Food nutrition facts A to Z

13.385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pork, fresco fresco, tierra, crudo Raw 263 16,9 g 0 g 21,2 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), gana la mitad, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 209 27 g 0 g 10,3 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), gana la mitad, lean separable y grasa, crudo Raw 182 20,3 g 0 g 10,6 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), gana la mitad, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 165 28,9 g 0 g 4,6 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), gana la mitad, lean separable sólo, crudo Raw 120 21,8 g 0 g 2,9 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), # La mitad del tirón #, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 232 26 g 0 g 13,4 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), # La mitad del tirón #, lean separable y grasa, crudo Raw 193 19,9 g 0 g 12 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), # La mitad del tirón #, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 175 28,7 g 0 g 5,8 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), # La mitad del tirón #, lean separable sólo, crudo Raw 119 21,7 g 0 g 3 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), todo el mundo, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 273 26,8 g 0 g 17,6 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), todo el mundo, lean separable y grasa, crudo Raw 245 17,4 g 0 g 18,9 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), todo el mundo, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 211 29,4 g 0 g 9,4 g
Pork, fresco fresco, leg (ham), todo el mundo, lean separable sólo, crudo Raw 136 20,5 g 0 g 5,4 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (golpes), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 255 26,5 g 0 g 15,7 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (golpes), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 231 23,7 g 0 g 14,4 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (golpes), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, pan-fried Cooked 256 25 g 0 g 16,6 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (golpes), hueso en, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 222 28 g 0 g 11,3 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (golpes), hueso en, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 193 25 g 0 g 9,6 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (golpes), hueso en, lean separable sólo, cocinado, pan-fried Cooked 222 26,4 g 0 g 12,1 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (golpes), sin hueso, lean separable sólo, sin hueso, cocinado, broiled Cooked 169 26,1 g 0,89 g 6,7 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (cafetas o asados), hueso en, lean separable y grasa, crudo Raw 194 19,6 g 0 g 12,3 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (cafetas o asados), hueso en, lean separable sólo, crudo Raw 143 21,2 g 0 g 5,8 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (cafetas o asados), sin hueso, lean separable y grasa sólo, crudo Raw 157 20,5 g 0,76 g 7,9 g
Pork, fresco fresco, loin, cuchilla (cafetas o asados), sin hueso, lean separable sólo, crudo Raw 123 21,4 g 0,82 g 3,8 g
Pork, fresco fresco, loin, hoja (roastas), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 254 24,3 g 0 g 16,7 g
Pork, fresco fresco, loin, hoja (roastas), hueso en, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 217 25,7 g 0 g 11,9 g
Pork, fresco fresco, loin, hoja (roastas), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 199 26,5 g 0 g 10,3 g
Pork, fresco fresco, loin, hoja (roastas), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 175 27,6 g 0 g 7,1 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 242 28,2 g 0 g 13,5 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 209 25,6 g 0 g 11,1 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, pan-fried Cooked 238 27,6 g 0 g 13,3 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable y grasa, crudo Raw 170 20,7 g 0 g 9 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 200 30,2 g 0 g 7,9 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 180 26,8 g 0 g 7,3 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable sólo, cocinado, pan-fried Cooked 195 29,6 g 0 g 7,7 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), hueso en, lean separable sólo, crudo Raw 127 22 g 0 g 3,7 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, pan-broiled Cooked 229 26,7 g 0 g 13,6 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 201 21,1 g 0 g 13 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, pan-broiled Cooked 162 30 g 0 g 4,7 g
Pork, fresco fresco, loin, centro de lomo (chops), sin hueso, lean separable sólo, crudo Raw 123 23,8 g 0 g 3,1 g
Pork, fresco fresco, loin, lomo central (roastas), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 231 27 g 0 g 12,8 g
Pork, fresco fresco, loin, lomo central (roastas), hueso en, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 194 28,6 g 0 g 8 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 261 26,7 g 0 g 16,3 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 222 24,4 g 0 g 13 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, pan-fried Cooked 256 26,8 g 0 g 15,7 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), hueso en, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 208 29 g 0 g 9,3 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), hueso en, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 186 25,8 g 0 g 8,4 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), hueso en, lean separable sólo, cocinado, pan-fried Cooked 211 28,8 g 0 g 9,7 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 255 26,3 g 0 g 15,8 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 260 27,6 g 0 g 15,8 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, pan-fried Cooked 273 25,8 g 0 g 18,1 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 211 28 g 0 g 10,1 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 216 29,5 g 0 g 10,1 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (colchas), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, pan-fried Cooked 224 27,7 g 0 g 11,8 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (pastillas o asados), hueso en, lean separable y grasa, crudo Raw 186 20,3 g 0 g 11 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (pastillas o asados), hueso en, lean separable sólo, crudo Raw 136 21,8 g 0 g 4,8 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (pastillas o asados), sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 211 19,9 g 0 g 14 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (pastillas o asados), sin hueso, lean separable sólo, crudo Raw 152 21,8 g 0 g 6,5 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (roastas), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 248 27 g 0 g 14,7 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (roastas), hueso en, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 206 28,8 g 0 g 9,2 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (roastas), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 252 27 g 0 g 15,2 g
Pork, fresco fresco, loin, costilla central (roastas), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 214 28,8 g 0 g 10,1 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable y grasa, hueso en, cocinado, broiled Cooked 260 25,6 g 0 g 17,6 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable y grasa, hueso en, cocinado, asado Cooked 359 21,8 g 0 g 29,5 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable y grasa, sin hueso, cocinado, broiled Cooked 247 26,3 g 0 g 15,7 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable y grasa, sin hueso, cocinado, asado Cooked 270 26,4 g 0 g 18,3 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 273 26,5 g 0 g 17,7 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable y grasa, crudo Raw 189 19,3 g 0 g 11,8 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable sólo, hueso en, cocinado, broiled Cooked 216 27,8 g 0 g 11,7 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable sólo, hueso en, cocinado, asado Cooked 227 29,2 g 0 g 11,4 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable sólo, sin hueso, cocinado, broiled Cooked 216 27,8 g 0 g 11,7 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable sólo, sin hueso, cocinado, asado Cooked 219 29,2 g 0 g 11,4 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 247 27,7 g 0 g 14,3 g
Pork, fresco fresco, loin, costillas de estilo de país, lean separable sólo, crudo Raw 140 20,8 g 0 g 5,6 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 234 28,8 g 0 g 12,3 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 222 27 g 0 g 11,8 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), hueso en, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 195 31 g 0 g 6,9 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), hueso en, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 174 29,3 g 0 g 5,5 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 171 28,4 g 0 g 5,5 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 170 28,2 g 0 g 5,5 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 163 28,8 g 0 g 4,5 g
Pork, fresco fresco, loin, sirloin (chops), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 161 28,6 g 0 g 4,4 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (cafetas o asados), hueso en, lean separable y grasa, crudo Raw 168 20,5 g 0 g 9 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (cafetas o asados), hueso en, lean separable sólo, crudo Raw 129 21,7 g 0 g 4 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (cafetas o asados), sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 133 22,5 g 0 g 4,1 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (cafetas o asados), sin hueso, lean separable sólo, crudo Raw 121 22,8 g 0 g 2,6 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (roastas), hueso en, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 230 26,6 g 0 g 12,9 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (roastas), hueso en, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 204 27,8 g 0 g 9,4 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (roastas), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 192 29,6 g 0 g 7,3 g
Pork, fresco fresco, loin, siloína (roastas), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 178 30,4 g 0 g 5,3 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 201 29,9 g 0 g 8,1 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 147 26 g 0 g 4 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable y grasa, crudo Raw 120 20,7 g 0 g 3,5 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable y grasa, con solución agregada, cocinado, asado Cooked 121 21,5 g 0,31 g 3,7 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable y grasa, con solución agregada, crudo Raw 114 20,2 g 0 g 3,1 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 187 30,4 g 0 g 6,3 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 143 26,2 g 0 g 3,5 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable sólo, crudo Raw 109 21 g 0 g 2,2 g
Pork, fresco fresco, loin, tiploin, lean separable sólo, con solución agregada, cocinado, asado Cooked 116 21,6 g 0,31 g 3,2 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 200 29,2 g 0 g 8,3 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 196 26,6 g 0 g 9,1 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, pan-fried Cooked 196 29,4 g 0 g 7,9 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 155 21,6 g 0 g 6,9 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, con solución agregada, cocinado, broiled Cooked 198 28,3 g 0,02 g 9,4 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, con solución agregada, cocinado, pan-broiled Cooked 190 28,4 g 0 g 7,7 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable y grasa, con solución agregada, crudo Raw 171 19,5 g 0 g 10,3 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, brasa Cooked 170 30,5 g 0 g 4,3 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, broiled Cooked 173 27,6 g 0 g 6,1 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, pan-fried Cooked 172 30,5 g 0 g 4,6 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable sólo, crudo Raw 127 22,4 g 0 g 3,4 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable sólo, con solución agregada, cocinado, broiled Cooked 170 29,7 g 0 g 5,7 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable sólo, con solución agregada, cocinado, pan-broiled Cooked 169 29 g 0 g 5 g
Pork, fresco fresco, loin, top loin (chops), sin hueso, lean separable sólo, con solución agregada, crudo Raw 117 21,1 g 0,22 g 3,5 g
Pork, fresco fresco, loin, lomo superior (roastas), sin hueso, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 192 26,5 g 0 g 8,8 g
Pork, fresco fresco, loin, lomo superior (roastas), sin hueso, lean separable y grasa, crudo Raw 166 21,3 g 0 g 8,3 g
Pork, fresco fresco, loin, lomo superior (roastas), sin hueso, lean separable sólo, cocinado, asado Cooked 173 27,2 g 0 g 6,3 g
Pork, fresco fresco, loin, lomo superior (roastas), sin hueso, lean separable sólo, crudo Raw 132 22,4 g 0 g 4,1 g
Pork, fresco fresco, loin, todo el mundo, lean separable y grasa, cocinado, brasa Cooked 239 27,2 g 0 g 13,6 g
Pork, fresco fresco, loin, todo el mundo, lean separable y grasa, cocinado, broiled Cooked 242 27,3 g 0 g 13,9 g
Pork, fresco fresco, loin, todo el mundo, lean separable y grasa, cocinado, asado Cooked 248 27,1 g 0 g 14,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.