272 10,1 g 50,3 g 3,4 g
Pain, blanc, fait à partir de la recette à la maison ou acheté à une boulangerie, grillé Cooked 299 11,1 g 55,2 g 3,8 g
Pain, blanc, préparé à partir de la recette, produit avec du lait faible en gras (2 %) 285 7,9 g 49,6 g 5,7 g
Pain, blanc, préparé à partir de la recette, avec du lait sec non gras Dried or dry 274 7,7 g 53,6 g 2,6 g
Pain, blanc, formule spéciale, fibre ajoutée 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Pain, blanc, formule spéciale, fibre ajoutée, grillé Cooked 262 11,7 g 48,2 g 2,4 g
Pain, blanc, grillé Cooked 293 10,4 g 54,1 g 3,9 g
Pain, blé blanc 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Pain, blanc avec tourbillon de blé entier 260 10,9 g 46,2 g 3,6 g
Pain, blanc avec tourbillon de blé entier, grillé Cooked 301 12,4 g 53,4 g 4,1 g
Pain, grains entiers blancs 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Pain, grains entiers blancs, grillé Cooked 262 11,7 g 48,2 g 2,4 g
Pain, froment (blé) entier 254 12,3 g 43,1 g 3,6 g
Pain, blé entier, préparations commerciales, grillé Cooked 306 16,3 g 51,2 g 4,1 g
Pain, froment (blé) entier, fait à partir de la recette maison ou acheté à la boulangerie 267 10,4 g 47 g 4,3 g
Pain, froment (blé) entier, fait à partir de la recette maison ou acheté à la boulangerie, grillé Cooked 293 11,4 g 51,6 g 4,7 g
Pain, blé entier, préparé à partir de la recette 278 8,4 g 51,4 g 5,4 g
Pain, blé entier, préparé à partir de la recette, grillé Cooked 305 9,2 g 56,4 g 5,9 g
Pain, froment (blé) entier, grillé Cooked 279 13,5 g 47,4 g 3,9 g
Pain, froment (blé) entier, avec des raisins secs 290 8,6 g 56,4 g 4,1 g
Pain, froment (blé) entier, avec des raisins secs, grillé Cooked 319 9,5 g 61,9 g 4,6 g
Pain, courgettes 306 5,1 g 42,6 g 13,1 g
Petit-déjeuner bar, croûte de céréales avec remplissage de fruits, faible teneur en matières grasses 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Petit-déjeuner bar, croûte de maïs aux fruits 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Petit-déjeuner bar, date, avec revêtement en yogourt 348 3,7 g 70,9 g 7,3 g
Petit-déjeuner bar, NFS 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Petit-déjeuners, avoine, sucre, raisins secs, noix de coco (y compris la barre de granola) 464 9,8 g 66,7 g 17,6 g
Lien pour le petit-déjeuner, pattie, ou en tranches, sans viande 255 20,3 g 8,1 g 18,2 g
Viande de petit déjeuner comme ingrédient dans l'omelette 252 20,8 g 1,6 g 17,9 g
Pâtisserie petit déjeuner, NFS 371 5,4 g 47,8 g 18,5 g
Petit déjeuner pizza avec oeuf 292 14 g 25,6 g 14,5 g
Tarte au petit déjeuner 385 4 g 71,8 g 9 g
Tarte au petit déjeuner, faible teneur en matières grasses 372 4 g 76,8 g 6 g
Brioche 427 9 g 36,3 g 27,5 g
Haricots (fèves de fèves), graines matures, en conserve Canned 71 5,5 g 12,4 g 0,22 g
Haricots (fèves de fèves), graines matures, cuits, bouillie, sans sel Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Haricots (fèves de fèves), graines matures, cuits, bouillie, avec sel Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Haricots (fèves de fèves), graines matures, brut Raw 341 26,1 g 58,3 g 1,5 g
Baudroies, graines immatures, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Baudroies, graines immatures, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Baudroies, graines immatures, brut Raw 72 5,6 g 11,7 g 0,6 g
Choux-fleurs, cuits Cooked 55 3 g 6,2 g 3 g
Choux-fleurs, brut Raw 31 3 g 6,1 g 0,3 g
Brocoli et chou-fleur, cuits, graisse ajoutée Cooked 46 2,3 g 4,4 g 2,7 g
Brocoli et chou-fleur, cuits, pas de gras ajouté Cooked 23 2,4 g 4,5 g 0,17 g
Casserole de brocoli aux nouilles 112 3,6 g 15,9 g 3,8 g
Casserole de brocoli au riz 107 4,1 g 15,1 g 3,6 g
Brocoli, chou-fleur et carottes, cuits, graisse ajoutée Cooked 50 1,7 g 5,4 g 2,9 g
Brocoli, chou-fleur et carottes, cuits, pas de gras ajouté Cooked 28 1,8 g 5,6 g 0,34 g
Brocoli, chinois, cuits Cooked 22 1,1 g 3,8 g 0,72 g
Brocoli, chinois, brut Raw 26 1,2 g 4,7 g 0,76 g
Brocoli, cuits, en tant qu'ingrédient Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Brocoli, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Brocoli, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Brocoli, cuits, du restaurant Cooked 77 2,6 g 6,2 g 4,7 g
Brocoli, grappes de fleurs, brut Raw 28 3 g 5,1 g 0,35 g
Brocoli, frais, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g
Brocoli, frais, cuits, pas de gras ajouté Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Brocoli, frais, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 60 2,6 g 6,3 g 2,6 g
Brocoli, frais, cuit à l'huile Cooked 67 2,6 g 6,3 g 3,4 g
Brocoli, congelés, hachés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 28 3,1 g 5,4 g 0,12 g
Brocoli, congelés, hachés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 28 3,1 g 5,4 g 0,12 g
Brocoli, congelés, hachés, non préparé Frozen 26 2,8 g 4,8 g 0,29 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.