DE

Kalorien in Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, über Weißbrot

Allgemeines Lebensmittel Mahlzeiten und Gerichte

Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, über Weißbrot enthält 274 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frankfurter Sandwiches auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Selen, 21 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Daten stammen aus der USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), die Werte aus Rezepten der Zutaten berechnet.

274kcal pro 100 g
9,6 gProtein
20,2 gKohlenhydrate
17,1 gFett
238kcal in 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 274 kcal
Fett gesamt C 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren C 5,3 g 26 %
Cholesterin C 51 mg 17 %
Natrium C 698 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt C 20,2 g 7 %
Ballaststoffe C 0,8 g 3 %
Zucker gesamt C 3,6 g
Protein C 9,6 g 19 %
Vitamin A C 17 µg2 %
Vitamin C C 11,8 mg13 %
Vitamin D C 0,5 µg3 %
Vitamin E C 0,36 mg2 %
Vitamin K C 0,1 µg0,1 %
Thiamin (B1) C 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) C 0,17 mg13 %
Niacin (B3) C 3,3 mg21 %
Vitamin B6 C 0,065 mg4 %
Folat (B9) C 62 µg16 %
Vitamin B12 C 0,4 µg17 %
Cholin C 37,9 mg7 %
Calcium C 142 mg11 %
Eisen C 1,8 mg10 %
Magnesium C 16 mg4 %
Phosphor C 148 mg12 %
Kalium C 264 mg6 %
Zink C 1,1 mg10 %
Kupfer C 0,07 mg8 %
Selen C 16,1 µg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 56 %274kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen29 %Niacin (B3)21 %Thiamin (B1)17 %Vitamin B1217 %Folat (B9)16 %Riboflavin (B2)13 %Vitamin C13 %Phosphor12 %Calcium11 %Eisen10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim untersten Viertel von Frankfurter Sandwiches (Median 11,3 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Frankfurter Sandwiches (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Frankfurter Sandwiches (Median 2,9 g)
  • Fett17,1 güber dem Median für Frankfurter Sandwiches (Median 12,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Frankfurter Sandwiches (Median 4,6 g)
  • Natrium698 mgim obersten Viertel von Frankfurter Sandwiches (Median 668 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser50 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C6,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C4,2 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C3,7 g
SFA 4:0 C0,001 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0,003 g
SFA 10:0 C0,015 g
SFA 12:0 C0,02 g
SFA 14:0 C0,18 g
SFA 16:0 C3,5 g
SFA 18:0 C1,4 g
MUFA 18:1 C6,1 g
PUFA 18:3 C0,23 g
PUFA 20:4 C0,071 g
MUFA 16:1 C0,49 g
PUFA 18:4 C0,001 g
MUFA 20:1 C0,12 g
MUFA 22:1 C0,007 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0,01 g
Carotinoide (6)
Beta-Carotin C0 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C15 µg
Retinol C17 µg
Carotin, alpha C0 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Weitere Bestandteile (8)
Wasser C50 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Theobromin C0 mg
Folsäure C30 µg
Folat, Lebensmittel C12 µg
Vitamin E, zugesetzt C0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt C0 µg

Andere Formen von Hot Dog Sandwich

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, im weißen Brötchen 296 10,8 g 23,7 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, im Weizenbrötchen 290 11,6 g 21,6 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, über Weißbrot 295 10,9 g 18,9 g 19,6 g
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, über Weizenbrot 294 11,6 g 17,6 g 19,7 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, im weißen Brötchen 296 10,8 g 23,7 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, im Weizenbrötchen 290 11,6 g 21,6 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, über Weißbrot 295 10,9 g 18,9 g 19,6 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, über Weizenbrot 294 11,6 g 17,6 g 19,7 g
Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, im weißen Brötchen 278 9,7 g 24,9 g 15,2 g
Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, im Weizenbrötchen 271 10,5 g 22,8 g 15,3 g
Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, über Weizenbrot 272 10,3 g 19 g 17,2 g
Hot Dog Sandwich, Pute, im weißen Brötchen 248 11,1 g 24,2 g 11,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Eiersalatsandwich auf weiß 260 10 g 17,1 g 16,6 g
Pizza, mit Fleisch, Glutenfreie dünne Kruste 287 10,6 g 21,9 g 17,4 g
Fast Food, Frühstücksburrito, mit Eiern, Käse, und Wurst 277 11,1 g 23 g 15,6 g
McDONALD'S, Wurst Burrito 277 11,1 g 23 g 15,6 g
BURGER KÖNIG, CROISSAN'WICH mit Ei und Käse 283 10,4 g 24,8 g 15,8 g
Eiersandwich auf Keks 298 10,7 g 21,6 g 18,8 g
Eiersandwich auf Croissant, mit Schinken 284 12,3 g 18,8 g 17,8 g
Eiersandwich auf Weißbrot, mit Fleisch 267 12,1 g 19,4 g 15,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), Datensatz 2707066. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hot Dog Sandwich?

100 g Hot Dog Sandwich haben 274 kcal. 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g): etwa 238 kcal.

Wie viel Protein hat Hot Dog Sandwich?

Hot Dog Sandwich enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frankfurter Sandwiches gehört das zum untersten Viertel (Median 11,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot Dog Sandwich?

Hot Dog Sandwich hat 20,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hot Dog Sandwich?

Hot Dog Sandwich enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hot Dog Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (29 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Vitamin B12 (17 % DV) und Folat (B9) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hot Dog Sandwich?

100 g enthalten 698 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), Datensatz vom 31. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 10. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.