Hvor mange kalorier er der i tilberedt kirurgi?

100 g tilberedt kirurgi har 339 kcal. 1 stor rund månekage (138 g): ca. 468 kcal. 1 kubikcentimeter (19 g): ca. 64 kcal. 1 stor firkantet månekage (204 g): ca. 692 kcal.

Hvor meget protein er der i tilberedt kirurgi?

Tilberedt kirurgi indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,9 g i 1 stor rund månekage (138 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre doughnuts, søde ruller, bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tilberedt kirurgi?

Tilberedt kirurgi har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 30,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i tilberedt kirurgi?

Tilberedt kirurgi indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tilberedt kirurgi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (33 % DV), Folat (B9) (27 % DV), cholin (27 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) og Riboflavin (B2) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tilberedt kirurgi?

100 g indeholder 545 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post dateret 31. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 11. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kalorier i Kirurgi, fremstillet med bønnepasta og saltet æggeblomme påfyldning, bagt

Generisk fødevare Tilberedt Sweets og Desserter

Kirurgi, fremstillet med bønnepasta og saltet æggeblomme påfyldning, bagt indeholder 339 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 stor rund månekage (138 g) giver ca. 468 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for doughnuts, søde ruller, bagværk på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for selen, 27 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 27 % af referenceindtaget for cholin.

Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.

339kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

57 gkulhydrat

8,6 gfedt

468kcal i 1 stor rund månekage (138 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier C	339 kcal
Fedt i alt C	8,6 g	11 %
Mættet fedt C	2,3 g	12 %
Kolesterol C	226 mg	75 %
Natrium C	545 mg	24 %
Kulhydrat i alt C	57 g	21 %
Kostfibre C	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt C	30,5 g
Protein C	8,6 g	17 %
Vitamin A C	83 µg	9 %
C-vitamin C	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D C	1,2 µg	6 %
Vitamin E C	1,4 mg	9 %
Vitamin K C	4,6 µg	4 %
Thiamin (B1) C	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) C	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) C	1,9 mg	12 %
Vitamin B6 C	0,093 mg	5 %
Folat (B9) C	108 µg	27 %
Vitamin B12 C	0,35 µg	15 %
Cholin C	147 mg	27 %
Calcium C	39 mg	3 %
Jern C	2,6 mg	14 %
Magnesium C	19 mg	5 %
Phosphor C	136 mg	11 %
Kalium C	123 mg	3 %
Zink C	0,89 mg	8 %
Kobber C	0,091 mg	10 %
Selen C	18 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af doughnuts, søde ruller, bagværk (median 5,9 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for doughnuts, søde ruller, bagværk (median 1,8 g)
Sukkerarter30,5 gi den øverste fjerdedel af doughnuts, søde ruller, bagværk (median 21,1 g)
Fedt8,6 gi den nederste fjerdedel af doughnuts, søde ruller, bagværk (median 19,4 g)
Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af doughnuts, søde ruller, bagværk (median 5,6 g)
Natrium545 mgi den øverste fjerdedel af doughnuts, søde ruller, bagværk (median 304 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt C	2,9 g
Polyumættet fedt C	2,3 g

Enkelte fedtsyrer (19)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C	0,019 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C	2 g
SFA 4:0 C	0 g
SFA 6:0 C	0 g
SFA 8:0 C	0,002 g
SFA 10:0 C	0,002 g
SFA 12:0 C	0,002 g
SFA 14:0 C	0,022 g
SFA 16:0 C	1,7 g
SFA 18:0 C	0,58 g
MUFA 18:1 C	2,6 g
PUFA 18:3 C	0,17 g
PUFA 20:4 C	0,075 g
MUFA 16:1 C	0,18 g
PUFA 18:4 C	0 g
MUFA 20:1 C	0,027 g
MUFA 22:1 C	0,002 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C	0 g

Carotenoider (6)

Betacaroten C	18 µg
Lycopen C	0 µg
Lutein + zeaxanthin C	241 µg
Retinol C	81 µg
Caroten, alfa C	6 µg
Cryptoxanthin, beta C	7 µg

Andre bestanddele (8)

Vand C	23,8 g
Alkohol C	0 g
Koffein C	0 mg
Theobromin C	0 mg
Folinsyre C	29 µg
Folat, mad C	59 µg
Vitamin E, tilsat C	0 mg
B12-vitamin, tilsat C	0 µg

Andre former for Kirurgi

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kirurgi, Pastelitos de Guava (guava-kager)	379	5,5 g	47,8 g	18,5 g
Kirurgi, fruit- filled	400	4,8 g	54,4 g	19,6 g
Kirurgi, fremstillet med påfyldning af bønne eller lotusfrø, bagt Tilberedt	340	7 g	68,1 g	4,5 g
Kirurgi, Kinesisk, fremstillet med rismel	242	2,8 g	45 g	6 g
Kirurgi, cookie type, stegt Tilberedt	397	6 g	35,5 g	25,7 g
Kirurgi, Italiensk, med ost	267	7,5 g	35,1 g	10,9 g
Kirurgi, puff	558	7,4 g	45,7 g	38,5 g
Kirurgi, puff, fyldt depotplaster eller creme, ice eller ikke ice	410	5,7 g	30,1 g	29,7 g
Kirurgi, primært mel og vand, stegt Tilberedt	434	7,8 g	59,2 g	18,1 g
Kirurgi, cheese-filled	274	9,9 g	15,4 g	19,2 g
Kirurgi, æg og ost fyldt	349	8,4 g	43,8 g	15,7 g
Kirurgi, kød / fjerkræfyld	341	11,5 g	30,9 g	19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Anisettebrød	373	7,6 g	67 g	8,4 g
Småkage, biscoti	373	7,6 g	67 g	8,4 g
Småkage, ladyfinger	365	10,6 g	59,7 g	9,1 g
Topping, chokolade	350	4,6 g	62,9 g	8,9 g
Systemisk, chokolade, fredge- type	350	4,6 g	62,9 g	8,9 g
Kage, frugtkage	324	2,9 g	61,6 g	9,1 g
Kaffekager, crumb eller quick- bread type, med frugt	322	4,2 g	50,2 g	11,8 g
Kage, pund	353	5 g	53,6 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2708049. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 11. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.