Food nutrition facts A to Z

13.385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pan, reduce-calorie, trigo 217 13,3 g 42,5 g 2,9 g
Pan, reduce-calorie, blanco 207 8,7 g 44,3 g 2,5 g
Pan, arroz 248 4,3 g 45,8 g 5,2 g
Pan, de arroz 243 8,9 g 43,5 g 4,6 g
Pan, de arroz, tostadas Cooked 264 9,7 g 47,3 g 5 g
Pan, arroz, tostadas Cooked 273 4,7 g 50,3 g 5,8 g
Pan, rollo, Mexicano, bollilo 318 10,7 g 55,8 g 5,8 g
Pan, centeno 259 8,5 g 48,3 g 3,3 g
Pan, centeno, tostadas Cooked 284 9,4 g 53,1 g 3,6 g
Pan, queso dulce salvadoreño (quesadilla salvadorena) 374 7,1 g 47,8 g 17,1 g
Pan, masa agria 272 10,8 g 51,9 g 2,4 g
Pan, masa agria, tostadas Cooked 299 11,8 g 57 g 2,7 g
Pan, soja 267 16,4 g 42 g 3,8 g
Pan, soja, tostadas Cooked 293 18 g 46,1 g 4,2 g
Pan, Café español 348 7,9 g 58,8 g 9,1 g
Pan, trigo brotado 188 13,2 g 33,9 g 0 g
Pan, trigo brotado, tostadas Cooked 207 14,5 g 37,2 g 0 g
Pistas de pan, duro, sin gluten 453 11,2 g 66,3 g 15,8 g
Pistas de pan, duro, NFS 412 12 g 68,4 g 9,5 g
Pistas de pan, duro, disminución del sodio 434 12 g 72,2 g 10,9 g
Pistas de pan, duro, trigo entero 425 15,1 g 67,9 g 11 g
Pistas de pan, NFS 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Pan, palos, llano 412 12 g 68,4 g 9,5 g
Pistas de pan, suave, comida rápida / restaurante 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Pistas de pan, suave, congelado Frozen 313 11,1 g 46,4 g 9,2 g
Pistas de pan, suave, NFS 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Pistas de pan, suave, relleno o relleno con queso fundido 333 14,5 g 36,4 g 14,4 g
Pistas de pan, suave, con queso parmesano, comida rápida / restaurante 344 12,5 g 43,8 g 13,2 g
Relleno de pan 177 3,1 g 21,7 g 8,5 g
Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca Dried or dry 389 10 g 76,7 g 4,2 g
Pan, relleno, pan de maíz, mezcla seca, preparado Dried or dry 179 2,9 g 21,9 g 8,8 g
Pan, relleno, mezcla seca Dried or dry 386 11 g 76,2 g 3,4 g
Pan, relleno, mezcla seca, preparado Dried or dry 195 2,7 g 18,8 g 12,1 g
Relleno de pan hecho con huevo 192 3,3 g 17,8 g 11,9 g
Pan, comida de girasol 306 11,2 g 48 g 8,2 g
Pan, comida de girasol, tostadas Cooked 336 12,3 g 52,7 g 9,1 g
Pan, batata 241 8,6 g 45,4 g 2,9 g
Pan, batata, tostadas Cooked 265 9,5 g 49,9 g 3,2 g
Pan, vegetal 259 9,7 g 48 g 3,3 g
Pan, vegetal, tostadas Cooked 284 10,6 g 52,7 g 3,6 g
Pan, trigo 274 10,7 g 47,5 g 4,5 g
Pan, trigo o trigo crudo 274 10,7 g 47,5 g 4,5 g
Pan, trigo o trigo crudo, hecho a partir de la receta casera o comprado en la panadería 271 10,3 g 49,2 g 3,7 g
Pan, trigo o trigo crudo, hecho a partir de la receta casera o comprado en la panadería, tostadas Cooked 297 11,4 g 54,1 g 4,1 g
Pan, trigo o trigo crudo, reducción de calorías y/o fibra alta 207 8,9 g 44,9 g 2,6 g
Pan, trigo o trigo crudo, reducción de calorías y/o fibra alta, tostadas Cooked 228 9,8 g 49,4 g 2,8 g
Pan, trigo o trigo crudo, tostadas Cooked 301 11,7 g 52,2 g 5 g
Pan, trigo o trigo crudo, con pasas 292 8,7 g 57,7 g 3,7 g
Pan, trigo o trigo crudo, con pasas, tostadas Cooked 321 9,5 g 63,4 g 4,1 g
Pan, trigo, brotado 188 13,2 g 33,9 g 0 g
Pan, trigo, brotado, tostadas Cooked 205 14,3 g 36,8 g 0 g
Pan, trigo, tostadas Cooked 313 13 g 55,8 g 4,3 g
Pan, blanco 267 9,4 g 49,2 g 3,6 g
Pan, blanco, comercial 263 9,5 g 50 g 2,8 g
Pan, blanco, preparado comercialmente, bajo sodio, no hay sal 267 8,2 g 49,6 g 3,6 g
Pan, blanco, preparado comercialmente, tostadas Cooked 290 9 g 54,5 g 4 g
Pan, blanco, preparado comercialmente, tostadas, bajo sodio sin sal Cooked 293 9 g 54,4 g 4 g
Pan, blanco, hecho a partir de la receta o comprado en una panadería 272 10,1 g 50,3 g 3,4 g
Pan, blanco, hecho a partir de la receta o comprado en una panadería, tostadas Cooked 299 11,1 g 55,2 g 3,8 g
Pan, blanco, preparado a partir de receta, hecho con leche de baja grasa (2%) 285 7,9 g 49,6 g 5,7 g
Pan, blanco, preparado a partir de receta, hecho con leche seca sin grasa Dried or dry 274 7,7 g 53,6 g 2,6 g
Pan, blanco, fórmula especial, fibra agregada 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Pan, blanco, fórmula especial, fibra agregada, tostadas Cooked 262 11,7 g 48,2 g 2,4 g
Pan, blanco, tostadas Cooked 293 10,4 g 54,1 g 3,9 g
Pan, trigo blanco 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Pan, blanco con todo el trigo girar 260 10,9 g 46,2 g 3,6 g
Pan, blanco con todo el trigo girar, tostadas Cooked 301 12,4 g 53,4 g 4,1 g
Pan, entero grano blanco 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Pan, entero grano blanco, tostadas Cooked 262 11,7 g 48,2 g 2,4 g
Pan, trigo entero 254 12,3 g 43,1 g 3,6 g
Pan, trigo entero, preparado comercialmente, tostadas Cooked 306 16,3 g 51,2 g 4,1 g
Pan, trigo entero, hecho a partir de la receta casera o comprado en la panadería 267 10,4 g 47 g 4,3 g
Pan, trigo entero, hecho a partir de la receta casera o comprado en la panadería, tostadas Cooked 293 11,4 g 51,6 g 4,7 g
Pan, trigo entero, preparado a partir de receta 278 8,4 g 51,4 g 5,4 g
Pan, trigo entero, preparado a partir de receta, tostadas Cooked 305 9,2 g 56,4 g 5,9 g
Pan, trigo entero, tostadas Cooked 279 13,5 g 47,4 g 3,9 g
Pan, trigo entero, con pasas 290 8,6 g 56,4 g 4,1 g
Pan, trigo entero, con pasas, tostadas Cooked 319 9,5 g 61,9 g 4,6 g
Pan, zucchini 306 5,1 g 42,6 g 13,1 g
Desayuno bar, corteza de cereal con relleno de fruta, bajo grasa 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Desayuno bar, corteza de maíz con fruta 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Desayuno bar, fecha, con recubrimiento de yogur 348 3,7 g 70,9 g 7,3 g
Desayuno bar, NFS 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Bares de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye la barra de granola) 464 9,8 g 66,7 g 17,6 g
Enlace de desayuno, pattie, o rebanada, carne sin carne 255 20,3 g 8,1 g 18,2 g
Carne de desayuno como ingrediente en omelet 252 20,8 g 1,6 g 17,9 g
Pastelería de desayuno, NFS 371 5,4 g 47,8 g 18,5 g
Pizza de desayuno con huevo 292 14 g 25,6 g 14,5 g
Tarta de desayuno 385 4 g 71,8 g 9 g
Tarta de desayuno, bajo grasa 372 4 g 76,8 g 6 g
Brioche 427 9 g 36,3 g 27,5 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, enlatados Canned 71 5,5 g 12,4 g 0,22 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, crudo Raw 341 26,1 g 58,3 g 1,5 g
Broadbeans, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Broadbeans, semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Broadbeans, semillas de inmaduro, crudo Raw 72 5,6 g 11,7 g 0,6 g
Broccoflower, cocinado Cooked 55 3 g 6,2 g 3 g
Broccoflower, crudo Raw 31 3 g 6,1 g 0,3 g
Brocoli y coliflor, cocinado, grasa añadida Cooked 46 2,3 g 4,4 g 2,7 g
Brocoli y coliflor, cocinado, no grasa añadida Cooked 23 2,4 g 4,5 g 0,17 g
Cacerola de brócoli con fideos 112 3,6 g 15,9 g 3,8 g
Cacerola de brócoli con arroz 107 4,1 g 15,1 g 3,6 g
Broccoli, coliflor y zanahorias, cocinado, grasa añadida Cooked 50 1,7 g 5,4 g 2,9 g
Broccoli, coliflor y zanahorias, cocinado, no grasa añadida Cooked 28 1,8 g 5,6 g 0,34 g
Broccoli, chino, cocinado Cooked 22 1,1 g 3,8 g 0,72 g
Broccoli, chino, crudo Raw 26 1,2 g 4,7 g 0,76 g
Broccoli, cocinado, como ingrediente Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Broccoli, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Broccoli, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Broccoli, cocinado, desde el restaurante Cooked 77 2,6 g 6,2 g 4,7 g
Broccoli, racimos de flores, crudo Raw 28 3 g 5,1 g 0,35 g
Broccoli, fresco fresco, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g
Broccoli, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Broccoli, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 60 2,6 g 6,3 g 2,6 g
Broccoli, fresco fresco, cocinado con aceite Cooked 67 2,6 g 6,3 g 3,4 g
Broccoli, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 28 3,1 g 5,4 g 0,12 g
Broccoli, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 28 3,1 g 5,4 g 0,12 g
Broccoli, congelado, picado, sin preparación Frozen 26 2,8 g 4,8 g 0,29 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.