| Hamburger, auf weißem Brötchen, 1 Kleine Patty |
287 |
17,1 g |
22,2 g |
13,8 g |
| Hamburger Slider |
288 |
17,8 g |
19,7 g |
14,7 g |
| Hamburger Slider, von Fast Food |
285 |
15,3 g |
29,2 g |
11,4 g |
| Hamburger Wrap-Sandwich, von Fast Food |
299 |
16,9 g |
20,4 g |
16,1 g |
| Hamam, konserven Canned |
167 |
20,9 g |
0,49 g |
8,4 g |
| Hamam, gehackt, konserven Canned |
239 |
16,1 g |
0,26 g |
18,8 g |
| Hamam, gehackt, nicht in Dosen Canned |
221 |
16,5 g |
0 g |
16,7 g |
| Schinkenkrötchen |
273 |
18 g |
2,6 g |
20,7 g |
| Hamam, zur Verwendung bei Gemüse |
117 |
18 g |
1,6 g |
4,4 g |
| Hamam, boden |
167 |
20,9 g |
0,49 g |
8,4 g |
| Hamam, honig, geräuchert, gekocht Cooked |
122 |
17,9 g |
7,3 g |
2,4 g |
| Schinken-Mittagessenfleisch, laibtyp |
117 |
18 g |
1,6 g |
4,4 g |
| Hamam, fein zerkleinert |
263 |
16,3 g |
1,8 g |
20,7 g |
| Schinken oder Schweinefleisch und Kartoffeln mit Käsesauce |
127 |
7,9 g |
11,1 g |
5,7 g |
| Schinken oder Schweinefleisch und Kartoffeln mit Soße |
126 |
5,4 g |
11,7 g |
6,3 g |
| Schinken oder Schweinefleisch und Reis, keine Sauce |
143 |
6,7 g |
16,8 g |
5 g |
| Schinken oder Schweinefleisch, nudeln und Gemüse, ausgenommen Karotten, broccolin, und dunkelgrüne Blattsauce; Käsesauce |
155 |
9,2 g |
15,3 g |
6,4 g |
| Schinken oder Schweinefleisch, nudeln und Gemüse, ausgenommen Karotten, broccolin, und dunkelgrünes Blatt; keine Sauce |
151 |
8,4 g |
18,3 g |
4,9 g |
| Schinken oder Schweinefleisch, nudeln, und Gemüse einschließlich Karotten, broccolin, und/oder dunkelgrünes Blatt; keine Sauce |
148 |
8,4 g |
16,7 g |
5,2 g |
| Schinken oder Schweinefleisch, nudeln, und Gemüse einschließlich Karotten, broccolin, und/oder dunkelgrüne Blattsoße auf Tomatenbasis |
125 |
6,5 g |
13,8 g |
5 g |
| Schinken- oder Schweinesalat |
230 |
13,3 g |
2,8 g |
18,1 g |
| Schinken oder Schweinefleisch mit Soße |
160 |
20,2 g |
1,6 g |
7,5 g |
| Schinken oder Schweinefleisch mit Pilzsauce |
167 |
20,6 g |
1,8 g |
8 g |
| Schinken oder Schweinefleisch mit Füllung |
143 |
6,3 g |
10,4 g |
8,3 g |
| Schinken oder Schweinefleisch mit Tomatensoße |
153 |
20,3 g |
1,6 g |
6,8 g |
| Hamam, kartoffeln, und Gemüse außer Karotten, broccolin, und dunkelgrünes Blatt; keine Sauce |
126 |
5,6 g |
15 g |
5,1 g |
| Hamam, kartoffeln, und Gemüse einschließlich Karotten, broccolin, und/oder dunkelgrünes Blatt; keine Sauce |
128 |
5,5 g |
13,4 g |
5,9 g |
| Hamam, vorverpackt oder deli, mittagessen Fleisch |
101 |
16,7 g |
0,27 g |
3,7 g |
| Hamam, vorverpackt oder deli, mittagessen Fleisch, reduziertes Natrium |
101 |
16,7 g |
0,27 g |
3,7 g |
| Hamam, prosciutto |
195 |
27,8 g |
0,3 g |
8,3 g |
| Ham Salatsandwich auf Weizen |
241 |
12,6 g |
17 g |
13,4 g |
| Ham Salatsandwich auf weiß |
242 |
12 g |
18,3 g |
13,3 g |
| Schinkensalatausstrich |
216 |
8,7 g |
10,6 g |
15,5 g |
| Schinkensandwich auf Weizen |
185 |
14 g |
23,6 g |
3,9 g |
| Schinkensandwich auf Weizen, mit Käse |
212 |
14,9 g |
20,8 g |
7,6 g |
| Ham-Sandwich auf weiß |
187 |
12,9 g |
25,6 g |
3,7 g |
| Ham-Sandwich auf weiß, mit Käse |
213 |
14,1 g |
22,4 g |
7,5 g |
| Schinkensandwich oder -sub, restaurant |
178 |
13,3 g |
22,8 g |
3,7 g |
| Schinkensandwich oder -sub, mit Käse, restaurant |
210 |
14,6 g |
19,7 g |
8,1 g |
| Ham-Sandwich-Wraps |
230 |
13,5 g |
22,5 g |
9,4 g |
| Hamam, geschnitten |
164 |
16,6 g |
3,6 g |
8,8 g |
| Hamam, geschnitten, vorverpackt, deli-Fleisch (96% fettfrei), wasserzusatz |
107 |
16,9 g |
0,7 g |
4 g |
| Hamam, geschnitten, restaurant |
121 |
19,6 g |
2,4 g |
3,7 g |
| Hamam, geräuchert, extra mager, niedriges Natrium Cooked |
141 |
18,5 g |
10,7 g |
2,7 g |
| Ham Stroganoff |
131 |
7,6 g |
5,2 g |
8,9 g |
| Hamam, truthahn, geschnitten, extra mager, vorverpackt oder deli |
134 |
19,6 g |
0,93 g |
5,8 g |
| Harter Apfelwein |
56 |
0 g |
5,9 g |
0 g |
| Hartseltzer |
24 |
0,07 g |
0,55 g |
0 g |
| Haschisch, NS nach Art des Fleisches |
164 |
8,7 g |
9,3 g |
10,2 g |
| Haupia |
274 |
2 g |
23,5 g |
20,4 g |
| Hayacas CAS-Nr., Puertoricanischer Stil |
157 |
5,8 g |
9,4 g |
10,8 g |
| Haselnüsse |
628 |
15 g |
16,7 g |
60,8 g |
| Haselnüsse, beaked (Northern Plains Indians) |
628 |
14,9 g |
23 g |
53 g |
| Kopfkäse |
157 |
13,8 g |
0 g |
10,9 g |
| Kopfsäcke, schweinefleisch |
157 |
13,8 g |
0 g |
10,9 g |
| Herz |
164 |
28,2 g |
0,15 g |
4,7 g |
| Palmherzen, konserven Canned |
28 |
2,5 g |
4,6 g |
0,62 g |
| Palmherzen, rohöl Raw |
115 |
2,7 g |
25,6 g |
0,2 g |
| Heinz, Weight Watcher, Schokoladen-Eclair, gefroren Frozen |
241 |
4,4 g |
40,3 g |
6,9 g |
| Hogmaws |
250 |
26,5 g |
0 g |
16 g |
| Hoisin-Sauce |
220 |
3,3 g |
44,1 g |
3,4 g |
| Hollandaise-Sauce |
546 |
5,4 g |
1 g |
58 g |
| Hominy, konserven, weiß Canned |
72 |
1,5 g |
14,3 g |
0,88 g |
| Hominy, konserven, gelb Canned |
72 |
1,5 g |
14,3 g |
0,88 g |
| Hominy, gekocht Cooked |
88 |
1,5 g |
13,8 g |
2,9 g |
| Honig |
304 |
0,3 g |
82,4 g |
0 g |
| Honigbutter |
485 |
0,53 g |
48,5 g |
33,8 g |
| Honigmelone, rohöl Raw |
36 |
0,54 g |
9,1 g |
0,14 g |
| Honigsenf |
275 |
1,8 g |
25,2 g |
18 g |
| Honigsenfbeizung |
464 |
0,87 g |
23,3 g |
40,8 g |
| Honigsenfbeizung, fettfrei |
169 |
1,1 g |
38,4 g |
1,5 g |
| Honigsenfbeizung, licht |
207 |
0,98 g |
28,3 g |
10 g |
| Honigrollenwurst, rindfleisch |
182 |
18,6 g |
2,2 g |
10,5 g |
| Horchata, mit Milch hergestellt |
91 |
1,4 g |
19,6 g |
0,63 g |
| Horchata, mit Wasser hergestellt |
88 |
1,1 g |
20,4 g |
0,13 g |
| HORMEL IMMER TENDER, Entbeinter Schweinestrang, Frischschweine Raw |
145 |
19 g |
0,76 g |
7,2 g |
| HORMEL IMMER TENDER, Mittengeschnittene Choices, Frischschweine Raw |
167 |
18,7 g |
0,84 g |
9,6 g |
| HORMEL IMMER TENDER, Schweinestämme Filets, Zitronen-Knoblauch-Aroma |
118 |
17,8 g |
1,8 g |
4,2 g |
| HORMEL IMMER TENDER, Schweinetenderloe, Pfefferkorn-Aroma |
110 |
17,2 g |
1,8 g |
3,8 g |
| HORMEL IMMER TENDER, Schweinetenderloe, Teriyaki-Aroma |
119 |
18,2 g |
4,6 g |
3,1 g |
| HORMEL Kanadischer Stil Bacon |
122 |
16,9 g |
1,9 g |
4,9 g |
| HORMEL, Cure 81 Ham |
106 |
18,4 g |
0,21 g |
3,6 g |
| Hormel Pillow Pak geschnittene Türkei Pepperoni |
243 |
31 g |
3,8 g |
11,5 g |
| Hornmelone (Kiwano) |
44 |
1,8 g |
7,6 g |
1,3 g |
| Meerrettich |
48 |
1,2 g |
11,3 g |
0,69 g |
| Meerrettich, zubereitet |
48 |
1,2 g |
11,3 g |
0,69 g |
| Meerrettichsoße |
503 |
1,1 g |
10 g |
50,9 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, mit fettarmer (1%) oder fettfreier (Magermilch) Dried or dry |
83 |
3,9 g |
15,5 g |
0,61 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, aus Nichtmilchmilch hergestellt Dried or dry |
81 |
1,9 g |
13,9 g |
1,9 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, mit Wasser hergestellt Dried or dry |
54 |
0,9 g |
11,3 g |
0,54 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, mit Wasser hergestellt, mit Schlagsahne Dried or dry |
65 |
0,94 g |
11,2 g |
1,8 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, hergestellt aus Voll- oder reduzierter Milch (2 %) Dried or dry |
97 |
3,8 g |
15,5 g |
2,2 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, reduzierter Zucker, mit fettarmer (1%) oder fettfreier (Magermilch) Dried or dry |
62 |
4,4 g |
10,4 g |
0,32 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, reduzierter Zucker, aus Nichtmilchmilch hergestellt Dried or dry |
59 |
2,3 g |
8,7 g |
1,7 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, reduzierter Zucker, mit Wasser hergestellt Dried or dry |
31 |
1,3 g |
5,9 g |
0,24 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, trockenmischung, reduzierter Zucker, hergestellt aus Voll- oder reduzierter Milch (2 %) Dried or dry |
77 |
4,4 g |
10,4 g |
2 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, mit fettarmer (1%) oder fettfreier (Magermilch) |
78 |
2,8 g |
16,6 g |
0,06 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, aus Nichtmilchmilch hergestellt |
76 |
0,93 g |
15 g |
1,3 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, hergestellt aus Voll- oder reduzierter Milch (2 %) |
91 |
2,7 g |
16,5 g |
1,5 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, NFS |
72 |
1,8 g |
13,9 g |
1 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, reduzierter Zucker, mit fettarmer (1%) oder fettfreier (Magermilch) |
56 |
3,1 g |
10,4 g |
0,25 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, reduzierter Zucker, aus Nichtmilchmilch hergestellt |
54 |
1,2 g |
8,9 g |
1,5 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, reduzierter Zucker, hergestellt aus Voll- oder reduzierter Milch (2 %) |
69 |
3 g |
10,4 g |
1,7 g |
| Heiße Schokolade/Kakao, mit Schlagsahne |
101 |
2,7 g |
16,2 g |
2,8 g |
| Hot Dog, rindfleisch |
310 |
11,7 g |
2,9 g |
28 g |
| Hot Dog, fleisch und Geflügel |
277 |
9,7 g |
5 g |
24,2 g |
| Hot Dog, NFS |
310 |
11,7 g |
2,9 g |
28 g |
| Hot Dog, reduziertes Fett |
216 |
13,8 g |
5,1 g |
15,7 g |
| Hot Dog Sandwich, rindfleisch, über Weizenbrot |
294 |
11,6 g |
17,6 g |
19,7 g |
| Hot Dog Sandwich, rindfleisch, über Weizenbrötchen |
290 |
11,6 g |
21,6 g |
17,4 g |
| Hot Dog Sandwich, rindfleisch, über Weißbrot |
295 |
10,9 g |
18,9 g |
19,6 g |
| Hot Dog Sandwich, rindfleisch, auf weißem Brötchen |
296 |
10,8 g |
23,7 g |
17,4 g |
| Hot Dog Sandwich, fleisch und Geflügel, über Weizenbrot |
272 |
10,3 g |
19 g |
17,2 g |
| Hot Dog Sandwich, fleisch und Geflügel, über Weizenbrötchen |
271 |
10,5 g |
22,8 g |
15,3 g |
| Hot Dog Sandwich, fleisch und Geflügel, über Weißbrot |
274 |
9,6 g |
20,2 g |
17,1 g |
| Hot Dog Sandwich, fleisch und Geflügel, auf weißem Brötchen |
278 |
9,7 g |
24,9 g |
15,2 g |
| Hot Dog Sandwich, NFS, über Weizenbrot |
294 |
11,6 g |
17,6 g |
19,7 g |
| Hot Dog Sandwich, NFS, über Weizenbrötchen |
290 |
11,6 g |
21,6 g |
17,4 g |
| Hot Dog Sandwich, NFS, über Weißbrot |
295 |
10,9 g |
18,9 g |
19,6 g |
| Hot Dog Sandwich, NFS, auf weißem Brötchen |
296 |
10,8 g |
23,7 g |
17,4 g |