Calories : Sandwich pour hot dog, viandes et volailles, dans un pain blanc
Aliment générique Repas et plats
Sandwich pour hot dog, viandes et volailles, dans un pain blanc contient 278 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 sandwich (102 g) apporte environ 284 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sandwichs de francfort sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 29 aliments.
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en sélénium, 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 20 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les données proviennent de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), qui calcule les valeurs à partir de recettes.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 278 kcal | |
| Lipides totaux C | 15,2 g | 19 % |
| Acides gras saturés C | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol C | 44 mg | 15 % |
| Sodium C | 681 mg | 30 % |
| Glucides totaux C | 24,9 g | 9 % |
| Fibres alimentaires C | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux C | 4,8 g | |
| Protéines C | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A C | 15 µg | 2 % |
| Vitamine C C | 10,6 mg | 12 % |
| Vitamine D C | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamine E C | 0,36 mg | 2 % |
| Vitamine K C | 2,2 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) C | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) C | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) C | 3,3 mg | 20 % |
| Vitamine B6 C | 0,056 mg | 3 % |
| Folate (B9) C | 61 µg | 15 % |
| Vitamine B12 C | 0,42 µg | 18 % |
| Choline C | 34,5 mg | 6 % |
| Calcium C | 123 mg | 9 % |
| Fer C | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium C | 16 mg | 4 % |
| Phosphore C | 137 mg | 11 % |
| Potassium C | 244 mg | 5 % |
| Zinc C | 0,96 mg | 9 % |
| Cuivre C | 0,072 mg | 8 % |
| Sélénium C | 18,9 µg | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 36 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gdans le quart inférieur pour sandwichs de francfort (médiane 11,3 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour sandwichs de francfort (médiane 1,8 g)
- Sucres4,8 gdans le quart supérieur pour sandwichs de francfort (médiane 2,9 g)
- Lipides15,2 gau-dessus de la médiane pour sandwichs de francfort (médiane 12,8 g)
- Acides gras saturés4,6 gen dessous de la médiane pour sandwichs de francfort (médiane 4,6 g)
- Sodium681 mgau-dessus de la médiane pour sandwichs de francfort (médiane 668 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 5,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 3,8 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0,004 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 3,4 g |
| SFA 4:0 C | 0,002 g |
| SFA 6:0 C | 0,001 g |
| CFA 8:0 C | 0,001 g |
| SFA 10:0 C | 0,013 g |
| SFA 12:0 C | 0,015 g |
| SFA 14:0 C | 0,16 g |
| CFA 16:0 C | 3,1 g |
| SFA 18:0 C | 1,3 g |
| MUFA 18:1 C | 5,3 g |
| PUFA 18:3 C | 0,22 g |
| PUFA 20:4 C | 0,06 g |
| MUFA 16:1 C | 0,42 g |
| PUFA 18:4 C | 0,001 g |
| MUFA 20:1 C | 0,1 g |
| MUFA 22:1 C | 0,006 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0,009 g |
Caroténoïdes (6)
| Bêta-carotène C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 0 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 3 µg |
| Rétinol C | 15 µg |
| Carotène, alpha C | 0 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 0 µg |
Autres composants (8)
| Eau C | 47,3 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 23 µg |
| Folate, nourriture C | 21 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Autres formes : Sandwich pour hot dog
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| ROYAUME-UNI, CROISSAN'WICH aux œufs et au fromage | 283 | 10,4 g | 24,8 g | 15,8 g |
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| Sandwich pour spam | 266 | 10 g | 27,6 g | 12,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche 2707064. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.