DA

Kalorier i Snacks, KELLogG, KELLOGG 'S RIGE KRISPIES TRAKTATER

Generisk fødevare Snacks

Snacks, KELLogG, KELLOGG 'S RIGE KRISPIES TRAKTATER indeholder 417 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 servering (22 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (434 kcal pr. 100 g).

100 g giver 95 % af referenceindtaget for Folat (B9), 70 % af referenceindtaget for mangan og 62 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

417kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
80,5 gkulhydrat
9 gfedt
92kcal i 1 servering (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 417 kcal
Fedt i alt I 9 g 12 %
Mættet fedt I 1,4 g 7 %
Kolesterol I 0 mg 0 %
Natrium I 351 mg 15 %
Kulhydrat i alt C 80,5 g 29 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt C 19,4 g
Protein I 3,4 g 7 %
Vitamin A C 270 µg30 %
C-vitamin I 0 mg0 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E Z 0 mg0 %
Vitamin K Z 0 µg0 %
Thiamin (B1) I 0,7 mg58 %
Riboflavin (B2) I 0,8 mg62 %
Niacin (B3) I 9,1 mg57 %
Pantothensyre (B5) I 0 mg0 %
Vitamin B6 I 0,9 mg53 %
Folat (B9) C 381 µg95 %
Vitamin B12 I 0 µg0 %
Cholin Z 0 mg0 %
Calcium I 3 mg0,2 %
Jern I 2,2 mg12 %
Magnesium I 13 mg3 %
Phosphor I 42 mg3 %
Kalium I 39 mg0,8 %
Zink I 0,5 mg5 %
Kobber I 0,1 mg11 %
Mangan C 1,6 mg70 %
Selen C 11 µg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 19 %417kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)95 %Mangan70 %Riboflavin (B2)62 %Thiamin (B1)58 %Niacin (B3)57 %Vitamin B653 %Vitamin A30 %Selen20 %Jern12 %Kobber11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,3 g)
  • Sukkerarter19,4 gover medianen for snacks (median 8,8 g)
  • Fedt9 gunder medianen for snacks (median 15,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for snacks (median 3,9 g)
  • Natrium351 mgover medianen for snacks (median 319 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,82 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C2,5 g
Polyumættet fedt C5,1 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C4,3 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0,009 g
SFA 16:0 C0,88 g
SFA 18:0 C0,32 g
MUFA 18:1 C1,9 g
PUFA 18:3 C0,58 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0,018 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0,018 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoider (7)
Betacaroten Z0 µg
Lycopen Z0 µg
Lutein + zeaxanthin Z0 µg
Retinol C270 µg
Caroten, alfa Z0 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C0 IU
Cryptoxanthin, beta Z0 µg
Andre bestanddele (11)
Vand I5,9 g
Alkohol Z0 g
Koffein Z0 mg
Aske I1,2 g
Theobromin Z0 mg
Energi C1.743 kJ
A-vitamin, IE C900 IU
Folinsyre M199 µg
Folat, mad M42 µg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Snacks

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Snacks, oksejerky, hakkede og dannede Tørret 410 33,2 g 11 g 25,6 g
Snacks, kornbaseret, ekstruderet, chips, naturel 539 6,2 g 57,3 g 33,4 g
Snacks, kornbaseret, ekstruderet, chips, grillare- smag 523 7 g 56,2 g 32,7 g
Snacks, kornbaseret, ekstruderet, kegler, naturel 510 5,8 g 62,9 g 26,9 g
Snacks, læder af frugter, stykker 359 1 g 82,8 g 2,7 g
Snacks, læder af frugter, ruller 371 0,1 g 85,8 g 3 g
Snacks, granola bars, hård, naturel 471 10,1 g 64,4 g 19,8 g
Snacks, granola bars, hård, mandel 495 7,7 g 62 g 25,5 g
Snacks, granola bars, blød, ikke belagt, rosin 448 7,6 g 66,4 g 17,8 g
Snacks, granola bars, blød, paneret, mælkechokolade coating, chokoladechip 466 5,8 g 63,8 g 24,9 g
Snacks, granola bars, blød, paneret, mælkechokolade coating, jordnøddesmør 508 10,2 g 53,4 g 31,1 g
Snacks, granola bars, blød, ikke belagt, jordnøddesmør og chokoladechip 432 9,8 g 62,2 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saltkringler, blød, spiseklar, kanelsukker, overtrukket 374 6,2 g 74 g 6,1 g
Saltkringler, blød, glutenfri, kanelsukker, overtrukket 339 3,1 g 63,8 g 8,1 g
Saltkringler, blød, af frossen, kanelsukker, overtrukket Frossen 374 6,2 g 74 g 6,1 g
Poppy-chips, søde smagsstoffer 455 8,8 g 74,6 g 13,5 g
Saltkringler, hård, fyldt, uspecificeret 463 9,9 g 66,5 g 16,9 g
Saltkringler, hård, påfyldt ost 463 9,9 g 66,5 g 16,9 g
Ris og hvedekorn bar 409 9,1 g 72,7 g 9,1 g
Ostefarvede majsnacks, fedtreduceret 432 8,5 g 72,4 g 12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 169687. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i snacks?

100 g snacks har 417 kcal. 1 servering (22 g): ca. 92 kcal.

Hvor meget protein er der i snacks?

Snacks indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,75 g i 1 servering (22 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i snacks?

Snacks har 80,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 19,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i snacks?

Snacks indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder snacks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (95 % DV), mangan (70 % DV), Riboflavin (B2) (62 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV) og Niacin (B3) (57 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i snacks?

100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har snacks samme næringsindhold ikke angivet og tørret?

Nej. Pr. 100 g har snacks, KELLogG, KELLOGG 'S RIGE KRISPIES TRAKTATER 417 kcal, mens snacks, oksejerky, hakkede og dannede har 410 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.