DA

Salatdressing, italsk dressing, handelsmæssig, fedtreduceret: næringsindhold

Generisk fødevare Fedtstoffer og olier

Salatdressing, italsk dressing, handelsmæssig, fedtreduceret indeholder 102 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 spiseskefuld (15 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 717 kcal pr. 100 g på tværs af 217 fødevarer.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin E og 10 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.

102kcal pr. 100 g
0,39 gprotein
10 gkulhydrat
6,7 gfedt
15kcal i 1 spiseskefuld (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 102 kcal
Fedt i alt M 6,7 g 9 %
Mættet fedt C 0,83 g 4 %
Transfedt C 0,017 g
Kolesterol C 0 mg 0 %
Natrium M 891 mg 39 %
Kulhydrat i alt C 10 g 4 %
Kostfibre M 0 g 0 %
Sukkerarter i alt M 9,2 g
Protein M 0,39 g 0,8 %
Vitamin A C 1 µg0,1 %
C-vitamin ? 0 mg0 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E M 4,3 mg29 %
Vitamin K C 12,5 µg10 %
Thiamin (B1) M 0,012 mg1 %
Riboflavin (B2) M 0,008 mg0,6 %
Niacin (B3) M 0,094 mg0,6 %
Pantothensyre (B5) M 0 mg0 %
Vitamin B6 M 0,055 mg3 %
Folat (B9) C 3 µg0,8 %
Vitamin B12 M 0 µg0 %
Cholin M 3,3 mg0,6 %
Calcium M 15 mg1 %
Jern M 0,25 mg1 %
Magnesium M 4 mg1 %
Phosphor M 12 mg1 %
Kalium M 90 mg2 %
Zink M 0,06 mg0,5 %
Kobber M 0,019 mg2 %
Mangan M 0,029 mg1 %
Selen C 1,6 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 59 %102kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E29 %Vitamin K10 %Vitamin B63 %Selen3 %Kobber2 %Kalium2 %Jern1 %Mangan1 %Calcium1 %Thiamin (B1)1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,39 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Sukkerarter9,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 80,3 g)
  • Mættet fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 11,7 g)
  • Natrium891 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,38 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand80,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C1,7 g
Polyumættet fedt C3,2 g
Sukkerarter og stivelse (7)
Stivelse M0 g
Saccharose M0,57 g
Glucose M3,5 g
Fruktose M5,1 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand C0,006 g
Threonin C0,012 g
Isoleucin C0,016 g
Leucin C0,024 g
Lysin C0,018 g
Methionin C0,008 g
Cystin C0,006 g
Phenylalanin C0,013 g
Tyrosin C0,008 g
Valine C0,017 g
Arginin C0,051 g
Histidin C0,008 g
Alanin C0,01 g
Asparaginsyre C0,032 g
Glutaminsyre C0,068 g
Glycin C0,015 g
Proline C0,011 g
Serine C0,013 g
Enkelte fedtsyrer (46)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) M0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) M0,44 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?2,8 g
SFA 4:0 M0 g
SFA 6:0 M0 g
SFA 8:0 M0 g
SFA 10:0 M0 g
SFA 12:0 M0 g
SFA 14:0 M0,005 g
SFA 16:0 M0,56 g
SFA 18:0 M0,22 g
SFA 20:0 M0,021 g
MUFA 18:1 ?1,7 g
PUFA 18:3 ?0,46 g
PUFA 20:4 M0,002 g
SFA 22:0 M0,018 g
MUFA 14:1 M0 g
MUFA 16:1 ?0,007 g
PUFA 18:4 M0 g
MUFA 20:1 M0,034 g
MUFA 22:1 ?0,001 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 15:0 M0,003 g
SFA 17:0 M0,005 g
SFA 24:0 M0,007 g
TFA 16: 1 t M0 g
TFA 18: 1 t M0,002 g
TFA 22: 1 t M0 g
TFA 18: 2 t ikke nærmere defineret M0,015 g
PUFA 18: 2 CLAS M0,002 g
MUFA 24: 1 c M0 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c M0,002 g
MUFA 16: 1 c M0,007 g
MUFA 18: 1 c M1,7 g
PUFA 18: 2 n-6 c, c M2,8 g
MUFA 22: 1 c M0,001 g
PUFA 18: 3 n-6 c, c, c M0,017 g
MUFA 17:1 M0,003 g
PUFA 20:3 ?0 g
Fedtsyrer, total trans- monoensyre C0,002 g
Fedtsyrer, total trans- polyensyre C0,015 g
MUFA 15:1 M0 g
PUFA 20: 3 n-3 M0 g
PUFA 20: 3 n-6 M0 g
PUFA 22:4 M0 g
Carotenoider (14)
Betacaroten M7 µg
Lycopen M0 µg
Lutein + zeaxanthin C0 µg
Retinol C0 µg
Caroten, alfa C0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta M0 µg
Tocopherol, beta M0,07 mg
Tocopherol, gamma M4,6 mg
Tocopherol, delta M1,2 mg
Tocotrienol, alfa M0 mg
Tocotrienol, beta M0 mg
Tocotrienol, gamma M0 mg
Tocotrienol, delta M0 mg
Steroler (1)
Phytosteroler C17 mg
Andre bestanddele (12)
Vand M80,1 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Aske M2,8 g
Theobromin C0 mg
Energi C425 kJ
A-vitamin, IE C12 IU
Vitamin K (Dihydrophylloquinon) C0 µg
Folinsyre C0 µg
Folat, mad C3 µg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Salatdressing

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salatdressing, blå eller roquefort ost dressing, light 86 2,1 g 13,2 g 2,7 g
Salatdressing, fransk dressing, reduceret kalorie 227 0,4 g 27 g 13 g
Salatdressing, blå eller roquefort ost dressing, fat- fri 115 1,5 g 25,6 g 1 g
Salatdressing, mayonnaise- like, fat- fri 84 0,2 g 15,5 g 2,7 g
Salatdressing, bacon og tomat 326 1,8 g 2 g 35 g
Salatdressing, peppercorn dressing, handelsmæssig, almindelig 564 1,2 g 3,5 g 61,4 g
Salatdressing, italsk dressing, reduceret kalorie 200 0,3 g 6,7 g 20 g
Salatdressing, coleslaw, fedtreduceret 329 0 g 40 g 20 g
Salatdressing, mayonnaise og mayonnaise- type, lav kalorie 263 0,9 g 23,9 g 19 g
Salatdressing, coesardressing, almindelig 542 2,2 g 3,3 g 57,9 g
Salatdressing, coleslaw 404 0,85 g 22,4 g 34,5 g
Salatdressing, grøn gudinde, almindelig 427 1,9 g 7,4 g 43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italiensk dressing, light 102 0,39 g 10 g 6,7 g
Sesamdressing, light 102 0,39 g 10 g 6,7 g
Cremet italiensk dressing, light 111 0,56 g 9,5 g 7,8 g
Mayonnaise- type salatdressing, light 158 0,65 g 16,4 g 10 g
Cremet italiensk dressing, fedtfri 56 1 g 10,4 g 1,1 g
Italiensk dressing, fedtfri 47 0,97 g 8,8 g 0,87 g
Cremet dressing, fremstillet med syrnet fløde og / eller kærnemælk og olie, reduceret kalorie, cholesterolfrit 140 1 g 16 g 8 g
Cremet dressing, fremstillet med syrnet fløde og / eller kærnemælk og olie, reduceret kalorie, fat- fri 107 1,4 g 20 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171405. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i salatdressing?

100 g salatdressing har 102 kcal. 1 spiseskefuld (15 g): ca. 15 kcal. 1 kop (240 g): ca. 245 kcal.

Hvor meget protein er der i salatdressing?

Salatdressing indeholder 0,39 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,059 g i 1 spiseskefuld (15 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det over medianen (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i salatdressing?

Salatdressing har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i salatdressing?

Salatdressing indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder salatdressing?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (29 % DV) og Vitamin K (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i salatdressing?

100 g indeholder 891 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.