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Calories : Soupe, ragoût d'huîtres, en conserve, préparé avec un volume égal d'eau

Aliment générique En conserve Soupes et sauces

Soupe, ragoût d'huîtres, en conserve, préparé avec un volume égal d'eau contient 24 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tasse, 8 fl oz (241 g) apporte environ 58 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes, sauces et céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 61 kcal pour 100 g sur 254 aliments.

100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en cuivre, 39 % de la valeur quotidienne en zinc et 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

24kcal pour 100 g
0,87 gprotéines
1,7 gglucides
1,6 glipides
58kcal dans 1 tasse, 8 fl oz (241 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 24 kcal
Lipides totaux ? 1,6 g 2 %
Acides gras saturés ? 1 g 5 %
Cholestérol ? 6 mg 2 %
Sodium ? 407 mg 18 %
Glucides totaux C 1,7 g 0,6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines ? 0,87 g 2 %
Vitamine A C 8 µg0,9 %
Vitamine C ? 1,3 mg1 %
Thiamine (B1) ? 0,009 mg0,8 %
Riboflavine (B2) ? 0,015 mg1 %
Niacine (B3) ? 0,097 mg0,6 %
Acide pantothénique (B5) ? 0,05 mg1 %
Vitamine B6 ? 0,005 mg0,3 %
Folate (B9) C 1 µg0,3 %
Vitamine B12 ? 0,91 µg38 %
Calcium ? 9 mg0,7 %
Fer ? 0,41 mg2 %
Magnésium ? 2 mg0,5 %
Phosphore ? 20 mg2 %
Potassium ? 20 mg0,4 %
Zinc ? 4,3 mg39 %
Cuivre ? 0,66 mg73 %
Manganèse ? 0,15 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 28 %Lipides: 58 %24kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre73 %Zinc39 %Vitamine B1238 %Manganèse7 %Fer2 %Phosphore2 %Vitamine C1 %Riboflavine (B2)1 %Acide pantothénique...1 %Vitamine A0,9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,87 gdans le quart inférieur pour soupes, sauces et céréales (médiane 2,2 g)
  • Lipides1,6 gau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 0,5 g)
  • Sodium407 mgau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 407 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau94,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées ?0,38 g
Graisses polyinsaturées ?0,07 g
Acides gras individuels (12)
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?0,05 g
SFA 4:0 ?0,06 g
SFA 6:0 ?0,04 g
CFA 8:0 ?0,02 g
SFA 10:0 ?0,05 g
SFA 12:0 ?0,05 g
SFA 14:0 ?0,17 g
CFA 16:0 ?0,39 g
SFA 18:0 ?0,19 g
MUFA 18:1 ?0,33 g
PUFA 18:3 ?0,01 g
MUFA 16:1 ?0,02 g
Caroténoïdes (1)
Rétinol C7 µg
Autres composants (6)
Eau ?94,9 g
Cendres ?0,99 g
Énergie ?100 kJ
Vitamine A, UI ?29 IU
Acide folique Z0 µg
Folate, nourriture ?1 µg

Autres formes : Soupe

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Soupe, poissons, maison (Native d'Alaska) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Soupe, haricot noir, en conserve, concentré En conserve 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Soupe, haricot avec du porc, en conserve, concentré En conserve 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Soupe, haricots à fourrures franches, en conserve, concentré En conserve 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Soupe, haricot avec jambon, en conserve, c'est bon., prêt à servir En conserve 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Soupe, poulet, en conserve, c'est bon., prêt à servir En conserve 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Soupe, crème de poulet, en conserve, concentré En conserve 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Soupe, gumbo de poulet, en conserve, concentré En conserve 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Soupe, nouilles de poulet chunky, en conserve, prêt à servir En conserve 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Soupe, légumes de poulet, en conserve, concentré En conserve 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Soupe, viande bovine, en conserve, concentré En conserve 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Soupe, hotte de palourde, style manhattan, en conserve, c'est bon., prêt à servir En conserve 56 3 g 7,8 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sauce au jus, au jus, en conserve En conserve 16 1,2 g 2,5 g 0,2 g
Sauce au jus, poulet, en conserve ou en bouteille, prêt à servir En conserve 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Sauce au jus, champignon, en conserve En conserve 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Sauce au jus, dinde, en conserve, prêt à servir En conserve 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Sauce, poivrons, chaud, chili, rouge mature, en conserve En conserve 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g
Sauce au jus, bœuf, en conserve, prêt à servir En conserve 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Sauce, chili, poivrons, chaud, vert immature, en conserve En conserve 20 0,7 g 5 g 0,1 g
Sauce, pizza, en conserve, prêt à servir En conserve 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 174560. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient soupe (en conserve) ?

100 g de soupe (en conserve) apportent 24 kcal. 1 tasse, 8 fl oz (241 g) : environ 58 kcal. 1 boîte, 10,5 oz, préparée (586 g) : environ 141 kcal.

Combien de protéines contient soupe (en conserve) ?

Soupe (en conserve) contient 0,87 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans 1 tasse, 8 fl oz (241 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes, sauces et céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient soupe (en conserve) ?

Soupe (en conserve) contient 1,7 g de glucides au total pour 100 g.

Combien de lipides contient soupe (en conserve) ?

Soupe (en conserve) contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient soupe (en conserve) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (73 % DV), zinc (39 % DV) et Vitamine B12 (38 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient soupe (en conserve) ?

100 g contiennent 407 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.