DA

Kalorier i Suppe, muslingesuppe, mangostyle, på dåse, chunky, klar til servering

Generisk fødevare På dåse Suppe og saucer

Suppe, muslingesuppe, mangostyle, på dåse, chunky, klar til servering indeholder 56 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop, 8 fl oz (240 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe, saucer og gravies på FoodFactly (61 kcal pr. 100 g).

100 g giver 138 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 12 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

56kcal pr. 100 g
3 gprotein
7,8 gkulhydrat
1,4 gfedt
134kcal i 1 kop, 8 fl oz (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 56 kcal
Fedt i alt ? 1,4 g 2 %
Mættet fedt ? 0,88 g 4 %
Kolesterol ? 6 mg 2 %
Natrium ? 417 mg 18 %
Kulhydrat i alt C 7,8 g 3 %
Kostfibre ? 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt C 1,7 g
Protein ? 3 g 6 %
Vitamin A C 70 µg8 %
C-vitamin ? 5,1 mg6 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0,67 mg4 %
Vitamin K C 3,3 µg3 %
Thiamin (B1) ? 0,024 mg2 %
Riboflavin (B2) ? 0,026 mg2 %
Niacin (B3) ? 0,77 mg5 %
Pantothensyre (B5) ? 0,1 mg2 %
Vitamin B6 ? 0,11 mg6 %
Folat (B9) C 4 µg1 %
Vitamin B12 ? 3,3 µg138 %
Cholin M 7,9 mg1 %
Calcium ? 28 mg2 %
Jern ? 1,1 mg6 %
Magnesium ? 8 mg2 %
Phosphor ? 35 mg3 %
Kalium ? 160 mg3 %
Zink ? 0,7 mg6 %
Kobber ? 0,1 mg11 %
Mangan ? 0,1 mg4 %
Selen I 6,7 µg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 23 %56kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12138 %Selen12 %Kobber11 %Vitamin A8 %Vitamin B66 %Zink6 %Jern6 %C-vitamin6 %Niacin (B3)5 %Vitamin E4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 2,2 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,9 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,88 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,5 g)
  • Natrium417 mgover medianen for suppe, saucer og gravies (median 407 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand86 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?0,41 g
Polyumættet fedt ?0,05 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) ?0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,03 g
SFA 4:0 ?0,05 g
SFA 6:0 ?0,03 g
SFA 8:0 ?0,02 g
SFA 10:0 ?0,04 g
SFA 12:0 ?0,04 g
SFA 14:0 ?0,14 g
SFA 16:0 ?0,37 g
SFA 18:0 ?0,17 g
MUFA 18:1 ?0,35 g
PUFA 18:3 ?0,02 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,03 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoider (7)
Betacaroten C662 µg
Lycopen C5.112 µg
Lutein + zeaxanthin C33 µg
Retinol C3 µg
Caroten, alfa C270 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Andre bestanddele (11)
Vand ?86 g
Alkohol ?0 g
Koffein C0 mg
Aske ?1,7 g
Theobromin C0 mg
Energi ?234 kJ
A-vitamin, IE C1.340 IU
Folinsyre Z0 µg
Folat, mad ?4 µg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Suppe

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Suppe, fisk, hjemmelavet (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Suppe, krydderier i form af frø, på dåse, koncentreret På dåse 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Suppe, bønner med svinekød, på dåse, koncentreret På dåse 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Suppe, bønner med frankfurter, på dåse, koncentreret På dåse 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Suppe, bønner med skinke, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Suppe, kulling, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Suppe, fløde af høns, på dåse, koncentreret På dåse 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Suppe, gumbo-kylling, på dåse, koncentreret På dåse 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Suppe, chunky kylling nudle, på dåse, klar til servering På dåse 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Suppe, grøntsager af høns, på dåse, koncentreret På dåse 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Suppe, chili-oksekød, på dåse, koncentreret På dåse 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Suppe, muslingesuppe, mangotin, på dåse, koncentreret På dåse 61 1,7 g 9,7 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Split ært med skinke suppe, på dåse, natriumreduceret, tilberedt med vand eller read-to-serve På dåse 68 4 g 11,4 g 0,7 g
Brun sovs, kalkun, på dåse, klar til servering På dåse 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Sauce, pizza, på dåse, klar til servering På dåse 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g
Brun sovs, oksekød, på dåse, klar til servering På dåse 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Brun sovs, svampe, på dåse På dåse 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Sauce, peberfrugter, hot, chili, moden rød, på dåse På dåse 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g
Brun sovs, kulling, på dåse eller på flaske, klar til servering På dåse 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Sauce, chili, peberfrugter, hot, umoden grøn, på dåse På dåse 20 0,7 g 5 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171151. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i på dåse suppe?

100 g på dåse suppe har 56 kcal. 1 kop, 8 fl oz (240 g): ca. 134 kcal. 1 kan, 19 oz (539 g): ca. 302 kcal.

Hvor meget protein er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i 1 kop, 8 fl oz (240 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe, saucer og gravies ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i på dåse suppe?

På dåse suppe har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder på dåse suppe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (138 % DV), selen (12 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i på dåse suppe?

100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.