Calorías de Sopa, caldo de pollo, menos/reducir el sodio, listo para servir
Alimento genérico Sopas y salsas
Sopa, caldo de pollo, menos/reducir el sodio, listo para servir contiene 7 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (240 g) aporta unas 17 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de proteínas, con 22% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas, sauces y gravies en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 254 alimentos.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 7 kcal | |
| Grasas totales I | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas I | 0 g | 0% |
| Colesterol I | 0 mg | 0% |
| Sodio I | 231 mg | 10% |
| Carbohidratos totales C | 0,38 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria I | 0 g | 0% |
| Azúcares totales C | 0,22 g | |
| Proteínas I | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A C | 0 µg | 0% |
| Vitamina C I | 0,4 mg | 0,4% |
| Vitamina D Z | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,01 mg | 0,1% |
| Vitamina K C | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) C | 0,002 mg | 0,2% |
| Riboflavin (B2) C | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) C | 0,69 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) C | 0,012 mg | 0,2% |
| Vitamina B6 C | 0,006 mg | 0,4% |
| Folate (B9) C | 3 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 C | 0,06 µg | 3% |
| Choline I | 3,1 mg | 0,6% |
| Calcio C | 8 mg | 0,6% |
| Iron I | 0,26 mg | 1% |
| Magnesio C | 1 mg | 0,2% |
| Fósforo C | 18 mg | 1% |
| Potasio I | 85 mg | 2% |
| Zinc C | 0,08 mg | 0,7% |
| Copper C | 0,035 mg | 4% |
| Manganese C | 0,062 mg | 3% |
| Selenio I | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 78%
- Carbohidratos 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gpor debajo de la mediana de sopas, sauces y gravies (mediana 2,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 0,7 g)
- Azúcares0,22 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 1,9 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 0,5 g)
- Sodio231 mgen el cuartil más bajo de sopas, sauces y gravies (mediana 407 mg)
- Proteína por 100 kcal19,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua97,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada I | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada I | 0 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) I | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) I | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) I | 0 g |
| SFA 4:0 I | 0 g |
| SFA 6:0 I | 0 g |
| SFA 8:0 I | 0 g |
| SFA 10:0 I | 0 g |
| SFA 12:0 I | 0 g |
| SFA 14:0 I | 0 g |
| SFA 16:0 I | 0 g |
| SFA 18:0 I | 0 g |
| MUFA 18:1 I | 0 g |
| PUFA 18:3 I | 0 g |
| PUFA 20:4 I | 0 g |
| MUFA 16:1 I | 0 g |
| PUFA 18:4 I | 0 g |
| MUFA 20:1 I | 0 g |
| MUFA 22:1 I | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) I | 0 g |
Carotenoides (7)
| Betacaroteno C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 0 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z | 0 IU |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Otros componentes (11)
| Agua I | 97,3 g |
|---|---|
| Alcohol Z | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Ash I | 0,89 g |
| Theobromine C | 0 mg |
| Energy ? | 30 kJ |
| Vitamina A, UI C | 0 IU |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 3 µg |
| Vitamina E, añadido Z | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido Z | 0 µg |
Otras formas de Sopa
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Brote de pescado | 16 | 2 g | 0,4 g | 0,6 g |
| Salsa, listo para servir, pimienta, TABASCO | 12 | 1,3 g | 0,8 g | 0,76 g |
| Salsa, listo para servir, pimienta o caliente | 11 | 0,51 g | 1,8 g | 0,37 g |
| Salsa, enchilada, rojo, leve, listo para servir | 30 | 0,62 g | 4,9 g | 0,91 g |
| Salsa de carne, HEINZ Estilo hogareño, carne de res. | 39 | 1,1 g | 6,2 g | 1,1 g |
| CAMPBELL'S, Chicken Noodle Soup, concentrado | 47 | 2,4 g | 6 g | 1,5 g |
| Salsa de carne, HEINZ Estilo hogareño, clásico pollo | 46 | 0,67 g | 5 g | 2,6 g |
| Salsa de carne, poultry | 48 | 0,71 g | 5,3 g | 2,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172888. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.