Nueces y semillas: Nutrition Facts and Calorie Chart

Nueces, semillas, mantequillas de nuez y productos de semillas.

FoodFactly lists 246 generic nueces y semillas and 12.036 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 578 kcal; half of them fall between 444 kcal and 612 kcal. Median protein is 17,2 g per 100 g.

Highest protein

  1. Mezcla de polvo nutricional, proteínas, NFS 78,1 g
  2. Mezcla de polvo nutricional, whey basado, NFS 78,1 g
  3. Mezcla de pólvora Nutricional (EAS Whey Protein Powder) 66,7 g
  4. Mezcla de polvo nutricional (Isopure) 58,1 g
  5. Mezcla de polvo nutricional, proteínas, de soja, NFS 55,6 g

Highest fiber

  1. Semillas de chia 34,4 g
  2. Semillas de chia, seca 34,4 g
  3. Flour, coco 34,2 g
  4. Flaxseed 27,3 g
  5. Flaxseed, tierra 23,1 g

Lowest calorie

  1. Nuts, agua de coco (líquido de coco) 19 kcal
  2. Nuts, castañas, japonesas, hervido y vaporizado 56 kcal
  3. Semillas, semillas de loto, crudo 89 kcal
  4. Nuts, nueces ginkgo, enlatados 111 kcal
  5. Nuts, castañas, europeas, hervido y vaporizado 131 kcal

Subcategories

Nuts 549Semillas 500Aceites de coco 299Semillas de girasol 246Nueces anacaradas 224Barras de nuez 168Productos Nut y Seed 151Nueces mixtas y frutos secos 135Nogallas 127Semillas de calabaza 124Nueces mixtas 92Nueces y semillas 91Nueces de Brasil 78Semillas de lino 74Nut semillas y mezclas de frutas secas para el desayuno 69Aceites violadas 59Cacahuetes 59Nueces de Macadamia 56Nueces de nuez 55Nueces de pino 55Alimentación Nutricional Completa 53Aceites de semillas de uva 50frutos secos y secos 44Levadura nutricional 39Grupos de cereales con nueces 38Nueces pecanas 38Nueces y sus productos 37Semillas de girasol asados 37Aceites vírgenes de coco 36Semillas de lino marrón 35Nueces de anacardo asados 35Hazelnuts 30Semillas de cáñamo 23Tornillo. 23Barritas de nuez anacarada 20Nueces de frutas preparadas de estante y semillas Mezcla 20Mezclas de nuez y semilla 20Polvos de proteínas 19Nueces salientes 19Aceites de linaza 18Nueces asadas 18Suplementos dietéticos 18Ayudantes a cocinar 18Nueces depiladas 18cereal-bar-con-almendras-o-hazelnuts 17Polvos alimenticios y proteínas 17Cocote degradado 16Llanura de nueces pecanas 14Cocos 13Castañas 13Temblores de proteínas 12Semilla de sésamo husked 12suplementario nutricional 12deportes-nutrición 12Semillas mixtas 12Estrecho nutricional 11seco-coconut-flour 11Mezclas de frutas y semillas secas 11Semillas de lino molido 10Suplementos de creación de órganos 10

All nueces y semillas

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Mantequilla de almendra 641 20,7 g 21,1 g 52,7 g
Mantequilla de almendra, cremoso 603 20,8 g 21,2 g 53 g
Mantequilla de almendra, sodio inferior 645 20,8 g 21,2 g 53 g
Pasta de almendras 458 9 g 47,8 g 27,7 g
Almendras 579 21,2 g 21,6 g 49,9 g
Almendras, saboreado 599 20,1 g 20,1 g 53,3 g
Almendras, miel asada Cooked 579 14,1 g 35,8 g 45,3 g
Almendras, ligeramente salada 604 20,2 g 20,3 g 53,7 g
Almendras, NFS 598 21 g 21 g 52,5 g
Almendras, salada 601 20,1 g 20,2 g 53,4 g
Almendras, no utilizados 626 21,4 g 20 g 51,1 g
Almendras, no salteados 607 20,3 g 20,4 g 54 g
Nueces de Brasil 659 14,3 g 11,7 g 67,1 g
Manteca de anacardo 609 12,1 g 30,3 g 53 g
Nueces anacaradas, crudo Raw 553 18,2 g 30,2 g 43,9 g
Anacardos, miel asada Cooked 563 10,3 g 43,7 g 41,2 g
Anacardos, ligeramente salada 581 14,8 g 31,6 g 47,7 g
Anacardos, NFS 574 15,3 g 32,7 g 46,4 g
Anacardos, salada 578 14,7 g 31,4 g 47,5 g
Anacardos, no utilizados 574 15,3 g 32,7 g 46,4 g
Anacardos, no salteados 584 14,8 g 31,7 g 48 g
Castañas 245 3,2 g 53 g 2,2 g
Semillas de chia 486 16,5 g 42,1 g 30,7 g
Semillas de chia, seca Dried or dry 486 16,5 g 42,1 g 30,7 g
Coco, fresco fresco Raw 354 3,3 g 15,2 g 33,5 g
Carne de coco, crudo Raw 354 3,3 g 15,2 g 33,5 g
Coco, empaquetado 456 3,1 g 51,8 g 28 g
Flaxseed 534 18,3 g 28,9 g 42,2 g
Flaxseed, tierra 514 18 g 34,4 g 37,3 g
Semillas de lino 545 18 g 34,4 g 37,3 g
Flour, almendra 578 26,2 g 16,2 g 50,2 g
Flour, castaño 385 5,3 g 80,5 g 4,6 g
Flour, coco 424 16,1 g 58,9 g 15,3 g
Hazelnuts 628 15 g 16,7 g 60,8 g
Nueces de Macadamia 716 7,8 g 12,8 g 76,1 g
Nueces mixtas, miel asada Cooked 586 15,4 g 33,1 g 46,7 g
Nueces mixtas, NFS 610 19,6 g 20,9 g 53,8 g
Nueces mixtas, no utilizados 616 17 g 22,9 g 54,6 g
Nueces mixtas, sin cacahuetes, salada 620 16,3 g 22 g 55,5 g
Nueces mixtas, sin cacahuetes, no salteados 625 16,4 g 22,2 g 56 g
Nueces mixtas, con cacahuates, ligeramente salada 612 19,7 g 21 g 54 g
Nueces mixtas, con cacahuates, salada 610 19,6 g 20,9 g 53,8 g
Nueces mixtas, con cacahuates, no salteados 615 19,8 g 21,1 g 54,2 g
Semillas mixtas 580 22 g 21,7 g 49,6 g
Mezcla de polvo nutricional (Carnation Instant Breakfast) Dried or dry 353 19,9 g 66,2 g 1,4 g
Mezcla de polvo nutricional (EAS Soy Protein Powder) Dried or dry 405 47,6 g 43,9 g 3,6 g
Mezcla de pólvora Nutricional (EAS Whey Protein Powder) Dried or dry 385 66,7 g 18 g 5,1 g
Mezcla de polvo nutricional, proteína alta (Herbalife) Dried or dry 392 53,6 g 20,4 g 10,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged nueces y semillas

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Of California, Shelled Walnuts Diamond 667 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Calories cashews roasted and salted Emerald 571 17,1 g 28,6 g 45,7 g
Salted Deluxe Mixed Nuts Emerald 618 17,6 g 20,6 g 55,9 g
Nut Toppings, Glazed Walnuts Diamond 536 7,1 g 42,9 g 35,7 g
Salted Sesame Nut Mix With Sea Salt The Kroger Co. 571 17,9 g 25 g 46,4 g
Garlic & herb parmesan quinoa Simply Roundy's 179 7,1 g 28,6 g 3,6 g
Simply roundy's, sun-dried quinoa, tomato & basil Simply Roundy's 357 14,3 g 64,3 g 3,6 g
Mushroom & Spinach Organic Quinoa, Mushroom & Spinach SIMPLY ROUNDY'S 357 14,3 g 64,3 g 3,6 g
Valu time, assorted cookies, old fashioned iced oatmeal, sugar, oatmeal and coconut macaroon Valu Time 464 7,1 g 71,4 g 17,9 g
Pistachios Salt & Pepper Paramount Farms 536 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Wonderful Pistachios In-Shell Roasted & Salted Nuts Wonderful 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Sweet & Salty Nut Cashew Chewy Granola Bars Nature Valley 471 5,9 g 67,6 g 17,6 g
Sweet & Salty Nut Cashew Chewy Granola Bar Nature Valley 471 5,9 g 64,7 g 17,6 g
Noix Marks & Spencer 706 15,7 g 4,3 g 68,5 g
Walnut pieces Sainsbury's 699 14,7 g 3,3 g 68,5 g
Dry Roasted Peanuts Signature Select 643 28,6 g 14,3 g 53,6 g
Deluxe Mixed Nuts The Snack Artist 607 17,9 g 21,4 g 53,6 g
Fruit & Nut Bar Small Planet Foods Inc. 489 8,9 g 55,6 g 26,7 g
Larabar Peanut Butter Chocolate Chip LÄRABAR 489 11,1 g 53,3 g 26,7 g
Pumpkin Seeds Eden 606 30,3 g 15,2 g 45,5 g
Glazed Donut Sticks Little Debbie 482 3,6 g 53,6 g 28,6 g
Mini Frosted Donuts Little Debbie 483 5 g 53,3 g 28,3 g
Heartland, Bulgur Wheat Mckee Foods Corporation 350 12,5 g 75 g 1,3 g
Crunch Mini Donuts Little Debbie 321 3,7 g 46,4 g 13,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.