Calorías de Sopa, tomate, enlatado / cartón, reducido en sodio
Alimento genérico En conserva Sopas y salsas
Sopa, tomate, enlatado / cartón, reducido en sodio contiene 35 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (245 g) aporta unas 86 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en soups, broth-based en FoodFactly, donde la mediana es de 47 kcal por 100 g entre 47 alimentos.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 35 kcal | |
| Grasas totales C | 0,33 g | 0,4% |
| Grasas saturadas C | 0,051 g | 0,3% |
| Colesterol C | 0 mg | 0% |
| Sodio C | 191 mg | 8% |
| Carbohidratos totales C | 7,7 g | 3% |
| Fibra alimentaria C | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales C | 4,2 g | |
| Proteínas C | 0,64 g | 1% |
| Vitamina A C | 6 µg | 0,7% |
| Vitamina C C | 2,8 mg | 3% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,51 mg | 3% |
| Vitamina K C | 1,1 µg | 0,9% |
| Thiamin (B1) C | 0,01 mg | 0,8% |
| Riboflavin (B2) C | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) C | 0,38 mg | 2% |
| Vitamina B6 C | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) C | 4 µg | 1% |
| Vitamina B12 C | 0 µg | 0% |
| Choline C | 4,6 mg | 0,8% |
| Calcio C | 8 mg | 0,6% |
| Iron C | 0,44 mg | 2% |
| Magnesio C | 7 mg | 2% |
| Fósforo C | 13 mg | 1% |
| Potasio C | 113 mg | 2% |
| Zinc C | 0,14 mg | 1% |
| Copper C | 0,081 mg | 9% |
| Selenio C | 0,3 µg | 0,5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,64 gen el cuartil más bajo de soups, broth-based (mediana 2,7 g)
- Fibra0,6 gen el cuartil más bajo de soups, broth-based (mediana 0,9 g)
- Azúcares4,2 gen el cuartil más alto de soups, broth-based (mediana 1,1 g)
- Grasas0,33 gen el cuartil más bajo de soups, broth-based (mediana 1,1 g)
- Grasas saturadas0,051 gen el cuartil más bajo de soups, broth-based (mediana 0,27 g)
- Sodio191 mgen el cuartil más bajo de soups, broth-based (mediana 249 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 0,12 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,12 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,11 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0,001 g |
| SFA 16:0 C | 0,039 g |
| SFA 18:0 C | 0,009 g |
| MUFA 18:1 C | 0,12 g |
| PUFA 18:3 C | 0,013 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,001 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,002 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 72 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 5.100 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 0 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 90,5 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 4 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Sopa
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salsa, pimientos, caliente, chili, madura roja, en conserva En conserva | 21 | 0,9 g | 3,9 g | 0,6 g |
| Salsa, chili, pimientos, caliente, verde inmaduro, en conserva En conserva | 20 | 0,7 g | 5 g | 0,1 g |
| Salsa, pizza, en conserva, listo para servir En conserva | 54 | 2,2 g | 8,7 g | 1,2 g |
| Salsa de carne, pollo, enlatada o embotellada, listo para servir En conserva | 48 | 0,71 g | 5,3 g | 2,6 g |
| Sopa de guisantes dividida, en conserva, reducido en sodio, preparado con agua o listo para servir En conserva | 71 | 3,9 g | 11,8 g | 0,92 g |
| Salsa de carne, pavo, en conserva, listo para servir En conserva | 51 | 2,6 g | 5,1 g | 2,1 g |
| Salsa de carne, hongos, en conserva En conserva | 50 | 1,3 g | 5,5 g | 2,7 g |
| Salsa de carne, au jus, en conserva En conserva | 16 | 1,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2709760. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.