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Calorías de Natillas y pudines, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido

Alimento genérico Seco o deshidratado Dulces y postres

Natillas y pudines, vainilla, mezcla seca, normal, con aceite añadido contiene 369 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 porción, cantidad para hacer 1/2 taza (22 g) aporta unas 81 kcal.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de grasas y 0,3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (365 kcal por 100 g).

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

369kcal por 100 g
0,3 gproteínas
92,4 gcarbohidratos
1,1 ggrasas
81kcal en 1 porción, cantidad para hacer 1/2 taza (22 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 369 kcal
Grasas totales ? 1,1 g 1%
Grasas saturadas ? 0,2 g 1%
Colesterol ? 0 mg 0%
Sodio ? 754 mg 33%
Carbohidratos totales C 92,4 g 34%
Fibra alimentaria I 0 g 0%
Azúcares totales no informado
Proteínas ? 0,3 g 0,6%
Vitamina A ? 0 µg0%
Vitamina C ? 0 mg0%
Thiamin (B1) ? 0 mg0%
Riboflavin (B2) ? 0 mg0%
Niacin (B3) ? 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) ? 0,004 mg0,1%
Vitamina B6 ? 0 mg0%
Folate (B9) C 0 µg0%
Vitamina B12 ? 0 µg0%
Calcio ? 15 mg1%
Iron ? 0,05 mg0,3%
Magnesio ? 5 mg1%
Fósforo ? 3 mg0,2%
Potasio ? 20 mg0,4%
Zinc ? 0,09 mg0,8%
Copper ? 0,02 mg2%
Manganese ? 0,013 mg0,6%
Selenio I 0,9 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 0,3%Carbohidratos: 97%Grasas: 3%369kcal / 100 g
  • Proteínas 0,3%
  • Carbohidratos 97%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper2%Selenio2%Magnesio1%Calcio1%Zinc0,8%Manganese0,6%Potasio0,4%Iron0,3%Fósforo0,2%Ácido pantoténico (B5)0,1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,8 g)
  • Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 4,3 g)
  • Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,1 g)
  • Sodio754 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 79 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,081 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua3,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada ?0,32 g
Grasa poliinsaturada ?0,53 g
Aminoácidos (18)
Tryptophan ?0,001 g
Threonine ?0,009 g
Isoleucine ?0,01 g
Leucine ?0,035 g
Lysine ?0,006 g
Metionina ?0,005 g
Cistino ?0,006 g
Phenylalanine ?0,013 g
Tyrosine ?0,01 g
Valine ?0,013 g
Arginine ?0,012 g
Histidina ?0,008 g
Alanine ?0,019 g
Ácido aspartico ?0,02 g
Ácido glutamico ?0,052 g
Glycine ?0,009 g
Proline ?0,024 g
Serine ?0,011 g
Ácidos grasos individuales (5)
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ?0,5 g
SFA 16:0 ?0,16 g
SFA 18:0 ?0,04 g
MUFA 18:1 ?0,32 g
PUFA 18:3 ?0,03 g
Carotenoides (1)
Retinol Z0 µg
Otros componentes (8)
Agua ?3,9 g
Caffeine Z0 mg
Ash ?2 g
Theobromine Z0 mg
Energy ?1.544 kJ
Vitamina A, UI ?0 IU
Ácido fólico Z0 µg
Folato, comida ?0 µg

Otras formas de Natillas y pudines

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Natillas y pudines, banana, mezcla seca, instantáneo, preparado con 2% de leche Seco o deshidratado 105 2,8 g 19,7 g 1,7 g
Natillas y pudines, banana, mezcla seca, normal, preparado con 2% de leche Seco o deshidratado 101 2,9 g 18,4 g 1,7 g
Natillas y pudines, sabor chocolate, baja calorías, normal, mezcla seca Seco o deshidratado 365 10,1 g 74,4 g 3 g
Natillas y pudines, todos los sabores excepto chocolate, baja calorías, normal, mezcla seca Seco o deshidratado 351 1,6 g 86 g 0,1 g
Natillas y pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con 2% de leche Seco o deshidratado 105 3,2 g 18,9 g 1,9 g
Natillas y pudines, sabor chocolate, baja calorías, instantáneo, mezcla seca Seco o deshidratado 356 5,3 g 78,2 g 2,4 g
Natillas y pudines, todos los sabores excepto chocolate, baja calorías, instantáneo, mezcla seca Seco o deshidratado 350 0,81 g 84,7 g 0,9 g
Natillas y pudines, chocolate, listo para comer 142 2,1 g 23 g 4,6 g
Natillas y pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo Seco o deshidratado 378 2,3 g 87,9 g 1,9 g
Natillas y pudines, chocolate, mezcla seca, normal, preparado con 2% de leche Seco o deshidratado 111 3,3 g 19,8 g 2,1 g
Natillas y pudines, crema de coco, mezcla seca, instantáneo, preparado con 2% de leche Seco o deshidratado 107 2,9 g 19,2 g 2,3 g
Natillas y pudines, arroz, listo para comer 108 3,2 g 18,4 g 2,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Flan, caramelo custard, mezcla seca Seco o deshidratado 348 0 g 91,6 g 0 g
Frostings, blanco, fluffy, mezcla seca Seco o deshidratado 371 2,3 g 94,9 g 0 g
Postres, rennin, vainilla, mezcla seca Seco o deshidratado 383 0 g 99 g 0 g
Frostings, vainilla, cremoso, mezcla seca Seco o deshidratado 410 0,3 g 93,8 g 4,9 g
Frostings, chocolate, cremoso, mezcla seca Seco o deshidratado 389 1,3 g 92 g 5,2 g
Postres de gelatina, mezcla seca, con ácido ascórbico añadido, sodio-citrato y sal Seco o deshidratado 381 7,8 g 90,5 g 0 g
Postres, rennin, chocolate, mezcla seca Seco o deshidratado 363 2,4 g 91,5 g 3,3 g
Egg custards, mezcla seca Seco o deshidratado 410 6,9 g 82,8 g 6,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 170644. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene natillas y pudines (seco o deshidratado)?

100 g de natillas y pudines (seco o deshidratado) tienen 369 kcal. 1 porción, cantidad para hacer 1/2 taza (22 g): unas 81 kcal. 1 paquete, 3.12 oz (88 g): unas 325 kcal.

¿Cuánta proteína tiene natillas y pudines (seco o deshidratado)?

Natillas y pudines (seco o deshidratado) contiene 0,3 g de proteína por 100 g (el 0,6% del valor diario de 50 g), o 0,066 g en 1 porción, cantidad para hacer 1/2 taza (22 g). Alrededor del 0,3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene natillas y pudines (seco o deshidratado)?

Natillas y pudines (seco o deshidratado) tiene 92,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene natillas y pudines (seco o deshidratado)?

Natillas y pudines (seco o deshidratado) contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene natillas y pudines (seco o deshidratado)?

100 g contienen 754 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.