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Calories : Restauration rapide, sandwich au gâteau à la brochette, œuf, fromage, et saucissons

Aliment générique Repas et plats

Restauration rapide, sandwich au gâteau à la brochette, œuf, fromage, et saucissons contient 291 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 poste (199 g) apporte environ 579 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits alimentaires rapides sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 312 aliments.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en sélénium, 25 % de la valeur quotidienne en phosphore et 22 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

291kcal pour 100 g
10,8 gprotéines
22 gglucides
17,7 glipides
579kcal dans 1 poste (199 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 291 kcal
Lipides totaux C 17,7 g 23 %
Acides gras saturés C 5,6 g 28 %
Acides gras trans C 0,82 g
Cholestérol C 132 mg 44 %
Sodium C 652 mg 28 %
Glucides totaux C 22 g 8 %
Fibres alimentaires C 0,6 g 2 %
Sucres totaux C 7,9 g
Protéines C 10,8 g 22 %
Vitamine A C 59 µg7 %
Vitamine C C 0 mg0 %
Vitamine D C 0,5 µg3 %
Vitamine E C 0,55 mg4 %
Vitamine K C 1,8 µg2 %
Thiamine (B1) C 0,17 mg14 %
Riboflavine (B2) C 0,29 mg22 %
Niacine (B3) C 2,1 mg13 %
Acide pantothénique (B5) C 0,59 mg12 %
Vitamine B6 C 0,13 mg8 %
Folate (B9) C 70 µg18 %
Vitamine B12 C 0,53 µg22 %
Choline C 70,4 mg13 %
Calcium C 96 mg7 %
Fer C 1,5 mg8 %
Magnésium C 14 mg3 %
Phosphore C 307 mg25 %
Potassium C 146 mg3 %
Zinc C 1 mg9 %
Cuivre C 0,079 mg9 %
Manganèse C 0,14 mg6 %
Sélénium C 17,1 µg31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 30 %Lipides: 55 %291kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Sélénium31 %Phosphore25 %Riboflavine (B2)22 %Vitamine B1222 %Folate (B9)18 %Thiamine (B1)14 %Niacine (B3)13 %Choline13 %Acide pantothénique...12 %Zinc9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,8 gen dessous de la médiane pour produits alimentaires rapides (médiane 12,1 g)
  • Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour produits alimentaires rapides (médiane 1,4 g)
  • Sucres7,9 gdans le quart supérieur pour produits alimentaires rapides (médiane 3,4 g)
  • Lipides17,7 gdans le quart supérieur pour produits alimentaires rapides (médiane 12,1 g)
  • Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour produits alimentaires rapides (médiane 4 g)
  • Sodium652 mgau-dessus de la médiane pour produits alimentaires rapides (médiane 566 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau47 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées C6,7 g
Graisses polyinsaturées C2,3 g
Sucres et amidon (6)
Sucre C4,2 g
Glucose C2,7 g
Fructose C0,09 g
Lactose C0,61 g
Maltose C0,32 g
Galactose C0 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0,001 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0,01 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C2 g
SFA 4:0 C0,1 g
SFA 6:0 C0,038 g
CFA 8:0 C0,058 g
SFA 10:0 C0,078 g
SFA 12:0 C0,2 g
SFA 14:0 C0,46 g
CFA 16:0 C3,1 g
SFA 18:0 C1,5 g
MUFA 18:1 C6,1 g
PUFA 18:3 C0,1 g
PUFA 20:4 C0,072 g
MUFA 16:1 C0,44 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0,11 g
MUFA 22:1 C0,001 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Caroténoïdes (7)
Bêta-carotène C15 µg
Lycopène C0 µg
Lutéine + zéaxanthine C81 µg
Rétinol C57 µg
Carotène, alpha C0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales C19 IU
Cryptoxanthine, bêta C2 µg
Autres composants (11)
Eau C47 g
Alcool C0 g
Caféine C0 mg
Cendres C2,4 g
Théobromine C0 mg
Énergie C1 217 kJ
Vitamine A, UI C217 IU
Acide folique C25 µg
Folate, nourriture C27 µg
Vitamine E, ajoutée C0 mg
Vitamine B-12, ajoutée C0 µg

Autres formes : Restauration rapide

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Restauration rapide, nachos, au fromage 343 4,3 g 34,9 g 21,5 g
Restauration rapide, nachos, au fromage, haricots, boeuf haché, et tomates 219 6,2 g 21,4 g 12,5 g
Restauration rapide, cheeseburger, double, patty et pain réguliers, avec condiments 282 16,2 g 18 g 16,2 g
Restauration rapide, cheeseburger; simple, grande galette; plaine 310 17,3 g 24,1 g 16 g
Restauration rapide, sandwich au filet de poulet, clair avec des cornichons 250 16,3 g 20,9 g 11,2 g
Restauration rapide, sandwich au poisson, avec sauce tartare 257 10,3 g 26,7 g 12,5 g
Restauration rapide, sandwich au poisson, avec sauce tartare et fromage 279 11,3 g 26,4 g 14,6 g
Restauration rapide, sandwich sous-marin, rôti de bœuf sur pain blanc avec laitue et tomate 156 12,2 g 20,3 g 2,7 g
Restauration rapide, sandwich sous-marin, thon sur pain blanc avec laitue et tomate 218 12,3 g 16 g 12 g
Restauration rapide, coleslaw 153 0,95 g 14,9 g 9,9 g
Restauration rapide, les chiots hush 296 6,2 g 40,2 g 13,3 g
Restauration rapide, sandwich sous-marin, poulet d'oignon doux teriyaki sur pain blanc avec laitue, tomate et sauce à l'oignon sucré 155 10,9 g 22,5 g 2,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
McDONALD'S, Saucisse, Œufs et fromages 283 10,8 g 22 g 17,7 g
Sandwich au gâteau/bouilloire à saucisses 278 10,5 g 17 g 18,7 g
Sandwich à l'oeuf sur croissant 309 11,4 g 21,4 g 19,7 g
Sandwich à l'oeuf sur croissant, avec jambon 284 12,3 g 18,8 g 17,8 g
Sandwich pour hot dog, sans précision, dans un pain blanc 296 10,8 g 23,7 g 17,4 g
Sandwich pour hot dog, bœuf, dans un pain blanc 296 10,8 g 23,7 g 17,4 g
Sandwich à l'oeuf sur la brochette/la crêpe, avec viande 287 11,7 g 15,6 g 19,8 g
Sandwich pour hot dog, viandes et volailles, dans un pain blanc 278 9,7 g 24,9 g 15,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 172056. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient restauration rapide ?

100 g de restauration rapide apportent 291 kcal. 1 poste (199 g) : environ 579 kcal.

Restauration rapide est-il riche en protéines ?

Restauration rapide contient 10,8 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,4 g dans 1 poste (199 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits alimentaires rapides, c'est en dessous de la médiane (médiane 12,1 g).

Combien de glucides contient restauration rapide ?

Restauration rapide contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 7,9 g de sucres.

Combien de lipides contient restauration rapide ?

Restauration rapide contient 17,7 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient restauration rapide ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (31 % DV), phosphore (25 % DV), Riboflavine (B2) (22 % DV), Vitamine B12 (22 % DV) et Folate (B9) (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient restauration rapide ?

100 g contiennent 652 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.