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Calorías de Sopa, chimbolo de pollo, en conserva, preparado con igual volumen de agua

Alimento genérico En conserva Sopas y salsas

Sopa, chimbolo de pollo, en conserva, preparado con igual volumen de agua contiene 23 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (244 g) aporta unas 56 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en sopas, sauces y gravies en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 254 alimentos.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

23kcal por 100 g
1,1 gproteínas
3,4 gcarbohidratos
0,59 ggrasas
56kcal en 1 taza (244 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 23 kcal
Grasas totales ? 0,59 g 0,8%
Grasas saturadas ? 0,13 g 0,7%
Colesterol ? 2 mg 0,7%
Sodio ? 391 mg 17%
Carbohidratos totales C 3,4 g 1%
Fibra alimentaria ? 0,8 g 3%
Azúcares totales C 1 g
Proteínas ? 1,1 g 2%
Vitamina A C 3 µg0,3%
Vitamina C ? 2 mg2%
Vitamina D Z 0 µg0%
Vitamina E C 0,15 mg1%
Vitamina K C 2,6 µg2%
Thiamin (B1) ? 0,01 mg0,8%
Riboflavin (B2) ? 0,02 mg2%
Niacin (B3) ? 0,27 mg2%
Ácido pantoténico (B5) ? 0,08 mg2%
Vitamina B6 ? 0,026 mg2%
Folate (B9) C 2 µg0,5%
Vitamina B12 ? 0,01 µg0,4%
Choline I 3,6 mg0,7%
Calcio ? 10 mg0,8%
Iron ? 0,37 mg2%
Magnesio ? 2 mg0,5%
Fósforo ? 10 mg0,8%
Potasio ? 31 mg0,7%
Zinc ? 0,15 mg1%
Copper ? 0,051 mg6%
Manganese ? 0,1 mg4%
Selenio C 3,3 µg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 59%Grasas: 23%23kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio6%Copper6%Manganese4%Vitamina C2%Vitamina K2%Iron2%Niacin (B3)2%Ácido pantoténico (B5)2%Riboflavin (B2)2%Vitamina B62%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 2,2 g)
  • Fibra0,8 gpor encima de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 0,7 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 1,9 g)
  • Grasas0,59 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas0,13 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 0,5 g)
  • Sodio391 mgpor debajo de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 407 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua93,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada ?0,27 g
Grasa poliinsaturada ?0,14 g
Aminoácidos (18)
Tryptophan ?0,009 g
Threonine ?0,034 g
Isoleucine ?0,041 g
Leucine ?0,069 g
Lysine ?0,066 g
Metionina ?0,019 g
Cistino ?0,007 g
Phenylalanine ?0,04 g
Tyrosine ?0,028 g
Valine ?0,048 g
Arginine ?0,05 g
Histidina ?0,024 g
Alanine ?0,062 g
Ácido aspartico ?0,091 g
Ácido glutamico ?0,27 g
Glycine ?0,068 g
Proline ?0,062 g
Serine ?0,037 g
Ácidos grasos individuales (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ?0,13 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0 g
SFA 16:0 ?0,1 g
SFA 18:0 ?0,03 g
MUFA 18:1 ?0,24 g
PUFA 18:3 ?0 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,03 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoides (7)
Betacaroteno C32 µg
Lycopene C990 µg
Lutein + zeaxantina C28 µg
Retinol C0 µg
Caroteno, alfa C0 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C2 µg
Otros componentes (11)
Agua ?93,8 g
Alcohol ?0 g
Caffeine C0 mg
Ash ?1,1 g
Theobromine C0 mg
Energy ?96 kJ
Vitamina A, UI C55 IU
Ácido fólico Z0 µg
Folato, comida ?2 µg
Vitamina E, añadido Z0 mg
Vitamina B-12, añadido Z0 µg

Otras formas de Sopa

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sopa, peces, hecho en casa (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Sopa, negro bean, en conserva, concentrado En conserva 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Sopa, frijol con cerdo, en conserva, concentrado En conserva 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Sopa, frijol con franquicias, en conserva, concentrado En conserva 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Sopa, frijol con jamón, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Sopa, pollo, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Sopa, crema de pollo, en conserva, concentrado En conserva 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Sopa, chimbolo de pollo, en conserva, concentrado En conserva 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Sopa, adulado de pollo, en conserva, listo para servir En conserva 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Sopa, pollo vegetal, en conserva, concentrado En conserva 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Sopa, chili beef, en conserva, concentrado En conserva 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Sopa, clam chowder, estilo manhattan, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 56 3 g 7,8 g 1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Salsa, pimientos, caliente, chili, madura roja, en conserva En conserva 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g
Salsa de carne, au jus, en conserva En conserva 16 1,2 g 2,5 g 0,2 g
Salsa, chili, pimientos, caliente, verde inmaduro, en conserva En conserva 20 0,7 g 5 g 0,1 g
Salsa de carne, pavo, en conserva, listo para servir En conserva 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Salsa de carne, pollo, enlatada o embotellada, listo para servir En conserva 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Salsa de carne, hongos, en conserva En conserva 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Salsa de carne, carne de res, en conserva, listo para servir En conserva 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Salsa, pizza, en conserva, listo para servir En conserva 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172908. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene sopa (en conserva)?

100 g de sopa (en conserva) tienen 23 kcal. 1 taza (244 g): unas 56 kcal. 1 lata, 10,75 oz, preparada (593 g): unas 136 kcal.

¿Cuánta proteína tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en 1 taza (244 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas, sauces y gravies, está en el cuartil más bajo (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) tiene 3,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) contiene 0,59 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,13 g son saturados (el 0,7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene sopa (en conserva)?

100 g contienen 391 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.