Food nutrition facts A to Z

13.385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Puddings, banana, mezcla seca, ordinario, preparado con 2% de leche Dried or dry 101 2,9 g 18,4 g 1,7 g
Puddings, banana, mezcla seca, ordinario, preparado con leche entera Dried or dry 111 2,7 g 18,4 g 2,9 g
Puddings, banana, mezcla seca, ordinario, con aceite añadido Dried or dry 387 0 g 88,4 g 5 g
Puddings, chocolate, mezcla seca, instantánea Dried or dry 378 2,3 g 87,9 g 1,9 g
Puddings, chocolate, mezcla seca, instantánea, preparado con 2% de leche Dried or dry 105 3,2 g 18,9 g 1,9 g
Puddings, chocolate, mezcla seca, instantánea, preparado con leche entera Dried or dry 111 3,1 g 18,8 g 3,1 g
Puddings, chocolate, mezcla seca, ordinario Dried or dry 362 2,6 g 89,3 g 2,1 g
Puddings, chocolate, mezcla seca, ordinario, preparado con 2% de leche Dried or dry 111 3,3 g 19,8 g 2,1 g
Puddings, chocolate, mezcla seca, ordinario, preparado con leche entera Dried or dry 120 3,2 g 19,6 g 3,2 g
Puddings, sabor chocolate, baja calorías, instantánea, mezcla seca Dried or dry 356 5,3 g 78,2 g 2,4 g
Puddings, sabor chocolate, baja calorías, ordinario, mezcla seca Dried or dry 365 10,1 g 74,4 g 3 g
Puddings, chocolate, listo para comer 142 2,1 g 23 g 4,6 g
Puddings, chocolate, listo para comer, grasa libre 93 1,9 g 20,9 g 0,3 g
Puddings, crema de coco, mezcla seca, instantánea Dried or dry 415 0,9 g 83,5 g 10 g
Puddings, crema de coco, mezcla seca, instantánea, preparado con 2% de leche Dried or dry 107 2,9 g 19,2 g 2,3 g
Puddings, crema de coco, mezcla seca, instantánea, preparado con leche entera Dried or dry 117 2,9 g 19,1 g 3,5 g
Puddings, crema de coco, mezcla seca, ordinario Dried or dry 434 1 g 81,8 g 11,4 g
Puddings, crema de coco, mezcla seca, ordinario, preparado con 2% de leche Dried or dry 104 3,1 g 17,8 g 2,5 g
Puddings, crema de coco, mezcla seca, ordinario, preparado con leche entera Dried or dry 114 3 g 17,7 g 3,8 g
Puddings, limón, mezcla seca, instantánea Dried or dry 378 0 g 95,4 g 0,7 g
Puddings, limón, mezcla seca, instantánea, preparado con 2% de leche Dried or dry 107 2,8 g 20,2 g 1,7 g
Puddings, limón, mezcla seca, instantánea, preparado con leche entera Dried or dry 115 2,7 g 20,1 g 2,9 g
Puddings, limón, mezcla seca, ordinario Dried or dry 363 0,1 g 91,8 g 0,5 g
Puddings, limón, mezcla seca, ordinario, con aceite añadido, potasio, sodio Dried or dry 366 0,1 g 90,3 g 1,5 g
Puddings, arroz, mezcla seca Dried or dry 376 2,7 g 91,2 g 0,1 g
Puddings, arroz, mezcla seca, preparado con 2% de leche Dried or dry 111 3,3 g 20,8 g 1,6 g
Puddings, arroz, mezcla seca, preparado con leche entera Dried or dry 121 3,3 g 20,7 g 2,8 g
Puddings, arroz, listo para comer 108 3,2 g 18,4 g 2,2 g
Puddings, tapioca, mezcla seca Dried or dry 369 0,1 g 94,3 g 0,1 g
Puddings, tapioca, mezcla seca, preparado con 2% de leche Dried or dry 105 2,9 g 19,6 g 1,7 g
Puddings, tapioca, mezcla seca, preparado con leche entera Dried or dry 115 2,8 g 19,4 g 2,9 g
Puddings, tapioca, mezcla seca, sin sal agregada Dried or dry 369 0,1 g 94,3 g 0,1 g
Puddings, tapioca, listo para comer 130 2 g 21,7 g 3,9 g
Puddings, tapioca, listo para comer, grasa libre 94 1,4 g 21,3 g 0,35 g
Puddings, vainilla, mezcla seca, instantánea Dried or dry 377 0 g 92,9 g 0,6 g
Puddings, vainilla, mezcla seca, instantánea, preparado con leche entera Dried or dry 114 2,7 g 19,7 g 2,9 g
Puddings, vainilla, mezcla seca, ordinario Dried or dry 379 0,3 g 93,5 g 0,4 g
Puddings, vainilla, mezcla seca, ordinario, preparado con 2% de leche Dried or dry 101 2,9 g 18,5 g 1,7 g
Puddings, vainilla, mezcla seca, ordinario, preparado con leche entera Dried or dry 113 2,8 g 18,9 g 2,9 g
Puddings, vainilla, mezcla seca, ordinario, con aceite añadido Dried or dry 369 0,3 g 92,4 g 1,1 g
Puddings, vainilla, listo para comer 130 1,5 g 22,6 g 3,8 g
Puddings, vainilla, listo para comer, grasa libre 89 2 g 20,2 g 0 g
Pudding, tapioca, hecho a partir de mezcla seca Dried or dry 130 2 g 21,7 g 3,9 g
Pasteles puertorriqueños 213 7,1 g 17,4 g 13,2 g
Condimento puertorriqueño con jamón 266 4 g 7,2 g 24,8 g
Condimento puertorriqueño sin jamón y salsa de tomate 127 1 g 6,9 g 10,8 g
Queso blanco puertorriqueño 298 18,9 g 3 g 23,4 g
Pastelería Puff, congelado, listo para tomar Frozen 551 7,3 g 45,1 g 38,1 g
Pastelería Puff, congelado, listo para tomar, horneado Cooked 558 7,4 g 45,7 g 38,5 g
Puffs, frito, carne de cangrejo y queso crema lleno Cooked 314 9,4 g 35,1 g 15,1 g
Pórtico tirado en salsa de barbacoa 168 13,2 g 18,7 g 4,4 g
Pummelo, crudo Raw 38 0,76 g 9,6 g 0,04 g
Pumpkin, enlatados, cocinado Cooked 56 1,1 g 7,9 g 2,8 g
Pumpkin, enlatados, sin sal Canned 34 1,1 g 8,1 g 0,28 g
Pumpkin, enlatados, con sal Canned 34 1,1 g 8,1 g 0,28 g
Pumpkin, cocinado Cooked 52 1,1 g 6,8 g 2,8 g
Pumpkin, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 20 0,72 g 4,9 g 0,07 g
Pumpkin, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 18 0,72 g 4,3 g 0,07 g
Flores de calabaza, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 15 1,1 g 3,3 g 0,08 g
Pumpkin, flores, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 15 1,1 g 3,2 g 0,08 g
Flores de calabaza, crudo Raw 15 1 g 3,3 g 0,07 g
Hojas de calabaza, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 21 2,7 g 3,4 g 0,22 g
Hojas de calabaza, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 21 2,7 g 3,4 g 0,22 g
Hojas de calabaza, crudo Raw 19 3,2 g 2,3 g 0,4 g
Pastel de calabaza mezcla, enlatados Canned 104 1,1 g 26,4 g 0,13 g
Pumpkin, crudo Raw 26 1 g 6,5 g 0,1 g
Semillas de calabaza, NFS 574 29,8 g 14,7 g 49 g
Semillas de calabaza, salada 567 29,5 g 14,5 g 48,5 g
Semillas de calabaza, no salteados 574 29,8 g 14,7 g 49 g
Pupusa, queso 256 11,7 g 22,4 g 13,2 g
Pupusa, carne 232 11,5 g 23 g 10,4 g
Pupusa, carne, con frijoles 230 8,6 g 27,3 g 9,7 g
Pupusa, con frijoles 229 5,6 g 31,5 g 9 g
Purslane, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 18 1,5 g 3,6 g 0,19 g
Purslane, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 18 1,5 g 3,6 g 0,19 g
Purslane, crudo Raw 20 2 g 3,4 g 0,36 g
Quail, seno, carne sólo, crudo Raw 123 22,6 g 0 g 3 g
Quail, cocinado Cooked 226 25 g 0 g 14 g
Quail, cocinado, total comestible Cooked 227 25,1 g 0 g 14,1 g
Huevos cuádricos, enlatados Canned 158 13 g 0,41 g 11,1 g
Quail, carne y piel, crudo Raw 192 19,6 g 0 g 12,1 g
Quail, carne sólo, crudo Raw 134 21,8 g 0 g 4,5 g
Quarter Pounder (McDonalds) 256 15,7 g 22,1 g 11,6 g
Trimestre Pounder con queso (McDonalds) 269 15,2 g 19,7 g 14,4 g
Quesadilla, carne de res o cerdo 305 14,1 g 27,3 g 15,1 g
Quesadilla, carne de res o cerdo, con verduras 279 11,1 g 28,2 g 13,2 g
Quesadilla, queso 316 13,4 g 28,6 g 16,2 g
Quesadilla, pollo 287 14,4 g 27,3 g 13 g
Quesadilla, pollo, con verduras 270 11,3 g 28,2 g 12,1 g
Quesadilla, huevo 249 10,9 g 20,1 g 13,7 g
Quesadilla, huevo, con carne 249 11,4 g 19,1 g 13,9 g
Quesadilla, NFS 316 13,4 g 28,6 g 16,2 g
Quesadilla, con verduras 253 8,1 g 29,2 g 11,3 g
Queso Anejo, queso mexicano 373 21,4 g 4,6 g 30 g
Queso Asadero 297 22,1 g 2,4 g 22,1 g
Queso cotija 351 23,8 g 2,7 g 27,2 g
Queso Fresco 298 18,9 g 3 g 23,4 g
Quiche con carne, aves de corral o peces 387 15,5 g 12,1 g 30,6 g
Quinces, crudo Raw 57 0,4 g 15,3 g 0,1 g
Quinoa, cocinado Cooked 120 4,4 g 21,3 g 1,9 g
Quinoa, grasa añadida 146 4,2 g 20,2 g 5,4 g
Harina de Quinoa, pre-gelatinized, orgánico orgánico 380 9 g 76,8 g 4,1 g
Quinoa, no grasa añadida 120 4,4 g 21,2 g 1,9 g
Quinoa, NS as to fat 146 4,2 g 20,2 g 5,4 g
Quinoa, puffed 398 13,5 g 70,8 g 6,8 g
Quinoa, puffed, orgánico orgánico 379 8,3 g 78,4 g 3,6 g
Quinoa, no cocido Raw 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Conejo 204 30,1 g 0 g 8,3 g
Raccoon 253 29 g 0 g 14,4 g
Radicchio, crudo Raw 23 1,4 g 4,5 g 0,25 g
Radish 16 0,68 g 3,4 g 0,1 g
Radishes, estilo hawaiiano, escotillas 28 1,1 g 5,2 g 0,3 g
Radishes, oriental, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 17 0,67 g 3,4 g 0,24 g
Radishes, oriental, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 17 0,67 g 3,4 g 0,24 g
Radishes, oriental, seca Dried or dry 271 7,9 g 63,4 g 0,72 g
Radishes, oriental, crudo Raw 18 0,6 g 4,1 g 0,1 g
Radishes, escotillas 34 0,56 g 7,7 g 0,1 g
Radishes, crudo Raw 16 0,68 g 3,4 g 0,1 g
Radishes, rojo, crudo Raw 20 0,66 g 4,1 g 0,083 g
Radishes, blanco iciclo, crudo Raw 14 1,1 g 2,6 g 0,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.