Calories in Produits alimentaires rapides, biscuit, avec oeuf et saucisse

Generic food Repas et plats

Produits alimentaires rapides, biscuit, avec oeuf et saucisse contains 312 kcal per 100 g. A typical serving of 1 poste (162 g) provides about 505 kcal.

Roughly 59 % of its calories come from fat, with 27 % from carbohydrates and 14 % from protein (estimated with general energy factors).

That is more energy than the typical item in produits alimentaires rapides on FoodFactly, where the median is 263 kcal per 100 g across 312 foods.

100 g provides 41 % of the Daily Value for sélénium, 31 % of the Daily Value for Vitamine B12 and 27 % of the Daily Value for cuivre.

The data comes from USDA FoodData Central: SR Legacy, where most core values were measured by laboratory analysis.

312kcal per 100 g
11,1 gprotein
21,1 gcarbohydrates
20,8 gfat
505kcal in 1 poste (162 g)

Nutrition facts

Nutrition facts for the selected amount
NutrientAmount per 100 g% DV
Calories C 312 kcal
Total fat M 20,8 g 27 %
Saturated fat C 6,4 g 32 %
Cholesterol M 161 mg 54 %
Sodium M 672 mg 29 %
Total carbohydrates C 21,1 g 8 %
Dietary fiber M 0,2 g 0,7 %
Total sugars M 0,95 g
Protein M 11,1 g 22 %
Vitamine A C 43 µg5 %
Vitamine C M 0 mg0 %
Vitamine D C 0,5 µg3 %
Vitamine E M 0,95 mg6 %
Vitamine K M 4,4 µg4 %
Thiamine (B1) M 0,28 mg23 %
Riboflavine (B2) M 0,26 mg20 %
Niacine (B3) M 2,5 mg15 %
Acide pantothénique (B5) M 0,94 mg19 %
Vitamine B6 M 0,068 mg4 %
Folate (B9) C 66 µg17 %
Vitamine B12 M 0,75 µg31 %
Choline ? 97,9 mg18 %
Calcium M 51 mg4 %
Fer M 1,9 mg11 %
Magnésium M 13 mg3 %
Phosphore M 312 mg25 %
Potassium M 149 mg3 %
Zinc M 0,9 mg8 %
Cuivre M 0,24 mg27 %
Manganèse M 0,14 mg6 %
Sélénium M 22,6 µg41 %

% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.

Nutritional breakdown

Protein: 14 %Carbohydrates: 27 %Fat: 59 %312kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Carbohydrates 27 %
  • Fat 59 %

Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).

Vitamins and minerals, % Daily Value per 100 g

Sélénium41 %Vitamine B1231 %Cuivre27 %Phosphore25 %Thiamine (B1)23 %Riboflavine (B2)20 %Acide pantothénique...19 %Choline18 %Folate (B9)17 %Niacine (B3)15 %

Nutritional insights

  • Protein11,1 gbelow the median for produits alimentaires rapides (median 12,1 g)
  • Fiber0,2 gin the lowest quarter of produits alimentaires rapides (median 1,4 g)
  • Sugars0,95 gin the lowest quarter of produits alimentaires rapides (median 3,4 g)
  • Fat20,8 gin the top quarter of produits alimentaires rapides (median 12,1 g)
  • Saturated fat6,4 gin the top quarter of produits alimentaires rapides (median 4 g)
  • Sodium672 mgin the top quarter of produits alimentaires rapides (median 566 mg)
  • Protein per 100 kcal3,6 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
  • Water44,5 gwater per 100 g, which largely explains differences between raw, cooked and dried forms

Full nutrient profile

Fats and cholesterol (2)
Graisses monoinsaturées C10 g
Graisses polyinsaturées C3 g
Sugars and starch (7)
Étoile M16,3 g
Sucre M0,25 g
Glucose M0,17 g
Fructose M0 g
Lactose M0,35 g
Maltose M0,18 g
Galactose M0 g
Amino acids (18)
Tryptophane M0,14 g
Thréonine M0,45 g
Isoléucine M0,44 g
Leucine M0,78 g
Lysine M0,61 g
Méthionine M0,22 g
Cystine M0,19 g
Phénylalanine M0,46 g
Tyrosine M0,32 g
Valine M0,53 g
Arginine M0,56 g
Histidine M0,27 g
Alanine M0,51 g
Acide aspartique M0,93 g
Acide glutamique M1,9 g
Glycine M0,46 g
Proline M0,63 g
Sérine M0,59 g
Individual fatty acids (29)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) M0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) M0,037 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) M2,4 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
CFA 8:0 M0,007 g
SFA 10:0 M0,01 g
SFA 12:0 M0,012 g
SFA 14:0 M0,18 g
CFA 16:0 M3,9 g
SFA 18:0 M2,2 g
SFA 20:0 M0,095 g
MUFA 18:1 M9,5 g
PUFA 18:3 M0,13 g
PUFA 20:4 M0,082 g
SFA 22:0 M0,02 g
MUFA 14:1 M0 g
MUFA 16:1 M0,35 g
PUFA 18:4 M0,037 g
MUFA 20:1 M0,1 g
MUFA 22:1 M0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) M0,022 g
SFA 15:0 M0,007 g
SFA 17:0 M0,035 g
SFA 24:0 M0,01 g
PUFA 20:2 n-6 c, c M0,23 g
MUFA 17:1 M0 g
PUFA 20:3 M0,02 g
MUFA 15:1 M0 g
Carotenoids (14)
Bêta-carotène C42 µg
Lycopène C0 µg
Lutéine + zéaxanthine C87 µg
Rétinol M39 µg
Carotène, alpha C0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales C22 IU
Cryptoxanthine, bêta C2 µg
Tocophérol, bêta M0,04 mg
Tocophérol, gamma M3,8 mg
Tocophérol, delta M1,9 mg
Tocotriénol, alpha M0 mg
Tocotriénol, bêta M0 mg
Tocotriénol, gamma M0 mg
Tocotriénol, delta M0 mg
Other components (13)
Eau M44,5 g
Alcool ?0 g
Caféine C0 mg
Cendres M2,6 g
Théobromine C0 mg
Énergie C1 305 kJ
Vitamine A, UI C203 IU
Vitamine K (dihydrophylloquinone) M17,8 µg
Acide folique M34 µg
Folate, nourriture ?9 µg
Bétaïne M7,3 mg
Vitamine E, ajoutée C0 mg
Vitamine B-12, ajoutée C0 µg

Other forms of Produits alimentaires rapides

Raw, cooked, dried and processed versions are separate records with their own measured values.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Aliments rapides, nachos, avec fromage 343 4,3 g 34,9 g 21,5 g
Aliments rapides, nachos, avec fromage, haricots, boeuf haché, et tomates 219 6,2 g 21,4 g 12,5 g
Aliments rapides, cheeseburger, double, patty et pain réguliers, avec condiments 282 16,2 g 18 g 16,2 g
Aliments rapides, cheeseburger; simple, grande galette; plaine 310 17,3 g 24,1 g 16 g
Aliments rapides, sandwich au filet de poulet, clair avec des cornichons 250 16,3 g 20,9 g 11,2 g
Aliments rapides, sandwich au poisson, avec sauce tartare 257 10,3 g 26,7 g 12,5 g
Aliments rapides, sandwich au poisson, avec sauce tartare et fromage 279 11,3 g 26,4 g 14,6 g
Aliments rapides, sandwich sous-marin, rôti de bœuf sur pain blanc avec laitue et tomate 156 12,2 g 20,3 g 2,7 g
Aliments rapides, sandwich sous-marin, thon sur pain blanc avec laitue et tomate 218 12,3 g 16 g 12 g
Aliments rapides, loi sur le colès 153 0,95 g 14,9 g 9,9 g
Aliments rapides, les chiots hush 296 6,2 g 40,2 g 13,3 g
Aliments rapides, sandwich sous-marin, poulet d'oignon doux teriyaki sur pain blanc avec laitue, tomate et sauce à l'oignon sucré 155 10,9 g 22,5 g 2,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Foods with a similar nutritional profile

FoodCaloriesProteinCarbsFat
McDONALD'S, Biscuit de saucisson avec oeuf 311 11,3 g 19,3 g 22,3 g
Cochon dans une couverture 310 11,4 g 19,2 g 20,8 g
Sandwich aux oeufs sur le biscuit, avec saucisse 310 11 g 18,6 g 21,4 g
T.G.I. VENDREDI, Crevettes du VENDREDI, panées 302 11,9 g 20,9 g 19 g
Sandwich aux oeufs sur le biscuit, avec bacon 309 11,9 g 21,8 g 19,2 g
Sandwich pour hot dog, NFS, sur le pain blanc 295 10,9 g 18,9 g 19,6 g
Sandwich pour hot dog, viande bovine, sur le pain blanc 295 10,9 g 18,9 g 19,6 g
Sandwich aux oeufs sur le biscuit, avec bacon et fromage 315 13 g 19,6 g 20,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Frequently asked questions

How many calories are in produits alimentaires rapides?

100 g of produits alimentaires rapides has 312 kcal. 1 poste (162 g): about 505 kcal.

Is produits alimentaires rapides high in protein?

Produits alimentaires rapides contains 11,1 g of protein per 100 g (22 % of the 50 g Daily Value), or 18 g in 1 poste (162 g). About 14 % of its calories come from protein. Compared with other produits alimentaires rapides, that is below the median (median 12,1 g).

How many carbs are in produits alimentaires rapides?

Produits alimentaires rapides has 21,1 g of total carbohydrates per 100 g, including 0,2 g of fiber and 0,95 g of sugars.

How much fat is in produits alimentaires rapides?

Produits alimentaires rapides contains 20,8 g of fat per 100 g, of which 6,4 g is saturated (32 % of the Daily Value).

What vitamins and minerals does produits alimentaires rapides contain?

Per 100 g, the most notable amounts relative to the Daily Value are sélénium (41 % DV), Vitamine B12 (31 % DV), cuivre (27 % DV), phosphore (25 % DV) and Thiamine (B1) (23 % DV). The full list is in the vitamins and minerals table above.

How much sodium is in produits alimentaires rapides?

100 g contains 672 mg of sodium, 29 % of the 2,300 mg Daily Value.

Where does this nutrition data come from?

From USDA FoodData Central: SR Legacy, record dated 1 avril 2019. FoodFactly last checked it on 6 novembre 2026. Each value above shows whether it was measured, calculated or taken from a label.

Source of the nutrition information

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, record 172028. License: CC0 1.0 (U.S. public domain). Source record dated 1 avril 2019. Imported 6 novembre 2026.

Last updated: . Data quality score: 100/100 (how it is calculated).

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