Food nutrition facts A to Z

13.385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Brot, kalorienreduziert, weizen 217 13,3 g 42,5 g 2,9 g
Brot, kalorienreduziert, weiß 207 8,7 g 44,3 g 2,5 g
Brot, reis 248 4,3 g 45,8 g 5,2 g
Brot, reiskleie 243 8,9 g 43,5 g 4,6 g
Brot, reiskleie, geröstet Cooked 264 9,7 g 47,3 g 5 g
Brot, reis, geröstet Cooked 273 4,7 g 50,3 g 5,8 g
Brot, walze, Mexikanisch, bullilos 318 10,7 g 55,8 g 5,8 g
Brot, roggen 259 8,5 g 48,3 g 3,3 g
Brot, roggen, geröstet Cooked 284 9,4 g 53,1 g 3,6 g
Brot, salvadoran-Süßkäse (Quesadilla salvadorena) 374 7,1 g 47,8 g 17,1 g
Brot, sauerteig 272 10,8 g 51,9 g 2,4 g
Brot, sauerteig, geröstet Cooked 299 11,8 g 57 g 2,7 g
Brot, sojabohne 267 16,4 g 42 g 3,8 g
Brot, sojabohne, geröstet Cooked 293 18 g 46,1 g 4,2 g
Brot, Spanischer Kaffee 348 7,9 g 58,8 g 9,1 g
Brot, keimlingsweizen 188 13,2 g 33,9 g 0 g
Brot, keimlingsweizen, geröstet Cooked 207 14,5 g 37,2 g 0 g
Brotstöcke, hart, glutenfrei 453 11,2 g 66,3 g 15,8 g
Brotstöcke, hart, NFS 412 12 g 68,4 g 9,5 g
Brotstöcke, hart, reduziertes Natrium 434 12 g 72,2 g 10,9 g
Brotstöcke, hart, vollweizen 425 15,1 g 67,9 g 11 g
Brotstöcke, NFS 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Brot, stöcke, glatt 412 12 g 68,4 g 9,5 g
Brotstöcke, weich, fast Food / Restaurant 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Brotstöcke, weich, gefroren Frozen 313 11,1 g 46,4 g 9,2 g
Brotstöcke, weich, NFS 342 12,2 g 44,4 g 12,8 g
Brotstöcke, weich, mit geschmolzenem Käse gefüllt oder überzogen 333 14,5 g 36,4 g 14,4 g
Brotstöcke, weich, mit Parmesankäse, fast Food / Restaurant 344 12,5 g 43,8 g 13,2 g
Brotfüllung 177 3,1 g 21,7 g 8,5 g
Brot, füllung, maisbrot, trockenmischung Dried or dry 389 10 g 76,7 g 4,2 g
Brot, füllung, maisbrot, trockenmischung, zubereitet Dried or dry 179 2,9 g 21,9 g 8,8 g
Brot, füllung, trockenmischung Dried or dry 386 11 g 76,2 g 3,4 g
Brot, füllung, trockenmischung, zubereitet Dried or dry 195 2,7 g 18,8 g 12,1 g
Brotfüllung aus Eiern 192 3,3 g 17,8 g 11,9 g
Brot, sonnenblumenmehl 306 11,2 g 48 g 8,2 g
Brot, sonnenblumenmehl, geröstet Cooked 336 12,3 g 52,7 g 9,1 g
Brot, süßkartoffel 241 8,6 g 45,4 g 2,9 g
Brot, süßkartoffel, geröstet Cooked 265 9,5 g 49,9 g 3,2 g
Brot, gemüse 259 9,7 g 48 g 3,3 g
Brot, gemüse, geröstet Cooked 284 10,6 g 52,7 g 3,6 g
Brot, weizen 274 10,7 g 47,5 g 4,5 g
Brot, weizen oder Krackweizen 274 10,7 g 47,5 g 4,5 g
Brot, weizen oder Krackweizen, rezept von zu Hause aus oder in der Bäckerei gekauft 271 10,3 g 49,2 g 3,7 g
Brot, weizen oder Krackweizen, rezept von zu Hause aus oder in der Bäckerei gekauft, geröstet Cooked 297 11,4 g 54,1 g 4,1 g
Brot, weizen oder Krackweizen, kalorienreduzierte und/oder ballaststoffreiche 207 8,9 g 44,9 g 2,6 g
Brot, weizen oder Krackweizen, kalorienreduzierte und/oder ballaststoffreiche, geröstet Cooked 228 9,8 g 49,4 g 2,8 g
Brot, weizen oder Krackweizen, geröstet Cooked 301 11,7 g 52,2 g 5 g
Brot, weizen oder Krackweizen, mit Rosinen 292 8,7 g 57,7 g 3,7 g
Brot, weizen oder Krackweizen, mit Rosinen, geröstet Cooked 321 9,5 g 63,4 g 4,1 g
Brot, weizen, keimling 188 13,2 g 33,9 g 0 g
Brot, weizen, keimling, geröstet Cooked 205 14,3 g 36,8 g 0 g
Brot, weizen, geröstet Cooked 313 13 g 55,8 g 4,3 g
Brot, weiß 267 9,4 g 49,2 g 3,6 g
Brot, weiß, gewerblich 263 9,5 g 50 g 2,8 g
Brot, weiß, handelsübliche Zubereitungen, niedriges Natrium, kein Salz 267 8,2 g 49,6 g 3,6 g
Brot, weiß, handelsübliche Zubereitungen, geröstet Cooked 290 9 g 54,5 g 4 g
Brot, weiß, handelsübliche Zubereitungen, geröstet, low-Natrium kein Salz Cooked 293 9 g 54,4 g 4 g
Brot, weiß, rezept von zu Hause aus oder in einer Bäckerei gekauft 272 10,1 g 50,3 g 3,4 g
Brot, weiß, rezept von zu Hause aus oder in einer Bäckerei gekauft, geröstet Cooked 299 11,1 g 55,2 g 3,8 g
Brot, weiß, zubereitet nach Rezeptur, hergestellt mit wenig Fett (2%) Milch 285 7,9 g 49,6 g 5,7 g
Brot, weiß, zubereitet nach Rezeptur, hergestellt aus fettfreier Trockenmilch Dried or dry 274 7,7 g 53,6 g 2,6 g
Brot, weiß, spezialformel, zugesetzte Faser 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Brot, weiß, spezialformel, zugesetzte Faser, geröstet Cooked 262 11,7 g 48,2 g 2,4 g
Brot, weiß, geröstet Cooked 293 10,4 g 54,1 g 3,9 g
Brot, weißweizen 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Brot, weiß mit Vollweizenwirbel 260 10,9 g 46,2 g 3,6 g
Brot, weiß mit Vollweizenwirbel, geröstet Cooked 301 12,4 g 53,4 g 4,1 g
Brot, vollkornweiß 238 10,7 g 43,9 g 2,2 g
Brot, vollkornweiß, geröstet Cooked 262 11,7 g 48,2 g 2,4 g
Brot, vollweizen 254 12,3 g 43,1 g 3,6 g
Brot, vollweizen, handelsübliche Zubereitungen, geröstet Cooked 306 16,3 g 51,2 g 4,1 g
Brot, vollweizen, rezept von zu Hause aus oder in der Bäckerei gekauft 267 10,4 g 47 g 4,3 g
Brot, vollweizen, rezept von zu Hause aus oder in der Bäckerei gekauft, geröstet Cooked 293 11,4 g 51,6 g 4,7 g
Brot, vollweizen, zubereitet nach Rezeptur 278 8,4 g 51,4 g 5,4 g
Brot, vollweizen, zubereitet nach Rezeptur, geröstet Cooked 305 9,2 g 56,4 g 5,9 g
Brot, vollweizen, geröstet Cooked 279 13,5 g 47,4 g 3,9 g
Brot, vollweizen, mit Rosinen 290 8,6 g 56,4 g 4,1 g
Brot, vollweizen, mit Rosinen, geröstet Cooked 319 9,5 g 61,9 g 4,6 g
Brot, zucchini 306 5,1 g 42,6 g 13,1 g
Frühstücksbar, getreidekrusten mit Fruchtfüllung, fettarm 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Frühstücksbar, maisflockenkruste mit Früchten 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Frühstücksbar, datum, mit Joghurtbeschichtung 348 3,7 g 70,9 g 7,3 g
Frühstücksbar, NFS 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Frühstücksbars, hafer, zucker, rosinen, kokosnuss (einschließlich Granolabarren) 464 9,8 g 66,7 g 17,6 g
Frühstückslink, pattie, oder Scheibe, fleischlos 255 20,3 g 8,1 g 18,2 g
Frühstücksfleisch als Zutat in Omelett 252 20,8 g 1,6 g 17,9 g
Frühstücksgebäck, NFS 371 5,4 g 47,8 g 18,5 g
Frühstückspizza mit Ei 292 14 g 25,6 g 14,5 g
Frühstückssorte 385 4 g 71,8 g 9 g
Frühstückssorte, fettarm 372 4 g 76,8 g 6 g
Brioche 427 9 g 36,3 g 27,5 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, konserven Canned 71 5,5 g 12,4 g 0,22 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, rohöl Raw 341 26,1 g 58,3 g 1,5 g
Breitbohnen, unreife Samen, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Breitbohnen, unreife Samen, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 62 4,8 g 10,1 g 0,5 g
Breitbohnen, unreife Samen, rohöl Raw 72 5,6 g 11,7 g 0,6 g
Broccoflower, gekocht Cooked 55 3 g 6,2 g 3 g
Broccoflower, rohöl Raw 31 3 g 6,1 g 0,3 g
Brokkoli und Blumenkohl, gekocht, fettzusatz Cooked 46 2,3 g 4,4 g 2,7 g
Brokkoli und Blumenkohl, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 23 2,4 g 4,5 g 0,17 g
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln 112 3,6 g 15,9 g 3,8 g
Broccoli casserole mit Reis 107 4,1 g 15,1 g 3,6 g
Broccolin, blumenkohl und Karotten, gekocht, fettzusatz Cooked 50 1,7 g 5,4 g 2,9 g
Broccolin, blumenkohl und Karotten, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 28 1,8 g 5,6 g 0,34 g
Broccolin, china, gekocht Cooked 22 1,1 g 3,8 g 0,72 g
Broccolin, china, rohöl Raw 26 1,2 g 4,7 g 0,76 g
Broccolin, gekocht, als Inhaltsstoff Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Broccolin, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Broccolin, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 35 2,4 g 7,2 g 0,41 g
Broccolin, gekocht, aus dem Restaurant Cooked 77 2,6 g 6,2 g 4,7 g
Broccolin, blumenstränge, rohöl Raw 28 3 g 5,1 g 0,35 g
Broccolin, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g
Broccolin, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Broccolin, frisch, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 60 2,6 g 6,3 g 2,6 g
Broccolin, frisch, mit Öl gekocht Cooked 67 2,6 g 6,3 g 3,4 g
Broccolin, gefroren, gehackt, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 28 3,1 g 5,4 g 0,12 g
Broccolin, gefroren, gehackt, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 28 3,1 g 5,4 g 0,12 g
Broccolin, gefroren, gehackt, nicht zubereitet Frozen 26 2,8 g 4,8 g 0,29 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.