| Peas, verde, congelado, sin preparación Frozen |
77 |
5,2 g |
13,6 g |
0,4 g |
| Peas, verde (incluye los tipos de bebé y lesuer), enlatados, sólidos drenados, sin preparación Canned |
68 |
4,5 g |
11,4 g |
0,8 g |
| Peas, verde, división dividida, semillas maduras, crudo Raw |
364 |
23,1 g |
61,6 g |
3,9 g |
| Peas, verde, dulce, enlatados, sodio añadido, azúcar añadido, drenados y enjuagados Canned |
78 |
4,7 g |
12,7 g |
1,2 g |
| Peas, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
98 |
7,1 g |
17,1 g |
0,51 g |
| Peas, semillas maduras, brotado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
98 |
7,1 g |
17,1 g |
0,51 g |
| Peas, semillas maduras, brotado, crudo Raw |
124 |
8,8 g |
27,1 g |
0,68 g |
| Peas, división dividida, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked |
118 |
8,3 g |
21,1 g |
0,39 g |
| Peas, división dividida, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked |
116 |
8,3 g |
20,5 g |
0,39 g |
| Pecanes, miel asada Cooked |
681 |
6,7 g |
30,2 g |
59,3 g |
| Pecanes, NFS |
750 |
10 g |
12,7 g |
73,3 g |
| Pecanes, salada |
747 |
9,6 g |
12,2 g |
73,4 g |
| Pecanes, no utilizados |
750 |
10 g |
12,7 g |
73,3 g |
| Pecanes, no salteados |
754 |
9,7 g |
12,3 g |
74,1 g |
| Pectina, líquido |
11 |
0 g |
2,1 g |
0 g |
| Pectina, no mojados, mezcla seca Dried or dry |
325 |
0,3 g |
90,4 g |
0,3 g |
| Pepeao, seca Dried or dry |
298 |
4,8 g |
81 g |
0,44 g |
| Pepper, banana, crudo Raw |
27 |
1,7 g |
5,4 g |
0,45 g |
| Pan picado, cerdo, carne de res |
149 |
17,3 g |
4,5 g |
6,4 g |
| Pepper, para usar en un sándwich |
27 |
0,81 g |
5,7 g |
0,12 g |
| Pepperidge Farm, Goldfish, Crackers Snack horneados, Cheddar Cooked |
457 |
11,7 g |
66,2 g |
16,1 g |
| Pepperidge Farm, Goldfish, Crackers Snack horneados, Pizza explosiva Cooked |
458 |
9,6 g |
67,2 g |
16,8 g |
| Pepperidge Farm, Goldfish, Crackers Snack horneados, Original Cooked |
467 |
9,4 g |
65,8 g |
18,4 g |
| Pepperidge Farm, Goldfish, Crackers Snack horneados, Parmesan Cooked |
459 |
11,2 g |
64,7 g |
17,3 g |
| Pepperidge Farm, Goldfish, Crackers Snack horneados, Pizza Cooked |
469 |
9,7 g |
65,1 g |
18,9 g |
| Peppermint, fresco fresco Raw |
70 |
3,8 g |
14,9 g |
0,94 g |
| Pepperoni, carne de res y cerdo, rebanada |
504 |
19,3 g |
1,2 g |
46,3 g |
| Pepperoni, NFS |
504 |
19,2 g |
1,2 g |
46,3 g |
| Pepperoni, grasa reducida |
378 |
21,1 g |
0,72 g |
31,6 g |
| Pepperoni, disminución del sodio |
504 |
19,2 g |
1,2 g |
46,3 g |
| Peppers, ancho, seca Dried or dry |
281 |
11,9 g |
51,4 g |
8,2 g |
| Pimientos y cebollas, cocinado, grasa añadida Cooked |
59 |
1 g |
8,1 g |
2,7 g |
| Pimientos y cebollas, cocinado, no grasa añadida Cooked |
37 |
1,1 g |
8,4 g |
0,12 g |
| Peppers, banana o cera húngara, semillas, crudo Raw |
24 |
0,72 g |
5 g |
0,13 g |
| Peppers, campana, verde, crudo Raw |
20 |
0,72 g |
4,8 g |
0,11 g |
| Peppers, campana, naranja, crudo Raw |
27 |
0,88 g |
6,7 g |
0,16 g |
| Peppers, campana, rojo, crudo Raw |
27 |
0,9 g |
6,7 g |
0,13 g |
| Peppers, campana, amarillo, crudo Raw |
27 |
0,82 g |
6,6 g |
0,12 g |
| Peppers, chili, verde, enlatados Canned |
21 |
0,72 g |
4,6 g |
0,27 g |
| Peppers, verde, cocinado Cooked |
47 |
0,74 g |
4,8 g |
2,8 g |
| Peppers, chile caliente, gota de sol Dried or dry |
324 |
10,6 g |
69,9 g |
5,8 g |
| Peppers, chili caliente, verde, enlatados, pods, excluyendo las semillas, sólidos y líquidos Canned |
21 |
0,9 g |
5,1 g |
0,1 g |
| Peppers, chili caliente, verde, crudo Raw |
40 |
2 g |
9,5 g |
0,2 g |
| Peppers, chili caliente, rojo, enlatados, excluyendo las semillas, sólidos y líquidos Canned |
21 |
0,9 g |
5,1 g |
0,1 g |
| Peppers, chili caliente, rojo, crudo Raw |
40 |
1,9 g |
8,8 g |
0,44 g |
| Peppers, caliente, cocinado Cooked |
59 |
1,4 g |
7,7 g |
3,1 g |
| Peppers, caliente, escotillas |
22 |
0,8 g |
4,6 g |
0,4 g |
| Peppers, picante caliente, enlatados Canned |
22 |
0,8 g |
4,6 g |
0,4 g |
| Peppers, caliente, crudo Raw |
34 |
1,4 g |
7,7 g |
0,4 g |
| Peppers, húngaro, crudo Raw |
29 |
0,8 g |
6,7 g |
0,41 g |
| Peppers, jalapeño, enlatados, sólidos y líquidos Canned |
27 |
0,92 g |
4,7 g |
0,94 g |
| Peppers, jalapeño, crudo Raw |
29 |
0,91 g |
6,5 g |
0,37 g |
| Peppers, jalapenos |
26 |
0,86 g |
5,5 g |
0,38 g |
| Peppers, jalapeño, semillas, crudo Raw |
24 |
0,62 g |
5,1 g |
0,15 g |
| Peppers, pasilla, seca Dried or dry |
345 |
12,4 g |
51,1 g |
15,9 g |
| Peppers, poblano, semillas, crudo Raw |
28 |
1,4 g |
5,1 g |
0,19 g |
| Peppers, crudo, NFS Raw |
27 |
0,81 g |
5,7 g |
0,12 g |
| Peppers, rojo, cocinado Cooked |
55 |
0,92 g |
6,7 g |
2,8 g |
| Peppers, serrano, crudo Raw |
32 |
1,7 g |
6,7 g |
0,44 g |
| Peppers, serrano, semillas, crudo Raw |
29 |
0,86 g |
6,1 g |
0,14 g |
| Peppers, dulce, verde, enlatados, sólidos y líquidos Canned |
18 |
0,8 g |
3,9 g |
0,3 g |
| Peppers, dulce, verde, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
28 |
0,92 g |
6,7 g |
0,2 g |
| Peppers, dulce, verde, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
26 |
0,92 g |
6,1 g |
0,2 g |
| Peppers, dulce, verde, congelado, picado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
18 |
0,95 g |
3,9 g |
0,18 g |
| Peppers, dulce, verde, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
16 |
0,95 g |
3,3 g |
0,18 g |
| Peppers, dulce, verde, congelado, picado, sin preparación Frozen |
20 |
1,1 g |
4,5 g |
0,21 g |
| Peppers, dulce, verde, sauteed Cooked |
116 |
0,78 g |
4,2 g |
11,9 g |
| Peppers, dulce, escotillas |
43 |
0,67 g |
9,6 g |
0,12 g |
| Peppers, dulce, rojo, enlatados, sólidos y líquidos Canned |
18 |
0,8 g |
3,9 g |
0,3 g |
| Peppers, dulce, rojo, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
28 |
0,92 g |
6,7 g |
0,2 g |
| Peppers, dulce, rojo, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
26 |
0,92 g |
6,1 g |
0,2 g |
| Peppers, dulce, rojo, congelada Dried or dry |
314 |
17,9 g |
68,7 g |
3 g |
| Peppers, dulce, rojo, congelado, picado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
16 |
0,95 g |
3,3 g |
0,18 g |
| Peppers, dulce, rojo, congelado, picado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
16 |
0,95 g |
3,3 g |
0,18 g |
| Peppers, dulce, rojo, congelado, picado, sin preparación Frozen |
20 |
1,1 g |
4,5 g |
0,21 g |
| Peppers, dulce, rojo, sauteed Cooked |
133 |
1 g |
6,6 g |
12,8 g |
| Peppers, dulce, amarillo, crudo Raw |
27 |
1 g |
6,3 g |
0,21 g |
| Pepper steak |
145 |
11,9 g |
4,3 g |
9,1 g |
| Persimmon, seca Dried or dry |
374 |
1,5 g |
96,1 g |
0,66 g |
| Persimmon, crudo Raw |
70 |
0,58 g |
18,6 g |
0,19 g |
| Persimmons, japonesas, seca Dried or dry |
274 |
1,4 g |
73,4 g |
0,59 g |
| Persimmons, japonesas, crudo Raw |
70 |
0,58 g |
18,6 g |
0,19 g |
| Persimmons, nativo, crudo Raw |
127 |
0,8 g |
33,5 g |
0,4 g |
| Frijoles peruanos, de secado Dried or dry |
192 |
8,5 g |
23,5 g |
7,5 g |
| Pesto salsa |
580 |
8,6 g |
5,7 g |
59,2 g |
| Pheasant, seno, carne sólo, crudo Raw |
133 |
24,4 g |
0 g |
3,3 g |
| Pheasant, cocinado Cooked |
238 |
32,3 g |
0 g |
12 g |
| Pheasant, cocinado, total comestible Cooked |
239 |
32,4 g |
0 g |
12,1 g |
| Pheasant, pierna, carne sólo, crudo Raw |
134 |
22,2 g |
0 g |
4,3 g |
| Pheasant, crudo, carne y piel Raw |
181 |
22,7 g |
0 g |
9,3 g |
| Pheasant, crudo, carne sólo Raw |
133 |
23,6 g |
0 g |
3,6 g |
| Phyllo dough |
299 |
7,1 g |
52,6 g |
6 g |
| Pico y hoja de pimiento, cerdo |
225 |
11,2 g |
8,5 g |
16 g |
| Sausaje en escabeche |
314 |
18,1 g |
2,1 g |
26 g |
| Pickle relish, hamburguesas |
129 |
0,63 g |
34,5 g |
0,54 g |
| Pickle relish, hot dog |
91 |
1,5 g |
23,4 g |
0,46 g |
| Pickle relish, dulce |
130 |
0,37 g |
35,1 g |
0,47 g |
| Pickles, chowchow, con mostaza de cebolla de coliflor, dulce |
121 |
1,5 g |
26,6 g |
0,9 g |
| Pickles, pepino, dill o kosher dill |
12 |
0,5 g |
2,4 g |
0,3 g |
| Pickles, pepino, dill, disminución del sodio |
12 |
0,5 g |
2,4 g |
0,3 g |
| Pickles, pepino, agria |
11 |
0,33 g |
2,3 g |
0,2 g |
| Pickles, pepino, agria, bajo sodio |
11 |
0,33 g |
2,3 g |
0,2 g |
| Pickles, pepino, dulce (incluye pan y mantecas) |
91 |
0,58 g |
21,2 g |
0,41 g |
| Pickles, pepino, dulce, sodio bajo (incluye pan y mantecas) |
122 |
0,37 g |
33,7 g |
0,26 g |
| Pickles, dill |
14 |
0,48 g |
2 g |
0,43 g |
| Pickles, frito Cooked |
213 |
3,4 g |
20,7 g |
12,9 g |
| Pickles, NFS |
14 |
0,48 g |
2 g |
0,43 g |
| Pickles, dulce |
91 |
0,58 g |
21,2 g |
0,41 g |
| Picnic loaf, cerdo, carne de res |
232 |
14,9 g |
4,8 g |
16,6 g |
| Pie, manzana |
296 |
2,7 g |
37,6 g |
15,3 g |
| Pie, manzana, preparado comercialmente, harina enriquecida |
237 |
1,9 g |
34 g |
11 g |
| Pie, manzana, preparado comercialmente, harina no enriquecida |
237 |
1,9 g |
34 g |
11 g |
| Pie, manzana, comida rápida |
316 |
3 g |
42,6 g |
16,1 g |
| Pie, manzana, preparado a partir de receta |
265 |
2,4 g |
37,1 g |
12,5 g |
| Pie, crema de banana |
284 |
2,4 g |
32,4 g |
16,2 g |
| Pie, crema de banana, preparado a partir de mezcla, tipo no-bake |
251 |
3,4 g |
31,6 g |
12,9 g |
| Pie, crema de banana, preparado a partir de receta |
269 |
4,4 g |
32,9 g |
13,6 g |
| Pie, berry |
306 |
3,2 g |
39,5 g |
15,4 g |
| Pie, arándanos |
300 |
2,8 g |
38 g |
15,5 g |
| Pie, arándanos, preparado comercialmente |
232 |
1,8 g |
34,9 g |
10 g |