Calorías de Aperitivos, KELLOGG, KELLOGG's RICE KRISPIES TREATS Squares
Alimento genérico Aperitivos
Aperitivos, KELLOGG, KELLOGG's RICE KRISPIES TREATS Squares contiene 417 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 porción (22 g) aporta unas 92 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (434 kcal por 100 g).
100 g aportan el 95% del valor diario de Folate (B9), el 70% del valor diario de manganese y el 62% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 417 kcal | |
| Grasas totales I | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas I | 1,4 g | 7% |
| Colesterol I | 0 mg | 0% |
| Sodio I | 351 mg | 15% |
| Carbohidratos totales C | 80,5 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales C | 19,4 g | |
| Proteínas I | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A C | 270 µg | 30% |
| Vitamina C I | 0 mg | 0% |
| Vitamina D Z | 0 µg | 0% |
| Vitamina E Z | 0 mg | 0% |
| Vitamina K Z | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) I | 0,7 mg | 58% |
| Riboflavin (B2) I | 0,8 mg | 62% |
| Niacin (B3) I | 9,1 mg | 57% |
| Ácido pantoténico (B5) I | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 I | 0,9 mg | 53% |
| Folate (B9) C | 381 µg | 95% |
| Vitamina B12 I | 0 µg | 0% |
| Choline Z | 0 mg | 0% |
| Calcio I | 3 mg | 0,2% |
| Iron I | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio I | 13 mg | 3% |
| Fósforo I | 42 mg | 3% |
| Potasio I | 39 mg | 0,8% |
| Zinc I | 0,5 mg | 5% |
| Copper I | 0,1 mg | 11% |
| Manganese C | 1,6 mg | 70% |
| Selenio C | 11 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,3 g)
- Azúcares19,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 8,8 g)
- Grasas9 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 15,4 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,9 g)
- Sodio351 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 319 mg)
- Proteína por 100 kcal0,82 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 2,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 5,1 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 4,3 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0,009 g |
| SFA 16:0 C | 0,88 g |
| SFA 18:0 C | 0,32 g |
| MUFA 18:1 C | 1,9 g |
| PUFA 18:3 C | 0,58 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,018 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,018 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (7)
| Betacaroteno Z | 0 µg |
|---|---|
| Lycopene Z | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina Z | 0 µg |
| Retinol C | 270 µg |
| Caroteno, alfa Z | 0 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales C | 0 IU |
| Cryptoxanthin, beta Z | 0 µg |
Otros componentes (11)
| Agua I | 5,9 g |
|---|---|
| Alcohol Z | 0 g |
| Caffeine Z | 0 mg |
| Ash I | 1,2 g |
| Theobromine Z | 0 mg |
| Energy C | 1.743 kJ |
| Vitamina A, UI C | 900 IU |
| Ácido fólico M | 199 µg |
| Folato, comida M | 42 µg |
| Vitamina E, añadido Z | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido Z | 0 µg |
Otras formas de Aperitivos
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pretzels, blando, listo para comer, azúcar de canela revestida | 374 | 6,2 g | 74 g | 6,1 g |
| Pretzels, blando, sin gluten, azúcar de canela revestida | 339 | 3,1 g | 63,8 g | 8,1 g |
| Pretzels, blando, de congelado, azúcar de canela revestida Congelado | 374 | 6,2 g | 74 g | 6,1 g |
| Patatas de palomitas, sabores dulces | 455 | 8,8 g | 74,6 g | 13,5 g |
| Pretzels, duro, rellenas, sin especificar | 463 | 9,9 g | 66,5 g | 16,9 g |
| Pretzels, duro, queso lleno | 463 | 9,9 g | 66,5 g | 16,9 g |
| Bar de cereales de arroz y trigo | 409 | 9,1 g | 72,7 g | 9,1 g |
| Meriendas de maíz con sabor a queso, reducido en grasa | 432 | 8,5 g | 72,4 g | 12,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 169687. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.