Combien de calories contient boissons ?

100 g de boissons apportent 61 kcal. 1 bouteille (295 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient boissons ?

Boissons contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,4 g dans 1 bouteille (295 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,07 g).

Combien de glucides contient boissons ?

Boissons contient 0,85 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 0,6 g de sucres.

Combien de lipides contient boissons ?

Boissons contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,51 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient boissons ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (31 % DV), Vitamine B12 (25 % DV), Acide pantothénique (B5) (24 % DV), Vitamine C (22 % DV) et Vitamine A (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient boissons ?

100 g contiennent 72 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Boissons a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles non précisé et séché ou sec ?

Non. Pour 100 g, boissons, SLIMFAST, Remplacement des repas, Shake à haute teneur en protéines, Ready-To-Drink, 3-2-1 plan apporte 61 kcal, contre 218 kcal pour boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Boissons, SLIMFAST, Remplacement des repas, Shake à haute teneur en protéines, Ready-To-Drink, 3-2-1 plan : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Boissons

Boissons, SLIMFAST, Remplacement des repas, Shake à haute teneur en protéines, Ready-To-Drink, 3-2-1 plan contient 61 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 bouteille (295 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 48 kcal pour 100 g sur 369 aliments.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 24 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

61kcal pour 100 g

6,6 gprotéines

0,85 gglucides

3,4 glipides

180kcal dans 1 bouteille (295 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	61 kcal
Lipides totaux C	3,4 g	4 %
Acides gras saturés L	0,51 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol I	4 mg	1 %
Sodium I	72 mg	3 %
Glucides totaux C	0,85 g	0,3 %
Fibres alimentaires I	0,4 g	1 %
Sucres totaux I	0,6 g
Protéines I	6,6 g	13 %
Vitamine A C	171 µg	19 %
Vitamine C I	19,4 mg	22 %
Vitamine D C	1,1 µg	6 %
Vitamine E L	4,6 mg	31 %
Vitamine K I	6,5 µg	5 %
Thiamine (B1) I	0,17 mg	14 %
Riboflavine (B2) I	0,19 mg	15 %
Niacine (B3) I	2,4 mg	15 %
Acide pantothénique (B5) I	1,2 mg	24 %
Vitamine B6 I	0,21 mg	12 %
Folate (B9) C	69 µg	17 %
Vitamine B12 I	0,6 µg	25 %
Choline C	0 mg	0 %
Calcium I	130 mg	10 %
Fer I	0,96 mg	5 %
Magnésium I	44 mg	10 %
Phosphore L	136 mg	11 %
Potassium I	179 mg	4 %
Zinc I	0,85 mg	8 %
Cuivre C	0,014 mg	2 %
Sélénium I	4,5 µg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 44 %
Glucides 6 %
Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,07 g)
Fibres0,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 7,4 g)
Lipides3,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
Acides gras saturés0,51 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
Sodium72 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 13 mg)
Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau88,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées I	2,1 g
Graisses polyinsaturées C	0,77 g

Acides gras individuels (23)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) I	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) I	0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) I	0,46 g
SFA 4:0 C	0,003 g
SFA 6:0 I	0,001 g
CFA 8:0 I	0,002 g
SFA 10:0 I	0,004 g
SFA 12:0 I	0,003 g
SFA 14:0 I	0,015 g
CFA 16:0 I	0,3 g
SFA 18:0 I	0,14 g
SFA 20:0 C	0,027 g
MUFA 18:1 I	2 g
PUFA 18:3 I	0,22 g
PUFA 20:4 I	0 g
SFA 22:0 C	0,014 g
MUFA 16:1 I	0,011 g
PUFA 18:4 I	0 g
MUFA 20:1 I	0,043 g
MUFA 22:1 I	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) I	0 g
SFA 17:0 C	0 g
MUFA 17:1 C	0 g

Caroténoïdes (8)

Bêta-carotène C	0 µg
Lycopène Z	0 µg
Lutéine + zéaxanthine Z	0 µg
Rétinol C	171 µg
Carotène, alpha C	0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales I	45 IU
Vitamine D3 (cholecalciférol) C	1,1 µg
Cryptoxanthine, bêta C	0 µg

Autres composants (11)

Eau C	88,6 g
Alcool Z	0 g
Caféine Z	0 mg
Cendres I	0,61 g
Théobromine Z	0 mg
Énergie L	255 kJ
Vitamine A, UI C	571 IU
Acide folique L	41 µg
Folate, nourriture ?	0 µg
Vitamine E, ajoutée L	4,6 mg
Vitamine B-12, ajoutée Z	0 µg

Autres formes : Boissons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame Séché ou sec	218	0,45 g	87,4 g	0,04 g
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, poudre, avec une forte vitamine C avec d'autres vitamines ajoutées, faible teneur en calories Séché ou sec	227	0,25 g	91 g	0,16 g
Boissons, Boissons aromatisées au chocolat, lactosérum et à base de lait	49	0,64 g	10,7 g	0,4 g
Boissons, ABBOTT, ENSURE PLUS, prêt à boire	141	5,2 g	19,9 g	4,5 g
Boissons, Mélange de cocktails, non alcooliques, concentré, surgelé Surgelé	287	0,08 g	71,6 g	0,01 g
Boissons, café, instantané, avec plus de blanc, calorie réduite	509	2 g	59,9 g	29,1 g
Boissons, boisson de jus de canneberge, faible teneur en calories, avec ajout de vitamine C	19	0,1 g	4,7 g	0 g
Boissons, lait d'amande, sucré, saveur de vanille, prêt à boire	38	0,42 g	6,6 g	1 g
Boissons, Boisson de jus d'orange	54	0,2 g	13,4 g	0 g
Boissons, gazéifiée, eau tonique	34	0 g	8,8 g	0 g
Boissons, Consommation d'énergie, BULLETIN ROUGE, sans sucre, avec addition de caféine, niacine, acide pantothénique, vitamines B6 et B12	5	0,25 g	0,7 g	0,08 g
Boissons, gazéifiée, bière à racine	41	0 g	10,6 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Boisson ou shake de nutrition, haute teneur en protéines, prêt à boire (Slim Fast)	61	6,6 g	0,85 g	3,4 g
Boisson ou shake de nutrition, haute teneur en protéines, prêt à boire, sans précision	61	6,6 g	0,85 g	3,4 g
Boisson ou shake de nutrition, prêt à boire (Lait musqué)	52	5,9 g	2,3 g	2,2 g
Boisson ou shake de nutrition, prêt à boire, lumière (Lait musclé)	38	4,8 g	2,1 g	1,2 g
Lait de soja, non sucré	38	3,6 g	1,3 g	2,1 g
Lait de soja, sucré	53	3,4 g	5,2 g	2,1 g
Café, Latte	43	2,8 g	4,4 g	1,6 g
Café, Latte, décaféiné	43	2,8 g	4,4 g	1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 173170. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "Beverages, SLIMFAST, Meal replacement, High Protein Shake, Ready-To-Drink, 3-2-1 plan". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.