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Calorías de Sopa, adulado de pollo, en conserva, listo para servir

Alimento genérico En conserva Sopas y salsas

Sopa, adulado de pollo, en conserva, listo para servir contiene 41 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (243 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 26% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en sopas, sauces y gravies en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 254 alimentos.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.

41kcal por 100 g
3,1 gproteínas
4,5 gcarbohidratos
1,2 ggrasas
100kcal en 1 taza (243 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 41 kcal
Grasas totales M 1,2 g 1%
Grasas saturadas C 0,63 g 3%
Grasas trans C 0,001 g
Colesterol C 5 mg 2%
Sodio M 306 mg 13%
Carbohidratos totales C 4,5 g 2%
Fibra alimentaria M 0,8 g 3%
Azúcares totales M 0,38 g
Proteínas M 3,1 g 6%
Vitamina A C 62 µg7%
Vitamina C C 0,4 mg0,4%
Vitamina D Z 0 µg0%
Vitamina E C 0,12 mg0,8%
Vitamina K C 1,7 µg1%
Thiamin (B1) M 0,018 mg2%
Riboflavin (B2) M 0,02 mg2%
Niacin (B3) M 1,2 mg7%
Ácido pantoténico (B5) C 0,094 mg2%
Vitamina B6 C 0,05 mg3%
Folate (B9) C 11 µg3%
Vitamina B12 C 0,08 µg3%
Choline C 6,2 mg1%
Calcio M 11 mg0,8%
Iron M 0,35 mg2%
Magnesio M 7 mg2%
Fósforo M 36 mg3%
Potasio M 117 mg2%
Zinc M 0,17 mg2%
Copper M 0,028 mg3%
Manganese M 0,056 mg2%
Selenio M 4,9 µg9%
Fluoride C 54,5 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 44%Grasas: 26%41kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio9%Niacin (B3)7%Vitamina A7%Vitamina B123%Copper3%Vitamina B63%Fósforo3%Folate (B9)3%Potasio2%Manganese2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,1 gpor encima de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 2,2 g)
  • Fibra0,8 gpor encima de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 0,7 g)
  • Azúcares0,38 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 1,9 g)
  • Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas0,63 gpor encima de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 0,5 g)
  • Sodio306 mgen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 407 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua89,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada C0,3 g
Grasa poliinsaturada C0,17 g
Azúcares y almidón (7)
Starch M3,5 g
Sucrose M0,38 g
Glucose M0 g
Fructosa M0 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Ácidos grasos individuales (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0,001 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C0,15 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0,002 g
SFA 14:0 C0,027 g
SFA 16:0 C0,46 g
SFA 18:0 C0,13 g
MUFA 18:1 C0,25 g
PUFA 18:3 C0,011 g
PUFA 20:4 C0,003 g
MUFA 16:1 C0,036 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0,009 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0,001 g
Carotenoides (10)
Betacaroteno C593 µg
Lycopene C0 µg
Lutein + zeaxantina C58 µg
Retinol C1 µg
Caroteno, alfa C266 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C14 µg
Tocopherol, beta C0 mg
Tocopherol, gamma C0,03 mg
Tocopherol, delta C0 mg
Otros componentes (11)
Agua M89,9 g
Alcohol C0 g
Caffeine C0 mg
Ash M1,4 g
Theobromine C0 mg
Energy C170 kJ
Vitamina A, UI C1.224 IU
Ácido fólico C3 µg
Folato, comida C6 µg
Vitamina E, añadido C0 mg
Vitamina B-12, añadido C0 µg

Otras formas de Sopa

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sopa, peces, hecho en casa (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Sopa, negro bean, en conserva, concentrado En conserva 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Sopa, frijol con cerdo, en conserva, concentrado En conserva 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Sopa, frijol con franquicias, en conserva, concentrado En conserva 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Sopa, frijol con jamón, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Sopa, pollo, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Sopa, crema de pollo, en conserva, concentrado En conserva 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Sopa, chimbolo de pollo, en conserva, concentrado En conserva 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Sopa, pollo vegetal, en conserva, concentrado En conserva 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Sopa, chili beef, en conserva, concentrado En conserva 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Sopa, clam chowder, estilo manhattan, en conserva, chunky, listo para servir En conserva 56 3 g 7,8 g 1,4 g
Sopa, clam chowder, manhattan, en conserva, concentrado En conserva 61 1,7 g 9,7 g 1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Salsa de carne, pavo, en conserva, listo para servir En conserva 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Salsa de carne, carne de res, en conserva, listo para servir En conserva 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Salsa de carne, hongos, en conserva En conserva 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Salsa de carne, au jus, en conserva En conserva 16 1,2 g 2,5 g 0,2 g
Salsa de carne, pollo, enlatada o embotellada, listo para servir En conserva 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Salsa, pimientos, caliente, chili, madura roja, en conserva En conserva 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g
Salsa, chili, pimientos, caliente, verde inmaduro, en conserva En conserva 20 0,7 g 5 g 0,1 g
Dividir guisantes con sopa de jamón, en conserva, reducido en sodio, preparado con agua o listo para servir En conserva 68 4 g 11,4 g 0,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 171148. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene sopa (en conserva)?

100 g de sopa (en conserva) tienen 41 kcal. 1 taza (243 g): unas 100 kcal. 1 lata (530 g): unas 217 kcal.

¿Cuánta proteína tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 7,5 g en 1 taza (243 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas, sauces y gravies, está por encima de la mediana (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) tiene 4,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 0,38 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene sopa (en conserva)?

Sopa (en conserva) contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,63 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene sopa (en conserva)?

100 g contienen 306 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.