| Muskatnød, rødder (Alaska Native) |
81 |
3,9 g |
16,1 g |
0,1 g |
| Muskatnød, frøplanter (Alaska Native) |
104 |
7,3 g |
16,3 g |
1,1 g |
| Mousse |
212 |
4,2 g |
16,2 g |
15,1 g |
| Mozzarella-ost, tomat, og basilikum, med olie og eddikeappretur |
139 |
7,2 g |
3,9 g |
10,9 g |
| Mozzarella-stænger, med gevind, bagt, eller stegt Cooked |
325 |
14,8 g |
25,1 g |
18,3 g |
| Mozzarella, sødmælk |
299 |
22,2 g |
2,4 g |
22,1 g |
| Muffin, blåbær, kommercielt tilberedt, fedtfrit |
255 |
4,2 g |
50,1 g |
4,2 g |
| Muffin, klid med frugt, fedtfattig |
179 |
5,4 g |
40 g |
1,5 g |
| Muffin, gulerod |
314 |
5 g |
44,4 g |
13,2 g |
| Muffin, ost |
367 |
9,7 g |
30,5 g |
23 g |
| Muffin, chokolade |
395 |
6,5 g |
50,9 g |
18,8 g |
| Muffin, chokoladechip |
402 |
5,8 g |
55,4 g |
19 g |
| Muffin, Engelsk |
227 |
8,9 g |
44,2 g |
1,7 g |
| Muffin, Engelsk, ost |
236 |
9,6 g |
42,1 g |
3,3 g |
| Muffin, Engelsk, multigrain |
223 |
8,7 g |
44,8 g |
2 g |
| Muffin, Engelsk, havreklid |
269 |
8,4 g |
48,5 g |
4,4 g |
| Muffin, Engelsk, havreklid, med rosiner |
272 |
7,9 g |
51,6 g |
4 g |
| Muffin, Engelsk, pumpernikkel |
250 |
8,7 g |
47,5 g |
3,1 g |
| Muffin, Engelsk, rug |
259 |
8,5 g |
48,3 g |
3,3 g |
| Muffin, Engelsk, hvedeklid |
223 |
8,7 g |
44,8 g |
2 g |
| Muffin, Engelsk, hvedeklid, med rosiner |
231 |
8,2 g |
48,2 g |
1,8 g |
| Muffin, Engelsk, hvede eller krakket hvede |
223 |
8,7 g |
44,8 g |
2 g |
| Muffin, Engelsk, hvede eller krakket hvede, med rosiner |
230 |
8,2 g |
47,9 g |
1,8 g |
| Muffin, Engelsk, fuldkornshvid |
223 |
8,7 g |
44,8 g |
2 g |
| Muffin, Engelsk, hele hvede, med rosiner |
230 |
8,2 g |
47,9 g |
1,8 g |
| Muffin, Engelsk, med andre frugter end rosiner |
244 |
9,3 g |
47,6 g |
1,8 g |
| Muffin, Engelsk, med rosiner |
234 |
8,3 g |
47,7 g |
1,6 g |
| Muffin, frugt |
375 |
4,5 g |
53 g |
16,1 g |
| Muffin, frugt, med lavt fedtindhold |
255 |
4,2 g |
50 g |
4,2 g |
| Muffin, NFS |
375 |
4,5 g |
53 g |
16,1 g |
| Muffin, havregryn |
370 |
6,4 g |
43,9 g |
18,9 g |
| Muffin, almindelig |
374 |
5,9 g |
52 g |
16,2 g |
| Muffin, græskar |
305 |
5 g |
43,2 g |
12,9 g |
| Muffins, blåbær, kommercielt tilberedt (omfatter minimuffins) |
375 |
4,5 g |
53 g |
16,1 g |
| Muffins, blåbær, tørblanding Dried or dry |
293 |
3,5 g |
61 g |
3,3 g |
| Muffins, blåbær, tilberedt på basis af opskriften, fremstillet af mælk med lavt fedtindhold (2%) |
285 |
6,5 g |
40,7 g |
10,8 g |
| Muffins, blåbær, toast- type |
313 |
4,6 g |
53,3 g |
9,5 g |
| Muffins, blåbær, toast- type, ristet Cooked |
333 |
4,9 g |
56,7 g |
10,1 g |
| Muffins, korn, kommercielt tilberedt |
305 |
5,9 g |
51 g |
8,4 g |
| Muffins, korn, tørblanding, tilberedt Dried or dry |
321 |
7,4 g |
49,1 g |
10,2 g |
| Muffins, korn, tilberedt på basis af opskriften, fremstillet af mælk med lavt fedtindhold (2%) |
316 |
7,1 g |
44,2 g |
12,3 g |
| Muffins, korn, toast- type |
346 |
5,3 g |
57,9 g |
11,3 g |
| Muffins, Engelsk, blandet korn (inkl. granulat) |
235 |
9,1 g |
46,3 g |
1,8 g |
| Muffins, Engelsk, almindelig, beriget, med ca prop (inkl. surdej) |
227 |
8,9 g |
44,2 g |
1,7 g |
| Muffins, Engelsk, almindelig, ristet, beriget, med calciumpropionat (inkl. surdej) Cooked |
270 |
10,3 g |
52,7 g |
2 g |
| Muffins, Engelsk, rosin- kanel (herunder apple- kanel) |
240 |
7,9 g |
48,1 g |
1,8 g |
| Muffins, Engelsk, rosin- kanel, ristede (herunder apple- kanel) Cooked |
276 |
8,9 g |
55 g |
2,2 g |
| Muffins, Engelsk, hvede |
223 |
8,7 g |
44,8 g |
2 g |
| Muffins, Engelsk, hele hvede |
203 |
8,8 g |
40,4 g |
2,1 g |
| Muffins, havreklid |
270 |
7 g |
48,3 g |
7,4 g |
| Muffins, almindelig, tilberedt på basis af opskriften, fremstillet af mælk med lavt fedtindhold (2%) |
296 |
6,9 g |
41,4 g |
11,4 g |
| Muffins, hvedeklid, tørblanding Dried or dry |
396 |
7,1 g |
73 g |
12 g |
| Muffins, hvedeklid, toast- type med rosiner, ristet Cooked |
313 |
5,5 g |
55,5 g |
9,4 g |
| Muffin, hvede |
372 |
6,9 g |
45,7 g |
18 g |
| Muffin, hvedeklid |
208 |
6,3 g |
38,7 g |
5 g |
| Muffin, fuldkorn |
372 |
6,9 g |
45,7 g |
18 g |
| Muffin, hele hvede |
372 |
7,8 g |
44 g |
18,4 g |
| Muffin, zucchini |
306 |
5,1 g |
42,6 g |
13,1 g |
| Morbær, rå Raw |
43 |
1,4 g |
9,8 g |
0,39 g |
| Flerkornschips (Sun Chips) |
491 |
8 g |
67,3 g |
21,1 g |
| Flerkødssandwich på hvede |
189 |
13,7 g |
20,1 g |
5,8 g |
| Flerkødssandwich på hvede, med ost |
210 |
14,5 g |
18,2 g |
8,7 g |
| Flerkødssandwich på hvid |
190 |
12,9 g |
21,7 g |
5,6 g |
| Flerkødssandwich på hvid, med ost |
211 |
13,8 g |
19,5 g |
8,5 g |
| Flerkødssandwich eller sub, restaurant |
183 |
13,2 g |
19,2 g |
5,8 g |
| Flerkødssandwich eller sub, med ost, restaurant |
208 |
14,2 g |
17,2 g |
9,1 g |
| Multiple meat sandwich wrap |
226 |
13,4 g |
19,6 g |
10,1 g |
| Muskatblomme, kogt Cooked |
156 |
6,5 g |
17,8 g |
6,9 g |
| Muskatblomme, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked |
105 |
7 g |
19,2 g |
0,38 g |
| Muskatblomme, frø, kogt, kogt, med salt Cooked |
105 |
7 g |
19,2 g |
0,38 g |
| Muskatblomme, frø, rå Raw |
347 |
23,9 g |
62,6 g |
1,2 g |
| Muskatblomme, frø, spirede, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked |
21 |
2 g |
4,2 g |
0,09 g |
| Muskatblomme, frø, spirede, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked |
19 |
2 g |
3,6 g |
0,09 g |
| Muskatblomme, frø, spirede, kogt, omrøring- friturestegt Cooked |
50 |
4,3 g |
10,6 g |
0,21 g |
| Muskatblomme, frø, spirede, rå Raw |
30 |
3 g |
5,9 g |
0,18 g |
| Bønner (med bælg), frø, kogt, kogt, uden salt Cooked |
105 |
7,5 g |
18,3 g |
0,55 g |
| Bønner (med bælg), frø, kogt, kogt, med salt Cooked |
105 |
7,5 g |
18,3 g |
0,55 g |
| Bønner (med bælg), frø, rå Raw |
341 |
25,2 g |
59 g |
1,6 g |
| Mush, blå majs med aske (Navajo) |
54 |
0,66 g |
11,7 g |
0,49 g |
| Svampe, Asiatisk, kogt, fra tørret Cooked |
44 |
2,4 g |
8,2 g |
0,2 g |
| Svampe, bøg |
33 |
2,2 g |
6,8 g |
0,45 g |
| Svampe, puffed, organisk |
384 |
9,6 g |
75,6 g |
4,8 g |
| Svampe, crimi |
24 |
3,1 g |
4 g |
0,2 g |
| Svampe, enoki |
37 |
2,4 g |
8,1 g |
0,25 g |
| Svampe, kongeøster |
38 |
2,4 g |
8,5 g |
0,31 g |
| Svampe, art af kaktus |
35 |
2,5 g |
7,6 g |
0,26 g |
| Svampe, maitake |
31 |
2,2 g |
6,6 g |
0,27 g |
| Svampe, østers |
33 |
2,9 g |
6,9 g |
0,19 g |
| Svampe, pioppini |
31 |
3,5 g |
5,8 g |
0,24 g |
| Svampe, portabella |
26 |
2,8 g |
4,7 g |
0,31 g |
| Svampe, brun, italian, eller krimini, eksponeret for ultraviolet lys, rå Raw |
22 |
2,5 g |
4,3 g |
0,1 g |
| Svampe, brun, italian, eller krimini, rå Raw |
22 |
2,5 g |
4,3 g |
0,1 g |
| Svampe, dåse, kogt Cooked |
47 |
1,8 g |
5 g |
2,8 g |
| Svampe, dåse, drænede faste stoffer Canned |
25 |
1,9 g |
5,1 g |
0,29 g |
| Svampe, Kantarelle, rå Raw |
32 |
1,5 g |
6,9 g |
0,53 g |
| Svampe, kogt, som ingrediens Cooked |
39 |
3,6 g |
5,2 g |
0,43 g |
| Svampe, enoki, rå Raw |
37 |
2,7 g |
7,8 g |
0,29 g |
| Svampe, til brug på en sandwich |
31 |
2,9 g |
4,1 g |
0,35 g |
| Svampe, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked |
66 |
3,5 g |
5 g |
3,6 g |
| Svampe, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked |
39 |
3,6 g |
5,2 g |
0,43 g |
| Svampe, friske, kogt med smør eller margarine Cooked |
62 |
3,5 g |
5 g |
3,2 g |
| Svampe, friske, kogt med olie Cooked |
70 |
3,5 g |
5 g |
4,1 g |
| Svampe, maitake, rå Raw |
31 |
1,9 g |
7 g |
0,19 g |
| Svampe, morel, rå Raw |
31 |
3,1 g |
5,1 g |
0,57 g |
| Svampe, NS med hensyn til form, kogt Cooked |
66 |
3,5 g |
5 g |
3,6 g |
| Svampe, østers, rå Raw |
33 |
3,3 g |
6,1 g |
0,41 g |
| Svampe, picklede |
46 |
2,4 g |
8,3 g |
0,3 g |
| Svampe, portabella, eksponeret for ultraviolet lys, grillet Cooked |
29 |
3,3 g |
4,4 g |
0,58 g |
| Svampe, portabella, eksponeret for ultraviolet lys, rå Raw |
22 |
2,1 g |
3,9 g |
0,35 g |
| Svampe, portabella, grillet Cooked |
29 |
3,3 g |
4,4 g |
0,58 g |
| Svampe, portabella, rå Raw |
22 |
2,1 g |
3,9 g |
0,35 g |
| Svampe, rå Raw |
31 |
2,9 g |
4,1 g |
0,35 g |
| Svampe, shiitake |
36 |
2,4 g |
8,2 g |
0,2 g |
| Svampe, shiitake, kogt, uden salt Cooked |
56 |
1,6 g |
14,4 g |
0,22 g |
| Svampe, shiitake, kogt, med salt Cooked |
56 |
1,6 g |
14,4 g |
0,22 g |
| Svampe, shiitake, tørret Dried or dry |
296 |
9,6 g |
75,4 g |
0,99 g |
| Svampe, shiitake, rå Raw |
34 |
2,2 g |
6,8 g |
0,49 g |
| Svampe, shiitake, omrøring- friturestegt Cooked |
39 |
3,5 g |
7,7 g |
0,35 g |
| Svampe, strå, dåse, drænede faste stoffer Canned |
32 |
3,8 g |
4,6 g |
0,68 g |
| Svampe, med fyld |
288 |
10,7 g |
27,7 g |
15 g |