Hvor mange kalorier er der i tørret kage?

100 g tørret kage har 318 kcal. 1 oz (28,4 g): ca. 90 kcal. 1 piece, 1/8 of 8" x 5-3/4" cake (56 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i tørret kage?

Tørret kage indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i 1 oz (28,4 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bagte produkter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tørret kage?

Tørret kage har 52,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 29,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i tørret kage?

Tørret kage indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tørret kage?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (30 % DV), Folat (B9) (18 % DV), phosphor (17 % DV), kobber (17 % DV) og Thiamin (B1) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tørret kage?

100 g indeholder 421 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har kage samme næringsindhold tørret og tilberedt?

Nej. Pr. 100 g har kage, koffeekage, kanel med krumme topping, tørblanding, tilberedt 318 kcal, mens kage, pund, Bimbo Bakeries USA, Panque Casero, hjemmebagt stil har 418 kcal. Tilberedning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kalorier i Kage, koffeekage, kanel med krumme topping, tørblanding, tilberedt

Generisk fødevare Tørret Brød og bagværk

Kage, koffeekage, kanel med krumme topping, tørblanding, tilberedt indeholder 318 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 oz (28,4 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bagte produkter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 522 fødevarer.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for selen, 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne gælder for fødevaren i tørret tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

318kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

52,8 gkulhydrat

9,6 gfedt

90kcal i 1 oz (28,4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier ?	318 kcal
Fedt i alt ?	9,6 g	12 %
Mættet fedt ?	1,9 g	9 %
Kolesterol ?	49 mg	16 %
Natrium ?	421 mg	18 %
Kulhydrat i alt ?	52,8 g	19 %
Kostfibre ?	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt C	29,5 g
Protein ?	5,5 g	11 %
Vitamin A C	35 µg	4 %
C-vitamin ?	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D C	0,5 µg	3 %
Vitamin E C	0,2 mg	1 %
Vitamin K C	3,6 µg	3 %
Thiamin (B1) ?	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) ?	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) ?	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) ?	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 ?	0,05 mg	3 %
Folat (B9) C	73 µg	18 %
Vitamin B12 ?	0,14 µg	6 %
Cholin C	28,5 mg	5 %
Calcium ?	136 mg	10 %
Jern ?	1,4 mg	8 %
Magnesium ?	18 mg	4 %
Phosphor ?	215 mg	17 %
Kalium ?	112 mg	2 %
Zink ?	0,45 mg	4 %
Kobber ?	0,15 mg	17 %
Mangan ?	0,31 mg	13 %
Selen C	16,7 µg	30 %
Fluorid C	1 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gunder medianen for bagte produkter (median 6,7 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bagte produkter (median 2,4 g)
Sukkerarter29,5 gover medianen for bagte produkter (median 9,5 g)
Fedt9,6 gunder medianen for bagte produkter (median 11 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for bagte produkter (median 2,6 g)
Natrium421 mgunder medianen for bagte produkter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt ?	3,9 g
Polyumættet fedt ?	3,2 g

Aminosyrer (18)

Tryptophan Formand ?	0,066 g
Threonin ?	0,19 g
Isoleucin ?	0,25 g
Leucin ?	0,42 g
Lysin ?	0,23 g
Methionin ?	0,12 g
Cystin ?	0,11 g
Phenylalanin ?	0,27 g
Tyrosin ?	0,19 g
Valine ?	0,28 g
Arginin ?	0,22 g
Histidin ?	0,12 g
Alanin ?	0,2 g
Asparaginsyre ?	0,33 g
Glutaminsyre ?	1,5 g
Glycin ?	0,17 g
Proline ?	0,51 g
Serine ?	0,3 g

Enkelte fedtsyrer (19)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) ?	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) ?	0,004 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?	2,9 g
SFA 4:0 ?	0,017 g
SFA 6:0 ?	0,01 g
SFA 8:0 ?	0,006 g
SFA 10:0 ?	0,014 g
SFA 12:0 ?	0,016 g
SFA 14:0 ?	0,066 g
SFA 16:0 ?	1,2 g
SFA 18:0 ?	0,53 g
MUFA 18:1 ?	3,8 g
PUFA 18:3 ?	0,22 g
PUFA 20:4 ?	0,016 g
MUFA 16:1 ?	0,075 g
PUFA 18:4 ?	0 g
MUFA 20:1 ?	0,003 g
MUFA 22:1 ?	0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) ?	0 g

Carotenoider (7)

Betacaroten C	2 µg
Lycopen C	0 µg
Lutein + zeaxanthin C	43 µg
Retinol C	35 µg
Caroten, alfa C	0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C	19 IU
Cryptoxanthin, beta C	2 µg

Andre bestanddele (11)

Vand ?	30,5 g
Alkohol ?	0 g
Koffein C	0 mg
Aske ?	1,7 g
Theobromin C	0 mg
Energi ?	1.331 kJ
A-vitamin, IE ?	139 IU
Folinsyre C	36 µg
Folat, mad ?	12 µg
Vitamin E, tilsat C	0 mg
B12-vitamin, tilsat C	0 µg

Andre former for Kage

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kage, pund, Bimbo Bakeries USA, Panque Casero, hjemmebagt stil Tilberedt	418	6,6 g	48,9 g	21,7 g
Kage, kager til spisebrug, ikke chokolade, med ising eller påfyldning, fedtfrit, med tilføjet fiber	412	3,7 g	74,3 g	11,1 g
Kage, angelfood, industrielt fremstillet	258	5,9 g	57,8 g	0,8 g
Kage, angelfood, tørblanding, tilberedt Tørret	257	6,1 g	58,7 g	0,3 g
Kage, boston cream pie, industrielt fremstillet	252	2,4 g	42,9 g	8,5 g
Kage, chokolade, fremstillet af opskrift uden glasur	371	5,3 g	53,4 g	15,1 g
Kage, hvid, tilberedt af opskrift med kokos frosting	356	4,4 g	63,2 g	10,3 g
Kage, koffeekage, ost	339	7 g	44,3 g	15,2 g
Kage, koffeekage, kanel med krumme topping, industrielt fremstillet, beriget	418	6,8 g	46,7 g	23,3 g
Kage, honningkager, tørblanding Tørret	437	4,4 g	74,6 g	13,8 g
Kage, honningkager, hjemmelavet efter opskrift	356	3,9 g	49,2 g	16,4 g
Kage, ananas opad - ned, hjemmelavet efter opskrift	319	3,5 g	50,5 g	12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muffins, blåbær, tørblanding Tørret	293	3,5 g	61 g	3,3 g
Tærte, mince, hjemmelavet efter opskrift	289	2,6 g	48 g	10,8 g
Muffins, blåbær, kommercielt tilberedt (omfatter minimuffins)	375	4,5 g	53 g	16,1 g
Småkager, stængelgrøntsager, med citronsaft og svær	365	10,6 g	59,7 g	9,1 g
Tærte, citronmeringue, industrielt fremstillet	268	1,5 g	47,2 g	8,7 g
Strudel Formand, æble	274	3,3 g	41,1 g	11,2 g
Søde ruller, kanel, kommercielt tilberedt med rosiner	372	6,2 g	50,9 g	16,4 g
Pillsbury Formand, Kanel Rolls med icing, kølet dej	330	4,3 g	53,4 g	11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: SR Legacy, post 174938. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.