Food nutrition facts A to Z

13 385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Porc, frais, sol, brut Raw 263 16,9 g 0 g 21,2 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié du croupion, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 209 27 g 0 g 10,3 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié du croupion, maigre et gras séparables, brut Raw 182 20,3 g 0 g 10,6 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié du croupion, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 165 28,9 g 0 g 4,6 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié du croupion, maigre séparable seulement, brut Raw 120 21,8 g 0 g 2,9 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié de la tige, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 232 26 g 0 g 13,4 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié de la tige, maigre et gras séparables, brut Raw 193 19,9 g 0 g 12 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié de la tige, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 175 28,7 g 0 g 5,8 g
Porc, frais, jambe (ham), moitié de la tige, maigre séparable seulement, brut Raw 119 21,7 g 0 g 3 g
Porc, frais, jambe (ham), entier, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 273 26,8 g 0 g 17,6 g
Porc, frais, jambe (ham), entier, maigre et gras séparables, brut Raw 245 17,4 g 0 g 18,9 g
Porc, frais, jambe (ham), entier, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 211 29,4 g 0 g 9,4 g
Porc, frais, jambe (ham), entier, maigre séparable seulement, brut Raw 136 20,5 g 0 g 5,4 g
Porc, frais, longe, lame (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 255 26,5 g 0 g 15,7 g
Porc, frais, longe, lame (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 231 23,7 g 0 g 14,4 g
Porc, frais, longe, lame (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, frites Cooked 256 25 g 0 g 16,6 g
Porc, frais, longe, lame (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 222 28 g 0 g 11,3 g
Porc, frais, longe, lame (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 193 25 g 0 g 9,6 g
Porc, frais, longe, lame (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, frites Cooked 222 26,4 g 0 g 12,1 g
Porc, frais, longe, lame (chocs), désossé, maigre séparable seulement, désossé, cuits, grillés Cooked 169 26,1 g 0,89 g 6,7 g
Porc, frais, longe, lame (chocs ou rôtis), osseux, maigre et gras séparables, brut Raw 194 19,6 g 0 g 12,3 g
Porc, frais, longe, lame (chocs ou rôtis), osseux, maigre séparable seulement, brut Raw 143 21,2 g 0 g 5,8 g
Porc, frais, longe, lame (chocs ou rôtis), désossé, maigre séparable et gras seulement, brut Raw 157 20,5 g 0,76 g 7,9 g
Porc, frais, longe, lame (chocs ou rôtis), désossé, maigre séparable seulement, brut Raw 123 21,4 g 0,82 g 3,8 g
Porc, frais, longe, lame (rôtes), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 254 24,3 g 0 g 16,7 g
Porc, frais, longe, lame (rôtes), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 217 25,7 g 0 g 11,9 g
Porc, frais, longe, lame (rôtes), désossé, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 199 26,5 g 0 g 10,3 g
Porc, frais, longe, lame (rôtes), désossé, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 175 27,6 g 0 g 7,1 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 242 28,2 g 0 g 13,5 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 209 25,6 g 0 g 11,1 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, frites Cooked 238 27,6 g 0 g 13,3 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre et gras séparables, brut Raw 170 20,7 g 0 g 9 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 200 30,2 g 0 g 7,9 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 180 26,8 g 0 g 7,3 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, frites Cooked 195 29,6 g 0 g 7,7 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), osseux, maigre séparable seulement, brut Raw 127 22 g 0 g 3,7 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, broyés Cooked 229 26,7 g 0 g 13,6 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), désossé, maigre et gras séparables, brut Raw 201 21,1 g 0 g 13 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, broyés Cooked 162 30 g 0 g 4,7 g
Porc, frais, longe, longe centrale (chocs), désossé, maigre séparable seulement, brut Raw 123 23,8 g 0 g 3,1 g
Porc, frais, longe, longe centrale (rôtes), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 231 27 g 0 g 12,8 g
Porc, frais, longe, longe centrale (rôtes), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 194 28,6 g 0 g 8 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 261 26,7 g 0 g 16,3 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 222 24,4 g 0 g 13 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, frites Cooked 256 26,8 g 0 g 15,7 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 208 29 g 0 g 9,3 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 186 25,8 g 0 g 8,4 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, frites Cooked 211 28,8 g 0 g 9,7 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 255 26,3 g 0 g 15,8 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 260 27,6 g 0 g 15,8 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, frites Cooked 273 25,8 g 0 g 18,1 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 211 28 g 0 g 10,1 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 216 29,5 g 0 g 10,1 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, frites Cooked 224 27,7 g 0 g 11,8 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs ou rôtis), osseux, maigre et gras séparables, brut Raw 186 20,3 g 0 g 11 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs ou rôtis), osseux, maigre séparable seulement, brut Raw 136 21,8 g 0 g 4,8 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs ou rôtis), désossé, maigre et gras séparables, brut Raw 211 19,9 g 0 g 14 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (chocs ou rôtis), désossé, maigre séparable seulement, brut Raw 152 21,8 g 0 g 6,5 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (croûtes), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 248 27 g 0 g 14,7 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (croûtes), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 206 28,8 g 0 g 9,2 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (croûtes), désossé, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 252 27 g 0 g 15,2 g
Porc, frais, longe, côtes centrales (croûtes), désossé, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 214 28,8 g 0 g 10,1 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre et gras séparables, osseux, cuits, grillés Cooked 260 25,6 g 0 g 17,6 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre et gras séparables, osseux, cuits, grillés Cooked 359 21,8 g 0 g 29,5 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre et gras séparables, désossé, cuits, grillés Cooked 247 26,3 g 0 g 15,7 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre et gras séparables, désossé, cuits, grillés Cooked 270 26,4 g 0 g 18,3 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 273 26,5 g 0 g 17,7 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre et gras séparables, brut Raw 189 19,3 g 0 g 11,8 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre séparable seulement, osseux, cuits, grillés Cooked 216 27,8 g 0 g 11,7 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre séparable seulement, osseux, cuits, grillés Cooked 227 29,2 g 0 g 11,4 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre séparable seulement, désossé, cuits, grillés Cooked 216 27,8 g 0 g 11,7 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre séparable seulement, désossé, cuits, grillés Cooked 219 29,2 g 0 g 11,4 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 247 27,7 g 0 g 14,3 g
Porc, frais, longe, côtes de style pays, maigre séparable seulement, brut Raw 140 20,8 g 0 g 5,6 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 234 28,8 g 0 g 12,3 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 222 27 g 0 g 11,8 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 195 31 g 0 g 6,9 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 174 29,3 g 0 g 5,5 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 171 28,4 g 0 g 5,5 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 170 28,2 g 0 g 5,5 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 163 28,8 g 0 g 4,5 g
Porc, frais, longe, sirloin (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 161 28,6 g 0 g 4,4 g
Porc, frais, longe, lingots de sirène (chopes ou rôtis), osseux, maigre et gras séparables, brut Raw 168 20,5 g 0 g 9 g
Porc, frais, longe, lingots de sirène (chopes ou rôtis), osseux, maigre séparable seulement, brut Raw 129 21,7 g 0 g 4 g
Porc, frais, longe, lingots de sirène (chopes ou rôtis), désossé, maigre et gras séparables, brut Raw 133 22,5 g 0 g 4,1 g
Porc, frais, longe, lingots de sirène (chopes ou rôtis), désossé, maigre séparable seulement, brut Raw 121 22,8 g 0 g 2,6 g
Porc, frais, longe, longe de sirloine (rôtes), osseux, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 230 26,6 g 0 g 12,9 g
Porc, frais, longe, longe de sirloine (rôtes), osseux, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 204 27,8 g 0 g 9,4 g
Porc, frais, longe, longe de sirloine (rôtes), désossé, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 192 29,6 g 0 g 7,3 g
Porc, frais, longe, longe de sirloine (rôtes), désossé, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 178 30,4 g 0 g 5,3 g
Porc, frais, longe, filet, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 201 29,9 g 0 g 8,1 g
Porc, frais, longe, filet, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 147 26 g 0 g 4 g
Porc, frais, longe, filet, maigre et gras séparables, brut Raw 120 20,7 g 0 g 3,5 g
Porc, frais, longe, filet, maigre et gras séparables, avec solution ajoutée, cuits, grillés Cooked 121 21,5 g 0,31 g 3,7 g
Porc, frais, longe, filet, maigre et gras séparables, avec solution ajoutée, brut Raw 114 20,2 g 0 g 3,1 g
Porc, frais, longe, filet, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 187 30,4 g 0 g 6,3 g
Porc, frais, longe, filet, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 143 26,2 g 0 g 3,5 g
Porc, frais, longe, filet, maigre séparable seulement, brut Raw 109 21 g 0 g 2,2 g
Porc, frais, longe, filet, maigre séparable seulement, avec solution ajoutée, cuits, grillés Cooked 116 21,6 g 0,31 g 3,2 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 200 29,2 g 0 g 8,3 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 196 26,6 g 0 g 9,1 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre et gras séparables, cuits, frites Cooked 196 29,4 g 0 g 7,9 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre et gras séparables, brut Raw 155 21,6 g 0 g 6,9 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre et gras séparables, avec solution ajoutée, cuits, grillés Cooked 198 28,3 g 0,02 g 9,4 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre et gras séparables, avec solution ajoutée, cuits, broyés Cooked 190 28,4 g 0 g 7,7 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre et gras séparables, avec solution ajoutée, brut Raw 171 19,5 g 0 g 10,3 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, braisés Cooked 170 30,5 g 0 g 4,3 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 173 27,6 g 0 g 6,1 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre séparable seulement, cuits, frites Cooked 172 30,5 g 0 g 4,6 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre séparable seulement, brut Raw 127 22,4 g 0 g 3,4 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre séparable seulement, avec solution ajoutée, cuits, grillés Cooked 170 29,7 g 0 g 5,7 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre séparable seulement, avec solution ajoutée, cuits, broyés Cooked 169 29 g 0 g 5 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (chocs), désossé, maigre séparable seulement, avec solution ajoutée, brut Raw 117 21,1 g 0,22 g 3,5 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (roches), désossé, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 192 26,5 g 0 g 8,8 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (roches), désossé, maigre et gras séparables, brut Raw 166 21,3 g 0 g 8,3 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (roches), désossé, maigre séparable seulement, cuits, grillés Cooked 173 27,2 g 0 g 6,3 g
Porc, frais, longe, longe supérieure (roches), désossé, maigre séparable seulement, brut Raw 132 22,4 g 0 g 4,1 g
Porc, frais, longe, entier, maigre et gras séparables, cuits, braisés Cooked 239 27,2 g 0 g 13,6 g
Porc, frais, longe, entier, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 242 27,3 g 0 g 13,9 g
Porc, frais, longe, entier, maigre et gras séparables, cuits, grillés Cooked 248 27,1 g 0 g 14,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.