¿Cuántas calorías tiene aperitivos?

100 g de aperitivos tienen 508 kcal. 1 oz (28,4 g): unas 144 kcal. 1 bar (37 g): unas 188 kcal.

¿Es aperitivos rico en proteínas?

Aperitivos contiene 10,2 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en 1 oz (28,4 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene aperitivos?

Aperitivos tiene 53,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 23,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene aperitivos?

Aperitivos contiene 31,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 17 g son saturados (el 85% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene aperitivos?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (59% DV), copper (36% DV), Vitamina E (28% DV), selenio (24% DV) y Niacin (B3) (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene aperitivos?

100 g contienen 193 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene aperitivos la misma información nutricional no especificado y seco o deshidratado?

No. Por 100 g, aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, mantequilla de cacahuete tiene 508 kcal, mientras que aperitivos, idiota de ternera, picado y formado tiene 410 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 13 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Calorías de Aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, mantequilla de cacahuete

Alimento genérico Aperitivos

Aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, mantequilla de cacahuete contiene 508 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 oz (28,4 g) aporta unas 144 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 434 kcal por 100 g entre 176 alimentos.

100 g aportan el 59% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de Vitamina E.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

508kcal por 100 g

10,2 gproteínas

53,4 gcarbohidratos

31,1 ggrasas

144kcal en 1 oz (28,4 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías C	508 kcal
Grasas totales ?	31,1 g	40%
Grasas saturadas ?	17 g	85%
Colesterol ?	12 mg	4%
Sodio ?	193 mg	8%
Carbohidratos totales C	53,4 g	19%
Fibra alimentaria ?	2,8 g	10%
Azúcares totales C	23,7 g
Proteínas ?	10,2 g	20%
Vitamina A C	5 µg	0,6%
Vitamina C ?	0,6 mg	0,7%
Vitamina D Z	0 µg	0%
Vitamina E C	4,2 mg	28%
Vitamina K C	13,2 µg	11%
Thiamin (B1) ?	0,1 mg	8%
Riboflavin (B2) ?	0,21 mg	16%
Niacin (B3) ?	3,3 mg	21%
Ácido pantoténico (B5) ?	0,53 mg	11%
Vitamina B6 ?	0,11 mg	6%
Folate (B9) C	25 µg	6%
Vitamina B12 ?	0 µg	0%
Choline C	24,7 mg	4%
Calcio ?	108 mg	8%
Iron ?	1,5 mg	8%
Magnesio ?	67 mg	16%
Fósforo ?	227 mg	18%
Potasio ?	339 mg	7%
Zinc ?	1,5 mg	13%
Copper ?	0,32 mg	36%
Manganese ?	1,4 mg	59%
Selenio C	13,1 µg	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 40%
Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 8 g)
Fibra2,8 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,3 g)
Azúcares23,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 8,8 g)
Grasas31,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 15,4 g)
Grasas saturadas17 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,9 g)
Sodio193 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 319 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua3,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada ?	6,5 g
Grasa poliinsaturada ?	1,9 g

Aminoácidos (18)

Tryptophan ?	0,12 g
Threonine ?	0,39 g
Isoleucine ?	0,46 g
Leucine ?	0,8 g
Lysine ?	0,52 g
Metionina ?	0,17 g
Cistino ?	0,12 g
Phenylalanine ?	0,51 g
Tyrosine ?	0,43 g
Valine ?	0,56 g
Arginine ?	0,69 g
Histidina ?	0,23 g
Alanine ?	0,39 g
Ácido aspartico ?	0,97 g
Ácido glutamico ?	2,1 g
Glycine ?	0,41 g
Proline ?	0,68 g
Serine ?	0,49 g

Ácidos grasos individuales (19)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) C	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C	0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ?	1,8 g
SFA 4:0 ?	0,07 g
SFA 6:0 ?	0,04 g
SFA 8:0 ?	0,42 g
SFA 10:0 ?	0,49 g
SFA 12:0 ?	5,5 g
SFA 14:0 ?	2,2 g
SFA 16:0 ?	4,4 g
SFA 18:0 ?	3,9 g
MUFA 18:1 ?	6,4 g
PUFA 18:3 ?	0,07 g
PUFA 20:4 ?	0,01 g
MUFA 16:1 ?	0,12 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 ?	0,03 g
MUFA 22:1 C	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C	0 g

Carotenoides (7)

Betacaroteno C	6 µg
Lycopene C	0 µg
Lutein + zeaxantina C	33 µg
Retinol C	5 µg
Caroteno, alfa C	0 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales C	0 IU
Cryptoxanthin, beta C	0 µg

Otros componentes (11)

Agua ?	3,2 g
Alcohol C	0 g
Caffeine ?	6 mg
Ash ?	1,9 g
Theobromine ?	42 mg
Energy C	2.126 kJ
Vitamina A, UI C	25 IU
Ácido fólico Z	0 µg
Folato, comida ?	25 µg
Vitamina E, añadido C	0 mg
Vitamina B-12, añadido C	0 µg

Otras formas de Aperitivos

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Aperitivos, idiota de ternera, picado y formado Seco o deshidratado	410	33,2 g	11 g	25,6 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, chips, natural	539	6,2 g	57,3 g	33,4 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, chips, barbecue-flavor	523	7 g	56,2 g	32,7 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, cones, natural	510	5,8 g	62,9 g	26,9 g
Aperitivos, piel de fruta, pedazos	359	1 g	82,8 g	2,7 g
Aperitivos, piel de fruta, rollos	371	0,1 g	85,8 g	3 g
Aperitivos, barras de granola, duro, natural	471	10,1 g	64,4 g	19,8 g
Aperitivos, barras de granola, duro, almendra	495	7,7 g	62 g	25,5 g
Aperitivos, barras de granola, blando, sin cocinar, raisin	448	7,6 g	66,4 g	17,8 g
Aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, chip de chocolate	466	5,8 g	63,8 g	24,9 g
Aperitivos, barras de granola, blando, sin cocinar, mantequilla de cacahuete y chip de chocolate	432	9,8 g	62,2 g	20 g
Aperitivos, palomitas, aceite picado, microondas, sabor regular, no grasa trans	583	7,3 g	45,1 g	43,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Granola bar, blando, leche chocolate recubierto, mantequilla de cacahuete	536	9,6 g	54,1 g	31,2 g
Palomitas, listo para comer, hervidor	531	5,5 g	61 g	30,2 g
Chips de camarones	426	7,1 g	59,1 g	17,9 g
Bares de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye la barra de granola)	464	9,8 g	66,7 g	17,6 g
Pretzels, duro, rellenas, sin especificar	463	9,9 g	66,5 g	16,9 g
Pretzels, duro, queso lleno	463	9,9 g	66,5 g	16,9 g
Patatas fritas de bolsa, barbacoa con sabor	487	6,5 g	55,9 g	31,1 g
Patatas fritas de bolsa, crema agria y cebolla con sabor	487	6,5 g	55,9 g	31,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 167547. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 13 de noviembre de 2026.

Última actualización: 13 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.