Légumes et produits végétaux

FoodFactly lists 873 generic légumes et produits végétaux with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 35 kcal; half of them fall between 23 kcal and 81 kcal. Median protein is 2 g per 100 g.

Highest protein

  1. Algues marines, spiruline, séché 57,5 g
  2. Persil, lyophilisé 31,3 g
  3. Épandage de l'extrait de levure 23,9 g
  4. Porcs, lyophilisé 21,2 g
  5. Poivrons, doux, rouge, lyophilisé 17,9 g

Highest fiber

  1. Champignons, Oreilles nuageuses, séché 70,1 g
  2. Algues marines, ÉMI-TSUNOMATA cultivé au Canada, sécher 36,7 g
  3. Persil, lyophilisé 32,7 g
  4. Poivrons, chile chaud, séché au soleil 28,7 g
  5. Poivrons, pasilla, séché 26,8 g

Lowest calorie

  1. Beurre, en conserve 3 kcal
  2. Beurre, cuits, bouillie, égouttés, sans sel 8 kcal
  3. Beurre, cuits, bouillie, égouttés, avec sel 8 kcal
  4. Concombre, pelés, brut 10 kcal
  5. Pickles, concombre, acide, faible teneur en sodium 11 kcal

All légumes et produits végétaux

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Graines d'alfalfa, germés, brut Raw 23 4 g 2,1 g 0,69 g
Feuilles d'amaranth, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 21 2,1 g 4,1 g 0,18 g
Feuilles d'amaranth, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 21 2,1 g 4,1 g 0,18 g
Feuilles d'amaranth, brut Raw 23 2,5 g 4 g 0,33 g
Tête de flèche, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 78 4,5 g 16,1 g 0,1 g
Tête de flèche, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 78 4,5 g 16,1 g 0,1 g
Tête de flèche, brut Raw 99 5,3 g 20,2 g 0,29 g
Racine d ' fléchée, brut Raw 65 4,2 g 13,4 g 0,2 g
Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 53 2,9 g 12 g 0,34 g
Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 51 2,9 g 11,4 g 0,34 g
Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 45 3,1 g 9,2 g 0,5 g
Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 45 3,1 g 9,2 g 0,5 g
Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparé Frozen 38 2,6 g 7,8 g 0,43 g
Artichauts, (globe ou français), brut Raw 47 3,3 g 10,5 g 0,15 g
Arugula, bébé, brut Raw 26 1,7 g 5,4 g 0,33 g
Arugula, brut Raw 25 2,6 g 3,7 g 0,66 g
Asperges, en conserve, matières solides drainées Canned 19 2,1 g 2,5 g 0,65 g
Asperges, en conserve, pas de sel ajouté, solides et liquides Canned 15 1,8 g 2,5 g 0,18 g
Asperges, en conserve, emballage régulier, solides et liquides Canned 15 1,8 g 2,5 g 0,18 g
Asperges, cuits, bouillie, égouttés Cooked 22 2,4 g 4,1 g 0,22 g
Asperges, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 22 2,4 g 4,1 g 0,22 g
Asperges, congelés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 18 3 g 1,9 g 0,42 g
Asperges, congelés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 18 3 g 1,9 g 0,42 g
Asperges, congelés, non préparé Frozen 24 3,2 g 4,1 g 0,23 g
Asperges, vert, brut Raw 24 1,4 g 5,1 g 0,22 g
Asperges, brut Raw 20 2,2 g 3,9 g 0,12 g
Poire baumier (goutte amère), bouts feuillus, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 34 3,6 g 6,7 g 0,2 g
Poire baumier (goutte amère), bouts feuillus, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 32 3,6 g 6,2 g 0,2 g
Poire baumier (goutte amère), bouts feuillus, brut Raw 30 5,3 g 3,3 g 0,69 g
Poire baumier (goutte amère), gousses, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 19 0,84 g 4,3 g 0,18 g
Poire baumier (goutte amère), gousses, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 19 0,84 g 4,3 g 0,18 g
Poire baumier (goutte amère), gousses, brut Raw 17 1 g 3,7 g 0,17 g
Les pousses de bambou, en conserve, matières solides drainées Canned 19 1,7 g 3,2 g 0,4 g
Les pousses de bambou, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 12 1,5 g 1,9 g 0,22 g
Les pousses de bambou, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 11 1,5 g 1,5 g 0,22 g
Les pousses de bambou, brut Raw 27 2,6 g 5,2 g 0,3 g
Haricots, fava, en goupille, brut Raw 88 7,9 g 17,6 g 0,73 g
Haricots, rein, graines matures, germés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 33 4,8 g 4,7 g 0,58 g
Haricots, rein, graines matures, germés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 33 4,8 g 4,7 g 0,58 g
Haricots, rein, graines matures, germés, brut Raw 29 4,2 g 4,1 g 0,5 g
Haricots, mung, graines matures, germés, en conserve, matières solides drainées Canned 12 1,4 g 2,1 g 0,06 g
Haricots, marine, graines matures, germés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 78 7,1 g 15 g 0,81 g
Haricots, marine, graines matures, germés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 78 7,1 g 15 g 0,81 g
Haricots, marine, graines matures, germés, brut Raw 67 6,2 g 13,1 g 0,7 g
Haricots, PINTO, graines immatures, congelés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 162 9,3 g 30,9 g 0,48 g
Haricots, PINTO, graines immatures, congelés, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 162 9,3 g 30,9 g 0,48 g
Haricots, PINTO, graines immatures, congelés, non préparé Frozen 170 9,8 g 32,5 g 0,5 g
Haricots, PINTO, graines matures, germés, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 22 1,9 g 4,1 g 0,32 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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