DA

Kalorier i Suppe, gumbo-kylling, på dåse, tilberedt med samme mængde vand

Generisk fødevare På dåse Suppe og saucer

Suppe, gumbo-kylling, på dåse, tilberedt med samme mængde vand indeholder 23 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (244 g) giver ca. 56 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe, saucer og gravies på FoodFactly, hvor medianen er 61 kcal pr. 100 g på tværs af 254 fødevarer.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

23kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
3,4 gkulhydrat
0,59 gfedt
56kcal i 1 kop (244 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 23 kcal
Fedt i alt ? 0,59 g 0,8 %
Mættet fedt ? 0,13 g 0,7 %
Kolesterol ? 2 mg 0,7 %
Natrium ? 391 mg 17 %
Kulhydrat i alt C 3,4 g 1 %
Kostfibre ? 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt C 1 g
Protein ? 1,1 g 2 %
Vitamin A C 3 µg0,3 %
C-vitamin ? 2 mg2 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0,15 mg1 %
Vitamin K C 2,6 µg2 %
Thiamin (B1) ? 0,01 mg0,8 %
Riboflavin (B2) ? 0,02 mg2 %
Niacin (B3) ? 0,27 mg2 %
Pantothensyre (B5) ? 0,08 mg2 %
Vitamin B6 ? 0,026 mg2 %
Folat (B9) C 2 µg0,5 %
Vitamin B12 ? 0,01 µg0,4 %
Cholin I 3,6 mg0,7 %
Calcium ? 10 mg0,8 %
Jern ? 0,37 mg2 %
Magnesium ? 2 mg0,5 %
Phosphor ? 10 mg0,8 %
Kalium ? 31 mg0,7 %
Zink ? 0,15 mg1 %
Kobber ? 0,051 mg6 %
Mangan ? 0,1 mg4 %
Selen C 3,3 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 23 %23kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen6 %Kobber6 %Mangan4 %C-vitamin2 %Vitamin K2 %Jern2 %Niacin (B3)2 %Pantothensyre (B5)2 %Riboflavin (B2)2 %Vitamin B62 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 2,2 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,9 g)
  • Fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 0,5 g)
  • Natrium391 mgunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 407 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand93,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?0,27 g
Polyumættet fedt ?0,14 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand ?0,009 g
Threonin ?0,034 g
Isoleucin ?0,041 g
Leucin ?0,069 g
Lysin ?0,066 g
Methionin ?0,019 g
Cystin ?0,007 g
Phenylalanin ?0,04 g
Tyrosin ?0,028 g
Valine ?0,048 g
Arginin ?0,05 g
Histidin ?0,024 g
Alanin ?0,062 g
Asparaginsyre ?0,091 g
Glutaminsyre ?0,27 g
Glycin ?0,068 g
Proline ?0,062 g
Serine ?0,037 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) ?0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,13 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0 g
SFA 16:0 ?0,1 g
SFA 18:0 ?0,03 g
MUFA 18:1 ?0,24 g
PUFA 18:3 ?0 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,03 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoider (7)
Betacaroten C32 µg
Lycopen C990 µg
Lutein + zeaxanthin C28 µg
Retinol C0 µg
Caroten, alfa C0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C2 µg
Andre bestanddele (11)
Vand ?93,8 g
Alkohol ?0 g
Koffein C0 mg
Aske ?1,1 g
Theobromin C0 mg
Energi ?96 kJ
A-vitamin, IE C55 IU
Folinsyre Z0 µg
Folat, mad ?2 µg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Suppe

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Suppe, fisk, hjemmelavet (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Suppe, krydderier i form af frø, på dåse, koncentreret På dåse 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Suppe, bønner med svinekød, på dåse, koncentreret På dåse 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Suppe, bønner med frankfurter, på dåse, koncentreret På dåse 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Suppe, bønner med skinke, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Suppe, kulling, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Suppe, fløde af høns, på dåse, koncentreret På dåse 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Suppe, gumbo-kylling, på dåse, koncentreret På dåse 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Suppe, chunky kylling nudle, på dåse, klar til servering På dåse 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Suppe, grøntsager af høns, på dåse, koncentreret På dåse 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Suppe, chili-oksekød, på dåse, koncentreret På dåse 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Suppe, muslingesuppe, mangostyle, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 56 3 g 7,8 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sauce, peberfrugter, hot, chili, moden rød, på dåse På dåse 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g
Brun sovs, au jus, på dåse På dåse 16 1,2 g 2,5 g 0,2 g
Sauce, chili, peberfrugter, hot, umoden grøn, på dåse På dåse 20 0,7 g 5 g 0,1 g
Brun sovs, kalkun, på dåse, klar til servering På dåse 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Brun sovs, kulling, på dåse eller på flaske, klar til servering På dåse 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Brun sovs, svampe, på dåse På dåse 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Brun sovs, oksekød, på dåse, klar til servering På dåse 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Sauce, pizza, på dåse, klar til servering På dåse 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 172908. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i på dåse suppe?

100 g på dåse suppe har 23 kcal. 1 kop (244 g): ca. 56 kcal. 1 dåse, 10.75 oz, tilberedt (593 g): ca. 136 kcal.

Hvor meget protein er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i 1 kop (244 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe, saucer og gravies hører det til den nederste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i på dåse suppe?

På dåse suppe har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 0,59 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i på dåse suppe?

100 g indeholder 391 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.