FR

Calories : Jus d'orange, pas de pulpe, non fortifiée, à base de concentré, réfrigéré

Aliment générique Fruits

Jus d'orange, pas de pulpe, non fortifiée, à base de concentré, réfrigéré contient 46 kcal pour 100 g.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits et jus de fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 386 aliments.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : Foundation Foods, où la plupart des valeurs principales ont été mesurées en laboratoire.

46kcal pour 100 g
0,73 gprotéines
10,3 gglucides
0,33 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 45,7 kcal
Lipides totaux M 0,33 g 0,4 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium M 5,2 mg 0,2 %
Glucides totaux C 10,3 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux M 8,3 g
Protéines C 0,73 g 1 %
Vitamine C M 26,9 mg30 %
Thiamine (B1) M 0,07 mg6 %
Niacine (B3) M 0,04 mg0,3 %
Vitamine B6 M 0,043 mg3 %
Folate (B9) M 29,9 µg7 %
Calcium M 12,8 mg1 %
Fer M 0,065 mg0,4 %
Magnésium M 10,6 mg3 %
Phosphore M 18,2 mg1 %
Potassium M 180 mg4 %
Zinc M 0,032 mg0,3 %
Cuivre M 0,032 mg4 %
Manganèse M 0,03 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 88 %Lipides: 6 %46kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C30 %Folate (B9)7 %Thiamine (B1)6 %Potassium4 %Cuivre4 %Magnésium3 %Vitamine B63 %Phosphore1 %Manganèse1 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,73 gau-dessus de la médiane pour fruits et jus de fruits (médiane 0,61 g)
  • Sucres8,3 gdans le quart inférieur pour fruits et jus de fruits (médiane 11 g)
  • Lipides0,33 gau-dessus de la médiane pour fruits et jus de fruits (médiane 0,19 g)
  • Sodium5,2 mgau-dessus de la médiane pour fruits et jus de fruits (médiane 3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau88,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (6)
Sucre M4,4 g
Glucose M1,8 g
Fructose M2,1 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Autres composants (7)
Eau M88,3 g
Nitrogène M0,12 g
Cendres M0,35 g
Acide citrique M706 mg
Acide malique M161 mg
Acide oxalique M0 mg
Acide quinique M12,3 mg

Autres formes : Jus d'orange

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium et de vitamines A, D, E 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Jus d'orange, cru Cru 45 0,7 g 10,4 g 0,2 g
Jus d'orange, en conserve, non sucré En conserve 47 0,68 g 11 g 0,15 g
Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium et de vitamine D 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, dilué avec 3 volumes d'eau Surgelé 37 0,6 g 8,8 g 0,06 g
Jus d'orange, réfrigéré, inclus dans le concentré, avec ajout de calcium 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, dilué avec 3 volumes d'eau, avec ajout de calcium Surgelé 37 0,6 g 8,5 g 0,06 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, non dilués, avec ajout de calcium Surgelé 147 2,4 g 33,9 g 0,25 g
Jus d'orange, concentré surgelé, non sucré, non dilués Surgelé 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Jus d'orange, pas de pulpe, non fortifiée, pas de concentré, réfrigéré 45 0,81 g 10 g 0,36 g
Jus d'orange, 100 %, sans précision 47 0,77 g 10,2 g 0,34 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Smoothie de jus de fruits, FERMES À BOLTHOUSE, BERRY BOOST 46 0,63 g 10,9 g 0,02 g
Jus de pamplemousse, rouge, non fortifiée, pas de concentré, réfrigéré 40 0,57 g 9,1 g 0,27 g
Jus de pamplemousse, rose ou rouge, avec ajout de calcium 39 0,51 g 7,7 g 0,68 g
Mélange de jus de canneberge, 100% juice, en bouteille, avec supplément de vitamine C et de calcium 45 0,27 g 10,9 g 0,12 g
Saucisse, non sucré, avec vitamine C ajoutée 46 0,27 g 12,3 g 0,16 g
Jus de pamplemousse, blanc, en bouteille, non sucré, SPRAY OCEAN 37 0,54 g 7,5 g 0,64 g
Smoothie de jus de fruits, ODWALLA, banane à la fraise 48 0,5 g 11,1 g 0,32 g
Mélange de jus de pamplemousse rouge rubis (pamplemousse), raisins secs, pommes), SPRAY OCEAN, en bouteille, avec vitamine C ajoutée 44 0,5 g 10,5 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Foundation Foods, fiche 2003591. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient jus d'orange ?

100 g de jus d'orange apportent 46 kcal.

Combien de protéines contient jus d'orange ?

Jus d'orange contient 0,73 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits et jus de fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,61 g).

Combien de glucides contient jus d'orange ?

Jus d'orange contient 10,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de sucres.

Combien de lipides contient jus d'orange ?

Jus d'orange contient 0,33 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient jus d'orange ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient jus d'orange ?

100 g contiennent 5,2 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Jus d'orange a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles non précisé et cru ?

Non. Pour 100 g, jus d'orange, pas de pulpe, non fortifiée, à base de concentré, réfrigéré apporte 46 kcal, contre 45 kcal pour jus d'orange, cru. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Foundation Foods, fiche datée du 28 octobre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.