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Kalorien in Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, über Weizenbrot

Allgemeines Lebensmittel Mahlzeiten und Gerichte

Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, über Weizenbrot enthält 272 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frankfurter Sandwiches auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Selen, 21 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Daten stammen aus der USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), die Werte aus Rezepten der Zutaten berechnet.

272kcal pro 100 g
10,3 gProtein
19 gKohlenhydrate
17,2 gFett
237kcal in 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 272 kcal
Fett gesamt C 17,2 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren C 5,2 g 26 %
Cholesterin C 51 mg 17 %
Natrium C 694 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt C 19 g 7 %
Ballaststoffe C 1,9 g 7 %
Zucker gesamt C 3,6 g
Protein C 10,3 g 21 %
Vitamin A C 17 µg2 %
Vitamin C C 11,8 mg13 %
Vitamin D C 0,5 µg3 %
Vitamin E C 0,41 mg3 %
Vitamin K C 2 µg2 %
Thiamin (B1) C 0,16 mg14 %
Riboflavin (B2) C 0,16 mg13 %
Niacin (B3) C 3,3 mg21 %
Vitamin B6 C 0,088 mg5 %
Folat (B9) C 32 µg8 %
Vitamin B12 C 0,4 µg17 %
Cholin C 40,2 mg7 %
Calcium C 125 mg10 %
Eisen C 1,8 mg10 %
Magnesium C 26 mg6 %
Phosphor C 166 mg13 %
Kalium C 288 mg6 %
Zink C 1,2 mg11 %
Kupfer C 0,093 mg10 %
Selen C 17,7 µg32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 57 %272kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen32 %Niacin (B3)21 %Vitamin B1217 %Thiamin (B1)14 %Phosphor13 %Vitamin C13 %Riboflavin (B2)13 %Zink11 %Kupfer10 %Eisen10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim untersten Viertel von Frankfurter Sandwiches (Median 11,3 g)
  • Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Frankfurter Sandwiches (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Frankfurter Sandwiches (Median 2,9 g)
  • Fett17,2 güber dem Median für Frankfurter Sandwiches (Median 12,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Frankfurter Sandwiches (Median 4,6 g)
  • Natrium694 mgim obersten Viertel von Frankfurter Sandwiches (Median 668 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser50,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C6,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C4,1 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C3,6 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0,001 g
SFA 10:0 C0,014 g
SFA 12:0 C0,018 g
SFA 14:0 C0,17 g
SFA 16:0 C3,5 g
SFA 18:0 C1,4 g
MUFA 18:1 C6,1 g
PUFA 18:3 C0,21 g
PUFA 20:4 C0,071 g
MUFA 16:1 C0,49 g
PUFA 18:4 C0,001 g
MUFA 20:1 C0,12 g
MUFA 22:1 C0,007 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0,01 g
Carotinoide (6)
Beta-Carotin C1 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C22 µg
Retinol C17 µg
Carotin, alpha C0 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Weitere Bestandteile (8)
Wasser C50,5 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Theobromin C0 mg
Folsäure C5 µg
Folat, Lebensmittel C23 µg
Vitamin E, zugesetzt C0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt C0 µg

Andere Formen von Hot Dog Sandwich

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, im weißen Brötchen 296 10,8 g 23,7 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, im Weizenbrötchen 290 11,6 g 21,6 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, über Weißbrot 295 10,9 g 18,9 g 19,6 g
Hot Dog Sandwich, ohne nähere Angabe, über Weizenbrot 294 11,6 g 17,6 g 19,7 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, im weißen Brötchen 296 10,8 g 23,7 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, im Weizenbrötchen 290 11,6 g 21,6 g 17,4 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, über Weißbrot 295 10,9 g 18,9 g 19,6 g
Hot Dog Sandwich, Rindfleisch, über Weizenbrot 294 11,6 g 17,6 g 19,7 g
Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, im weißen Brötchen 278 9,7 g 24,9 g 15,2 g
Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, im Weizenbrötchen 271 10,5 g 22,8 g 15,3 g
Hot Dog Sandwich, Fleisch und Geflügel, über Weißbrot 274 9,6 g 20,2 g 17,1 g
Hot Dog Sandwich, Pute, im weißen Brötchen 248 11,1 g 24,2 g 11,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pizza, mit Fleisch, Glutenfreie dünne Kruste 287 10,6 g 21,9 g 17,4 g
AUF DER GRENZE, Käse enchilada 271 11,7 g 16,2 g 17,7 g
Eiersalat-Sandwich auf Weizen 259 10,6 g 15,8 g 16,8 g
Eiersalatsandwich auf weiß 260 10 g 17,1 g 16,6 g
Restaurant, Mexikanisch, Käse enchilada 273 11,2 g 15,5 g 18,5 g
Ruben-Sandwich 282 10 g 16,4 g 19,4 g
McDONALD'S, GROSSER MAC 257 11,8 g 20,1 g 15 g
Eiersandwich auf Croissant, mit Schinken 284 12,3 g 18,8 g 17,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), Datensatz 2707067. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hot Dog Sandwich?

100 g Hot Dog Sandwich haben 272 kcal. 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g): etwa 237 kcal.

Ist Hot Dog Sandwich proteinreich?

Hot Dog Sandwich enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 Sandwich, 1 Stück Brot (87 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frankfurter Sandwiches gehört das zum untersten Viertel (Median 11,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot Dog Sandwich?

Hot Dog Sandwich hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hot Dog Sandwich?

Hot Dog Sandwich enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hot Dog Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (32 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hot Dog Sandwich?

100 g enthalten 694 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), Datensatz vom 31. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 10. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.