Calories : Soupe, hotte de palourde, style manhattan, en conserve, c'est bon., prêt à servir
Aliment générique En conserve Soupes et sauces
Soupe, hotte de palourde, style manhattan, en conserve, c'est bon., prêt à servir contient 56 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tasse, 8 fl oz (240 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes, sauces et céréales sur FoodFactly (61 kcal pour 100 g).
100 g apportent 138 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 12 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 56 kcal | |
| Lipides totaux ? | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés ? | 0,88 g | 4 % |
| Cholestérol ? | 6 mg | 2 % |
| Sodium ? | 417 mg | 18 % |
| Glucides totaux C | 7,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires ? | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux C | 1,7 g | |
| Protéines ? | 3 g | 6 % |
| Vitamine A C | 70 µg | 8 % |
| Vitamine C ? | 5,1 mg | 6 % |
| Vitamine D Z | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E C | 0,67 mg | 4 % |
| Vitamine K C | 3,3 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) ? | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) ? | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) ? | 0,77 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) ? | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 ? | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) C | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 ? | 3,3 µg | 138 % |
| Choline M | 7,9 mg | 1 % |
| Calcium ? | 28 mg | 2 % |
| Fer ? | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium ? | 8 mg | 2 % |
| Phosphore ? | 35 mg | 3 % |
| Potassium ? | 160 mg | 3 % |
| Zinc ? | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre ? | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse ? | 0,1 mg | 4 % |
| Sélénium I | 6,7 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 56 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 2,2 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 0,7 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 1,9 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 0,5 g)
- Sodium417 mgau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 407 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées ? | 0,41 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées ? | 0,05 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) ? | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) ? | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ? | 0,03 g |
| SFA 4:0 ? | 0,05 g |
| SFA 6:0 ? | 0,03 g |
| CFA 8:0 ? | 0,02 g |
| SFA 10:0 ? | 0,04 g |
| SFA 12:0 ? | 0,04 g |
| SFA 14:0 ? | 0,14 g |
| CFA 16:0 ? | 0,37 g |
| SFA 18:0 ? | 0,17 g |
| MUFA 18:1 ? | 0,35 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,02 g |
| PUFA 20:4 ? | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,03 g |
| PUFA 18:4 ? | 0 g |
| MUFA 20:1 ? | 0 g |
| MUFA 22:1 ? | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) ? | 0 g |
Caroténoïdes (7)
| Bêta-carotène C | 662 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 5 112 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 33 µg |
| Rétinol C | 3 µg |
| Carotène, alpha C | 270 µg |
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z | 0 IU |
| Cryptoxanthine, bêta C | 0 µg |
Autres composants (11)
| Eau ? | 86 g |
|---|---|
| Alcool ? | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Cendres ? | 1,7 g |
| Théobromine C | 0 mg |
| Énergie ? | 234 kJ |
| Vitamine A, UI C | 1 340 IU |
| Acide folique Z | 0 µg |
| Folate, nourriture ? | 4 µg |
| Vitamine E, ajoutée Z | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée Z | 0 µg |
Autres formes : Soupe
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Frottez du pois avec de la soupe de jambon, en conserve, réduit en sodium, préparé avec de l'eau ou prêt à servir En conserve | 68 | 4 g | 11,4 g | 0,7 g |
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| Sauce, pizza, en conserve, prêt à servir En conserve | 54 | 2,2 g | 8,7 g | 1,2 g |
| Sauce au jus, bœuf, en conserve, prêt à servir En conserve | 53 | 3,8 g | 4,8 g | 2,4 g |
| Sauce au jus, champignon, en conserve En conserve | 50 | 1,3 g | 5,5 g | 2,7 g |
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| Sauce, chili, poivrons, chaud, vert immature, en conserve En conserve | 20 | 0,7 g | 5 g | 0,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 171151. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.