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Calories : Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium et de vitamine D

Aliment générique Fruits

Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium et de vitamine D contient 47 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tasse (249 g) apporte environ 117 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits et jus de fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 386 aliments.

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy, où la plupart des valeurs principales ont été mesurées en laboratoire.

47kcal pour 100 g
0,68 gprotéines
11,3 gglucides
0,12 glipides
117kcal dans 1 tasse (249 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 47 kcal
Lipides totaux M 0,12 g 0,2 %
Acides gras saturés C 0,014 g 0,1 %
Acides gras trans Z 0 g
Cholestérol Z 0 mg 0 %
Sodium M 2 mg 0,1 %
Glucides totaux C 11,3 g 4 %
Fibres alimentaires M 0,3 g 1 %
Sucres totaux ? 8,3 g
Protéines M 0,68 g 1 %
Vitamine A M 2 µg0,2 %
Vitamine C M 33,6 mg37 %
Vitamine D I 1 µg5 %
Vitamine E I 0,2 mg1 %
Vitamine K M 0 µg0 %
Thiamine (B1) M 0,046 mg4 %
Riboflavine (B2) M 0,039 mg3 %
Niacine (B3) ? 0,28 mg2 %
Acide pantothénique (B5) M 0,2 mg4 %
Vitamine B6 M 0,076 mg4 %
Folate (B9) C 19 µg5 %
Vitamine B12 Z 0 µg0 %
Choline ? 6,2 mg1 %
Calcium I 140 mg11 %
Fer M 0,13 mg0,7 %
Magnésium M 11 mg3 %
Phosphore M 47 mg4 %
Potassium M 178 mg4 %
Zinc M 0,07 mg0,6 %
Cuivre M 0,042 mg5 %
Manganèse M 0,023 mg1 %
Sélénium M 0,1 µg0,2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 92 %Lipides: 2 %47kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 92 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C37 %Calcium11 %Vitamine D5 %Folate (B9)5 %Cuivre5 %Vitamine B64 %Acide pantothénique...4 %Thiamine (B1)4 %Potassium4 %Phosphore4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,68 gau-dessus de la médiane pour fruits et jus de fruits (médiane 0,61 g)
  • Fibres0,3 gdans le quart inférieur pour fruits et jus de fruits (médiane 1,6 g)
  • Sucres8,3 gdans le quart inférieur pour fruits et jus de fruits (médiane 11 g)
  • Lipides0,12 gen dessous de la médiane pour fruits et jus de fruits (médiane 0,19 g)
  • Acides gras saturés0,014 gen dessous de la médiane pour fruits et jus de fruits (médiane 0,021 g)
  • Sodium2 mgen dessous de la médiane pour fruits et jus de fruits (médiane 3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau87,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées C0,022 g
Graisses polyinsaturées C0,03 g
Sucres et amidon (6)
Sucre M4 g
Glucose M2,1 g
Fructose M2,2 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Acides aminés (18)
Tryptophane M0,002 g
Thréonine M0,009 g
Isoléucine M0,004 g
Leucine M0,015 g
Lysine M0,02 g
Méthionine M0,002 g
Cystine M0,002 g
Phénylalanine M0,011 g
Tyrosine M0,004 g
Valine M0,013 g
Arginine M0,08 g
Histidine M0,003 g
Alanine M0,018 g
Acide aspartique M0,11 g
Acide glutamique M0,041 g
Glycine M0,012 g
Proline M0,079 g
Sérine M0,022 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?0,023 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
CFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0 g
CFA 16:0 ?0,014 g
SFA 18:0 ?0 g
MUFA 18:1 ?0,018 g
PUFA 18:3 ?0,007 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,003 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Caroténoïdes (8)
Bêta-carotène M8 µg
Lycopène M0 µg
Lutéine + zéaxanthine M27 µg
Rétinol Z0 µg
Carotène, alpha M8 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales I40 IU
Vitamine D3 (cholecalciférol) I1 µg
Cryptoxanthine, bêta M27 µg
Autres composants (13)
Eau M87,2 g
Alcool Z0 g
Caféine Z0 mg
Cendres M0,71 g
Théobromine Z0 mg
Énergie C199 kJ
Vitamine A, UI M42 IU
Vitamine K (dihydrophylloquinone) M0 µg
Acide folique Z0 µg
Folate, nourriture M19 µg
Bétaïne M0,2 mg
Vitamine E, ajoutée Z0 mg
Vitamine B-12, ajoutée Z0 µg

Autres formes : Jus d'orange

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium et de vitamines A, D, E 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Jus d'orange, cru Cru 45 0,7 g 10,4 g 0,2 g
Jus d'orange, en conserve, non sucré En conserve 47 0,68 g 11 g 0,15 g
Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, dilué avec 3 volumes d'eau Surgelé 37 0,6 g 8,8 g 0,06 g
Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, dilué avec 3 volumes d'eau, avec ajout de calcium Surgelé 37 0,6 g 8,5 g 0,06 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, non dilués, avec ajout de calcium Surgelé 147 2,4 g 33,9 g 0,25 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, non dilués Surgelé 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Jus d'orange, pas de pulpe, non fortifiée, à base de concentré, réfrigéré 46 0,73 g 10,3 g 0,33 g
Jus d'orange, pas de pulpe, non fortifiée, pas de concentré, réfrigéré 45 0,81 g 10 g 0,36 g
Jus d'orange, 100 %, sans précision 47 0,77 g 10,2 g 0,34 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Smoothie de jus de fruits, FERMES À BOLTHOUSE, BERRY BOOST 46 0,63 g 10,9 g 0,02 g
Saucisse, non sucré, avec vitamine C ajoutée 46 0,27 g 12,3 g 0,16 g
Mélange de jus de canneberge, 100% juice, en bouteille, avec supplément de vitamine C et de calcium 45 0,27 g 10,9 g 0,12 g
Smoothie de jus de fruits, ODWALLA, banane à la fraise 48 0,5 g 11,1 g 0,32 g
Jus de pamplemousse, rouge, non fortifiée, pas de concentré, réfrigéré 40 0,57 g 9,1 g 0,27 g
Smoothie de jus de fruits, JURIDIQUE NAKED, banane à la fraise 50 0,48 g 11,7 g 0,27 g
Jus de pamplemousse, rose ou rouge, avec ajout de calcium 39 0,51 g 7,7 g 0,68 g
Jus, pomme, mélange de raisins et de poires, avec ajout d'acide ascorbique et de calcium 52 0,17 g 13 g 0,12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 169101. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 15 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient jus d'orange ?

100 g de jus d'orange apportent 47 kcal. 1 tasse (249 g) : environ 117 kcal. 1 oz (31,1 g) : environ 15 kcal.

Combien de protéines contient jus d'orange ?

Jus d'orange contient 0,68 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans 1 tasse (249 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits et jus de fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,61 g).

Combien de glucides contient jus d'orange ?

Jus d'orange contient 11,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,3 g de fibres et 8,3 g de sucres.

Combien de lipides contient jus d'orange ?

Jus d'orange contient 0,12 g de lipides pour 100 g, dont 0,014 g saturés (0,1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient jus d'orange ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (37 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient jus d'orange ?

100 g contiennent 2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Jus d'orange a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles non précisé et cru ?

Non. Pour 100 g, jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium et de vitamine D apporte 47 kcal, contre 45 kcal pour jus d'orange, cru. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 15 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.