Calorías de Comida rápida, desayuno burrito, con huevo, queso, y salchichas
Alimento genérico Comidas y Platos
Comida rápida, desayuno burrito, con huevo, queso, y salchichas contiene 277 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 burrito (109 g) aporta unas 302 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de alimentos rápidos en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 48% del valor diario de selenio, el 32% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 31% del valor diario de Vitamina B12.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 277 kcal | |
| Grasas totales M | 15,6 g | 20% |
| Grasas saturadas C | 6,4 g | 32% |
| Grasas trans C | 0,2 g | |
| Colesterol M | 137 mg | 46% |
| Sodio M | 744 mg | 32% |
| Carbohidratos totales C | 23 g | 8% |
| Fibra alimentaria M | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales M | 2,6 g | |
| Proteínas M | 11,1 g | 22% |
| Vitamina A ? | 79 µg | 9% |
| Vitamina C C | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D C | 0,8 µg | 4% |
| Vitamina E M | 0,94 mg | 6% |
| Vitamina K C | 4,4 µg | 4% |
| Thiamin (B1) M | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) M | 0,42 mg | 32% |
| Niacin (B3) M | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,67 mg | 13% |
| Vitamina B6 M | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) C | 88 µg | 22% |
| Vitamina B12 M | 0,74 µg | 31% |
| Choline ? | 132 mg | 24% |
| Calcio M | 132 mg | 10% |
| Iron M | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio M | 18 mg | 4% |
| Fósforo M | 168 mg | 13% |
| Potasio M | 150 mg | 3% |
| Zinc M | 1,1 mg | 10% |
| Copper M | 0,075 mg | 8% |
| Manganese M | 0,22 mg | 9% |
| Selenio M | 26,4 µg | 48% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,1 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas15,6 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas6,4 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio744 mgen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 5,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 3,4 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 17,9 g |
|---|---|
| Sucrose M | 0,82 g |
| Glucose M | 0,33 g |
| Fructosa M | 0,19 g |
| Lactose M | 0,84 g |
| Maltose M | 0,39 g |
| Galactose M | 0 g |
Aminoácidos (19)
| Tryptophan M | 0,13 g |
|---|---|
| Threonine M | 0,41 g |
| Isoleucine M | 0,46 g |
| Leucine M | 0,9 g |
| Lysine M | 0,79 g |
| Metionina M | 0,26 g |
| Cistino M | 0,21 g |
| Phenylalanine M | 0,58 g |
| Tyrosine M | 0,4 g |
| Valine M | 0,52 g |
| Arginine M | 0,59 g |
| Histidina M | 0,27 g |
| Alanine M | 0,47 g |
| Ácido aspartico M | 0,82 g |
| Ácido glutamico M | 2,4 g |
| Glycine M | 0,41 g |
| Proline M | 1 g |
| Serine M | 0,68 g |
| Hidroxiprolina M | 0,04 g |
Ácidos grasos individuales (47)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,23 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ? | 2,9 g |
| SFA 4:0 M | 0,083 g |
| SFA 6:0 M | 0,065 g |
| SFA 8:0 M | 0,066 g |
| SFA 10:0 M | 0,12 g |
| SFA 12:0 M | 0,12 g |
| SFA 14:0 M | 0,44 g |
| SFA 16:0 M | 3,3 g |
| SFA 18:0 M | 2 g |
| SFA 20:0 M | 0,029 g |
| MUFA 18:1 ? | 4,7 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,25 g |
| PUFA 20:4 M | 0,085 g |
| SFA 22:0 M | 0,018 g |
| MUFA 14:1 M | 0,038 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,25 g |
| PUFA 18:4 M | 0,001 g |
| MUFA 20:1 M | 0,082 g |
| MUFA 22:1 ? | 0,004 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0,007 g |
| SFA 15:0 M | 0,045 g |
| SFA 17:0 M | 0,045 g |
| SFA 24:0 M | 0,007 g |
| TFA 16:1 t M | 0,013 g |
| TFA 18:1 t M | 0,14 g |
| TFA 22:1 t M | 0 g |
| TFA 18:2 t no se define ulteriormente M | 0,045 g |
| PUFA 18:2 CLA M | 0,031 g |
| MUFA 24:1 c M | 0,001 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,04 g |
| MUFA 16:1 c M | 0,24 g |
| MUFA 18:1 c M | 4,5 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c M | 2,9 g |
| MUFA 22:1 c M | 0,004 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c M | 0,014 g |
| MUFA 17:1 M | 0,021 g |
| PUFA 20:3 ? | 0,022 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoico total C | 0,16 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoico total C | 0,046 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 M | 0,006 g |
| PUFA 20:3 n-6 M | 0,017 g |
| PUFA 18.3i M | 0,001 g |
| PUFA 22:4 M | 0,012 g |
Carotenoides (14)
| Betacaroteno M | 149 µg |
|---|---|
| Lycopene M | 78 µg |
| Lutein + zeaxantina M | 204 µg |
| Retinol M | 66 µg |
| Caroteno, alfa M | 3 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales C | 31 IU |
| Cryptoxanthin, beta M | 5 µg |
| Tocopherol, beta M | 0,07 mg |
| Tocopherol, gamma M | 1,6 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,5 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0,06 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0,22 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (12)
| Agua M | 47,6 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Ash M | 2,8 g |
| Theobromine C | 0 mg |
| Energy C | 1.159 kJ |
| Vitamina A, UI ? | 474 IU |
| Ácido fólico C | 36 µg |
| Folato, comida C | 28 µg |
| Betaine M | 11,4 mg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Comida rápida
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| McDONALD'S, Sausage Burrito | 277 | 11,1 g | 23 g | 15,6 g |
| McDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Crispy | 275 | 11,5 g | 23,2 g | 15,1 g |
| Pizza blanca, queso, con carne y verduras, masa fina | 272 | 12,1 g | 21,1 g | 15,3 g |
| Sándwich de Bolonia en blanco, con queso | 287 | 11,5 g | 24,9 g | 15,6 g |
| BURGER KING, CROISSAN'WICH with Egg and Cheese | 283 | 10,4 g | 24,8 g | 15,8 g |
| Sándwich de huevo en pan blanco, con carne | 267 | 12,1 g | 19,4 g | 15,6 g |
| Big Mac (McDonalds) | 261 | 11,9 g | 21,5 g | 14,1 g |
| McDONALD'S, FILET-O-FISH | 282 | 11,3 g | 26,4 g | 14,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 170787. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.