¿Cuántas calorías tiene Glazed Donut Sticks?

100 g de Glazed Donut Sticks tienen 500 kcal. Serving, 1 donut, 56 g (56 g): unas 280 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Glazed Donut Sticks?

Glazed Donut Sticks contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 donut, 56 g (56 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Glazed Donut Sticks?

Glazed Donut Sticks tiene 51,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 33,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Glazed Donut Sticks?

Glazed Donut Sticks contiene 30,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 14,3 g son saturados (el 72% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Glazed Donut Sticks?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (26% DV), manganese (13% DV) y selenio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Glazed Donut Sticks?

100 g contienen 321 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 12 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Glazed Donut Sticks

Producto envasado Nueces y semillas Little Debbie

Glazed Donut Sticks contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 1 donut, 56 g (56 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 26% del valor diario de Vitamina E, el 13% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de selenio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal por 100 g

3,6 gproteínas

51,8 gcarbohidratos

30,4 ggrasas

280kcal en serving, 1 donut, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	500 kcal
Grasas totales L	30,4 g	39%
Grasas saturadas L	14,3 g	72%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	18 mg	6%
Sodio L	321 mg	14%
Carbohidratos totales L	51,8 g	19%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	33,9 g
Azúcares añadidos L	32,1 g	64%
Proteínas L	3,6 g	7%
Vitamina A L	0,097 µg	0%
Vitamina C L	0,045 mg	0,1%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	3,9 mg	26%
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1%
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1%
Ácido pantoténico (B5) L	0,072 mg	1%
Vitamina B6 L	0,016 mg	0,9%
Folate (B9) L	3,6 µg	0,9%
Vitamina B12 L	0,008 µg	0,3%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	107 mg	8%
Iron L	1,4 mg	8%
Magnesio L	11 mg	3%
Fósforo L	32 mg	3%
Potasio L	71 mg	2%
Zinc L	0,28 mg	3%
Copper L	0,042 mg	5%
Manganese L	0,3 mg	13%
Selenio L	5,9 µg	11%
Iodine L	3,1 µg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 3%
Carbohidratos 42%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares33,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas30,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas14,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio321 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal0,71 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua7,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	10,7 g
Grasa poliinsaturada L	3,6 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0,7 µg

Otros componentes (2)

Agua L	7,8 g
Alcohol L	0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	482 kcal	500 kcal
Proteínas	3,6 g	3,6 g
Carbohidratos	53,6 g	51,8 g
Grasas	28,6 g	30,4 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	35,7 g	33,9 g
Sodio	321 mg	321 mg

Detalles del producto

Marca: Little Debbie
Código de barras: 0024300043345
Cantidad: 54 g
Ración de la etiqueta: 1 donut (56 g)
Categoría: Nueces y semillas
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

SUGAR, PALM OIL, ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, BARLEY MALT, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WATER. CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOY FLOUR, MODIFIED WHEAT AND CORN STARCHES, SOYBEAN OIL, NONFAT DRY MILK, DEXTROSE, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE), EGG YOLKS, SALT, EMULSIFIERS (PROPYLENE GLYCOL MONOSTERATE, MONO - AND DIGLYCERDIES, SOY LECITHIN), SPICES, CORN STARCH, GUAR AND XANTHAN GUMS, CALCIUM CARBONATE, AGAR, POTASSIUM SORBATE (TO RETAIN FRESHNESS), TITANIUM DIOXIDE (COLOR), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS (CONTAINS LEMON), WHEY (MILK), EGG WHITES.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de palma Huevo Salt Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Black chia seeds Grain Brain	500	16,7 g	41,7 g	29,2 g
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Nips Fruit & Nuts Jack 'n Jill	500	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Vanilla Walnut Taste Of Nature	500	15 g	37,5 g	32,5 g
Snickers Rockin' Nut Road Snickers	500	5 g	70 g	22,5 g
Chia Seed Badia	500	16,7 g	43,3 g	30 g
Hazelnut Almond Crunch Zazubean	500	10 g	40 g	45 g
NutriChoice Britannia	500	7 g	70 g	20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2675403. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0024300043345. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.