Fruit & Nut Bar
Producto envasado Nueces y semillas Small Planet Foods Inc.
Fruit & Nut Bar contiene 489 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 489 kcal | |
| Grasas totales L | 26,7 g | 34% |
| Grasas saturadas L | 6,7 g | 33% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 133 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 55,6 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 35,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,7 g | 13% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 5,3 mg | 30% |
| Potasio L | 578 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra6,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares35,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas26,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas6,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio133 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 489 kcal | 489 kcal |
| Proteínas | 8,9 g | 8,9 g |
| Carbohidratos | 55,6 g | 55,6 g |
| Grasas | 26,7 g | 26,7 g |
| Fibra | 6,7 g | 6,7 g |
| Azúcares | 35,6 g | 35,6 g |
| Sodio | 133 mg | 133 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Small Planet Foods Inc.
- Código de barras
- 0021908490311
- Cantidad
- 45 g
- Ración de la etiqueta
- 45 g
- Categoría
- Nueces y semillas
- Envase
- en:card-box
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
CASHEWS, DATES, SEMISWEET CHOCOLATE CHIPS* (UNSWEETENED CHOCOLATE, SUGAR, COCOA BUTTER, VANILLA), SEA SALT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAzúcarManteca de cacao
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2081248. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0021908490311. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.