¿Cuántas calorías tiene pickles?

100 g de pickles tienen 122 kcal. 1 grande (35 g): unas 43 kcal. 1 rebanada (6 g): unas 7 kcal. 1 pequeño (15 g): unas 18 kcal.

¿Cuánta proteína tiene pickles?

Pickles contiene 0,37 g de proteína por 100 g (el 0,7% del valor diario de 50 g), o 0,13 g en 1 grande (35 g). Alrededor del 1% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras y productos vegetales, está en el cuartil más bajo (mediana 2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene pickles?

Pickles tiene 33,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 26,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene pickles?

Pickles contiene 0,26 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,067 g son saturados (el 0,3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene pickles?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina K (64% DV) y copper (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene pickles?

100 g contienen 18 mg de sodio, el 0,8% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene pickles la misma información nutricional no especificado y cocinado?

No. Por 100 g, pickles, pepino, dulce, sodio bajo (incluye pan y mantecas) tiene 122 kcal, mientras que pickles, frito tiene 213 kcal. La cocción cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Calorías de Pickles, pepino, dulce, sodio bajo (incluye pan y mantecas)

Alimento genérico Verduras

Pickles, pepino, dulce, sodio bajo (incluye pan y mantecas) contiene 122 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 grande (35 g) aporta unas 43 kcal.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 2% de grasas y 1% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras y productos vegetales en FoodFactly, donde la mediana es de 35 kcal por 100 g entre 866 alimentos.

100 g aportan el 64% del valor diario de Vitamina K y el 12% del valor diario de copper.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

122kcal por 100 g

0,37 gproteínas

33,7 gcarbohidratos

0,26 ggrasas

43kcal en 1 grande (35 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías C	122 kcal
Grasas totales ?	0,26 g	0,3%
Grasas saturadas ?	0,067 g	0,3%
Grasas trans Z	0 g
Colesterol Z	0 mg	0%
Sodio ?	18 mg	0,8%
Carbohidratos totales C	33,7 g	12%
Fibra alimentaria M	1,1 g	4%
Azúcares totales I	26,7 g
Proteínas ?	0,37 g	0,7%
Vitamina A C	56 µg	6%
Vitamina C ?	1,2 mg	1%
Vitamina D Z	0 µg	0%
Vitamina E I	0,53 mg	4%
Vitamina K I	76,7 µg	64%
Thiamin (B1) ?	0,009 mg	0,8%
Riboflavin (B2) ?	0,032 mg	2%
Niacin (B3) ?	0,17 mg	1%
Ácido pantoténico (B5) ?	0,12 mg	2%
Vitamina B6 ?	0,015 mg	0,9%
Folate (B9) C	1 µg	0,3%
Vitamina B12 Z	0 µg	0%
Choline I	4,5 mg	0,8%
Calcio ?	4 mg	0,3%
Iron ?	0,59 mg	3%
Magnesio ?	4 mg	1%
Fósforo ?	12 mg	1%
Potasio ?	32 mg	0,7%
Zinc ?	0,08 mg	0,7%
Copper ?	0,11 mg	12%
Manganese ?	0,015 mg	0,7%
Selenio I	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 1%
Carbohidratos 97%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,37 gen el cuartil más bajo de verduras y productos vegetales (mediana 2 g)
Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras y productos vegetales (mediana 2,2 g)
Azúcares26,7 gen el cuartil más alto de verduras y productos vegetales (mediana 2,3 g)
Grasas0,26 gpor debajo de la mediana de verduras y productos vegetales (mediana 0,3 g)
Grasas saturadas0,067 gpor encima de la mediana de verduras y productos vegetales (mediana 0,052 g)
Sodio18 mgpor debajo de la mediana de verduras y productos vegetales (mediana 36 mg)
Proteína por 100 kcal0,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua65,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada ?	0,004 g
Grasa poliinsaturada ?	0,11 g

Aminoácidos (18)

Tryptophan ?	0,003 g
Threonine ?	0,01 g
Isoleucine ?	0,012 g
Leucine ?	0,016 g
Lysine ?	0,015 g
Metionina ?	0,003 g
Cistino ?	0,002 g
Phenylalanine ?	0,01 g
Tyrosine ?	0,006 g
Valine ?	0,012 g
Arginine ?	0,024 g
Histidina ?	0,005 g
Alanine ?	0,013 g
Ácido aspartico ?	0,022 g
Ácido glutamico ?	0,11 g
Glycine ?	0,013 g
Proline ?	0,008 g
Serine ?	0,011 g

Ácidos grasos individuales (19)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) ?	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) ?	0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ?	0,046 g
SFA 4:0 ?	0 g
SFA 6:0 ?	0 g
SFA 8:0 ?	0 g
SFA 10:0 ?	0 g
SFA 12:0 ?	0,002 g
SFA 14:0 ?	0,002 g
SFA 16:0 ?	0,056 g
SFA 18:0 ?	0,006 g
MUFA 18:1 ?	0,004 g
PUFA 18:3 ?	0,06 g
PUFA 20:4 ?	0 g
MUFA 16:1 ?	0 g
PUFA 18:4 ?	0 g
MUFA 20:1 ?	0 g
MUFA 22:1 ?	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?	0 g

Carotenoides (7)

Betacaroteno I	475 µg
Lycopene I	0 µg
Lutein + zeaxantina I	248 µg
Retinol Z	0 µg
Caroteno, alfa I	118 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z	0 IU
Cryptoxanthin, beta I	271 µg

Esteroles (1)

Fitosterols ?	14 mg

Otros componentes (12)

Agua ?	65,3 g
Alcohol ?	0 g
Caffeine Z	0 mg
Ash M	0,38 g
Theobromine Z	0 mg
Energy C	511 kJ
Vitamina A, UI C	1.116 IU
Ácido fólico Z	0 µg
Folato, comida ?	1 µg
Betaine I	0,4 mg
Vitamina E, añadido Z	0 mg
Vitamina B-12, añadido Z	0 µg

Otras formas de Pickles

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pickles, pepino, dill o kosher dill	12	0,5 g	2,4 g	0,3 g
Pickles, pepino, agria, bajo en sodio	11	0,33 g	2,3 g	0,2 g
Pickles, pepino, dill, reducido en sodio	12	0,5 g	2,4 g	0,3 g
Pickles, pepino, dulce (incluye pan y mantecas)	91	0,58 g	21,2 g	0,41 g
Pickles, pepino, agria	11	0,33 g	2,3 g	0,2 g
Pickles, chowchow, con mostaza de cebolla de coliflor, dulce	121	1,5 g	26,6 g	0,9 g
Pickles, dill	14	0,48 g	2 g	0,43 g
Pickles, dulce	91	0,58 g	21,2 g	0,41 g
Pickles, sin especificar	14	0,48 g	2 g	0,43 g
Pickles, frito Cocinado	213	3,4 g	20,7 g	12,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Relish, pickle	130	0,37 g	35,1 g	0,47 g
Pickle relish, dulce	130	0,37 g	35,1 g	0,47 g
Kétchup, restaurante	117	1,1 g	26,8 g	0,55 g
Kétchup	109	1,1 g	27,1 g	0,32 g
Kétchup, reducido en sodio	101	1 g	27,4 g	0,1 g
Catsup	101	1 g	27,4 g	0,1 g
Catsup, bajo en sodio	101	1 g	27,4 g	0,1 g
Salsa de barbacoa	172	0,82 g	40,8 g	0,63 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 169380. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.