Hvor mange kalorier er der i BURGER KING?

100 g BURGER KING har 308 kcal. 1 sandwich (171 g): ca. 527 kcal.

Indeholder BURGER KING meget protein?

BURGER KING indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,7 g i 1 sandwich (171 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre hurtige fødevarer ligger det under medianen (median 12,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BURGER KING?

BURGER KING har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i BURGER KING?

BURGER KING indeholder 21,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder BURGER KING?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (45 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV) og Vitamin A (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i BURGER KING?

100 g indeholder 577 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kalorier i BURGER KING, CROISSAN 'WICH med pølse, Æg og ost

Generisk fødevare Måltider og disketter

BURGER KING, CROISSAN 'WICH med pølse, Æg og ost indeholder 308 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 sandwich (171 g) giver ca. 527 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i hurtige fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 312 fødevarer.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for selen, 28 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.

308kcal pr. 100 g

12,1 gprotein

15,9 gkulhydrat

21,8 gfedt

527kcal i 1 sandwich (171 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier C	308 kcal
Fedt i alt M	21,8 g	28 %
Mættet fedt C	8,3 g	42 %
Transfedt C	0,15 g
Kolesterol M	123 mg	41 %
Natrium M	577 mg	25 %
Kulhydrat i alt C	15,9 g	6 %
Kostfibre M	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt M	3,1 g
Protein M	12,1 g	24 %
Vitamin A ?	170 µg	19 %
C-vitamin M	0 mg	0 %
Vitamin E M	1,5 mg	10 %
Vitamin K M	9,5 µg	8 %
Thiamin (B1) M	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) M	0,37 mg	28 %
Niacin (B3) M	2,8 mg	17 %
Pantothensyre (B5) M	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 M	0,16 mg	9 %
Folat (B9) M	50 µg	13 %
Vitamin B12 M	0,51 µg	21 %
Calcium M	90 mg	7 %
Jern M	1,7 mg	9 %
Magnesium M	17 mg	4 %
Phosphor M	138 mg	11 %
Kalium M	158 mg	3 %
Zink M	1,1 mg	10 %
Kobber M	0,07 mg	8 %
Mangan M	0,18 mg	8 %
Selen M	24,8 µg	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,1 gunder medianen for hurtige fødevarer (median 12,1 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for hurtige fødevarer (median 1,4 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for hurtige fødevarer (median 3,4 g)
Fedt21,8 gi den øverste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 12,1 g)
Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 4 g)
Natrium577 mgover medianen for hurtige fødevarer (median 566 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt C	7,8 g
Polyumættet fedt C	4,2 g

Sukkerarter og stivelse (7)

Stivelse M	12,8 g
Saccharose M	0 g
Glucose M	0,95 g
Fruktose M	0,9 g
Lactose M	0,64 g
Maltose M	0,63 g
Galactose M	0 g

Aminosyrer (18)

Tryptophan Formand M	0,11 g
Threonin M	0,46 g
Isoleucin M	0,55 g
Leucin M	0,93 g
Lysin M	0,61 g
Methionin M	0,29 g
Phenylalanin M	0,54 g
Tyrosin M	0,34 g
Valine M	0,66 g
Arginin M	0,62 g
Histidin M	0,33 g
Alanin M	0,59 g
Asparaginsyre M	0,98 g
Glutaminsyre M	2,4 g
Glycin M	0,5 g
Proline M	1,1 g
Serine M	0,56 g
Hydroxyprolin M	0,1 g

Enkelte fedtsyrer (47)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) M	0,014 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) M	0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?	3,8 g
SFA 4:0 M	0,047 g
SFA 6:0 M	0,035 g
SFA 8:0 M	0,028 g
SFA 10:0 M	0,067 g
SFA 12:0 M	0,084 g
SFA 14:0 M	0,39 g
SFA 16:0 M	5,8 g
SFA 18:0 M	1,8 g
SFA 20:0 M	0,049 g
MUFA 18:1 ?	7,4 g
PUFA 18:3 ?	0,19 g
PUFA 20:4 M	0,093 g
SFA 22:0 M	0,016 g
MUFA 14:1 M	0,023 g
MUFA 16:1 ?	0,27 g
PUFA 18:4 M	0 g
MUFA 20:1 M	0,11 g
MUFA 22:1 ?	0,003 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M	0,008 g
SFA 15:0 M	0,033 g
SFA 17:0 M	0,057 g
SFA 24:0 M	0,011 g
TFA 16: 1 t M	0,011 g
TFA 18: 1 t M	0,1 g
TFA 22: 1 t M	0 g
TFA 18: 2 t ikke nærmere defineret M	0,039 g
PUFA 18: 2 CLAS M	0,023 g
MUFA 24: 1 c M	0 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c M	0,068 g
MUFA 16: 1 c M	0,26 g
MUFA 18: 1 c M	7,3 g
PUFA 18: 2 n-6 c, c M	3,7 g
MUFA 22: 1 c M	0,003 g
PUFA 18: 3 n-6 c, c, c M	0,009 g
MUFA 17:1 M	0,032 g
PUFA 20:3 ?	0,021 g
Fedtsyrer, total trans- monoensyre C	0,11 g
Fedtsyrer, total trans- polyensyre C	0,039 g
MUFA 15:1 M	0 g
PUFA 20: 3 n-3 M	0,004 g
PUFA 20: 3 n-6 M	0,018 g
PUFA 18: 3i M	0 g
PUFA 22:4 M	0,017 g

Carotenoider (8)

Retinol M	170 µg
Tocopherol, beta M	0,06 mg
Tocopherol, gamma M	1,3 mg
Tocopherol, delta M	0,21 mg
Tocotrienol, alfa M	0,44 mg
Tocotrienol, beta M	0,2 mg
Tocotrienol, gamma M	0,57 mg
Tocotrienol, delta M	0,16 mg

Andre bestanddele (5)

Vand M	48,1 g
Aske M	2,1 g
Energi C	1.289 kJ
A-vitamin, IE ?	568 IU
Vitamin K (Dihydrophylloquinon) M	8,8 µg

Andre former for BURGER KING

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
BURGER KING, pommes frites	280	3,2 g	38,7 g	12,5 g
BURGER KING, Hamburger	261	14,9 g	26,8 g	10,6 g
BURGER KING, Cheeseburger	286	14,6 g	23,7 g	14,8 g
BURGER KING, Premium Fish Sandwich	260	10,3 g	26,7 g	12,5 g
BURGER KING, Original kylling Sandwich	286	12,1 g	26,2 g	14,7 g
BURGER KING, Dobbelt Cheeseburger	282	16,8 g	17,4 g	16,1 g
BURGER KING, Vanilje-shake	168	3,2 g	19 g	8,7 g
BURGER KING, HVEM, ingen ost	233	10,7 g	18,6 g	12,8 g
BURGER KING, HVEM, med ost	250	11,2 g	16,7 g	15,3 g
BURGER KING, DRUBLE HVEM, ingen ost	252	13,9 g	13,7 g	15,7 g
BURGER KING, DRUBLE HVEM, med ost	266	14,5 g	13,5 g	17,1 g
BURGER KING, Kyllingestripper	292	18,2 g	20,5 g	15,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fastfood, croissant, med æg, ost, og pølse	308	12,1 g	15,9 g	21,8 g
Ægsandwich på kiks, med pølse og ost	316	12 g	17 g	22,1 g
Hotdog-sandwich, uspecificeret, på hvedebrød	294	11,6 g	17,6 g	19,7 g
Hotdog-sandwich, oksekød, på hvedebrød	294	11,6 g	17,6 g	19,7 g
Ægsandwich på kiks, med pølse	310	11 g	18,6 g	21,4 g
Ægsandwich på croissant, med pølse	325	12,7 g	16,6 g	23 g
Gris i et tæppe	310	11,4 g	19,2 g	20,8 g
Ægsandwich på kiks, med bacon og ost	315	13 g	19,6 g	20,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: SR Legacy, post 173315. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.