FR

Calories : Soupe, nouilles de poulet, réduit en sodium, en conserve, prêt à servir

Aliment générique En conserve Soupes et sauces

Soupe, nouilles de poulet, réduit en sodium, en conserve, prêt à servir contient 41 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tasse (245 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 30 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes, sauces et céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 61 kcal pour 100 g sur 254 aliments.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy, où la plupart des valeurs principales ont été mesurées en laboratoire.

41kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
3,8 gglucides
1,3 glipides
100kcal dans 1 tasse (245 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 41 kcal
Lipides totaux M 1,3 g 2 %
Acides gras saturés C 0,39 g 2 %
Cholestérol M 4 mg 1 %
Sodium M 186 mg 8 %
Glucides totaux C 3,8 g 1 %
Fibres alimentaires M 0,8 g 3 %
Sucres totaux M 0,34 g
Protéines M 3,3 g 7 %
Vitamine A C 49 µg5 %
Vitamine C I 0,4 mg0,4 %
Vitamine D I 0 µg0 %
Vitamine E M 0,1 mg0,7 %
Vitamine K M 2,3 µg2 %
Thiamine (B1) M 0,032 mg3 %
Riboflavine (B2) M 0,022 mg2 %
Niacine (B3) M 1,4 mg9 %
Vitamine B6 M 0,06 mg4 %
Folate (B9) C 10 µg3 %
Vitamine B12 M 0,15 µg6 %
Choline ? 5,7 mg1 %
Calcium M 11 mg0,8 %
Fer M 0,33 mg2 %
Magnésium M 8 mg2 %
Phosphore M 42 mg3 %
Potassium M 285 mg6 %
Zinc M 0,18 mg2 %
Cuivre M 0,025 mg3 %
Manganèse M 0,053 mg2 %
Sélénium M 4,5 µg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 38 %Lipides: 30 %41kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)9 %Sélénium8 %Vitamine B126 %Potassium6 %Vitamine A5 %Vitamine B64 %Phosphore3 %Cuivre3 %Thiamine (B1)3 %Folate (B9)3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 2,2 g)
  • Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 0,7 g)
  • Sucres0,34 gdans le quart inférieur pour soupes, sauces et céréales (médiane 1,9 g)
  • Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,39 gen dessous de la médiane pour soupes, sauces et céréales (médiane 0,5 g)
  • Sodium186 mgdans le quart inférieur pour soupes, sauces et céréales (médiane 407 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau90,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées C0,59 g
Graisses polyinsaturées C0,33 g
Sucres et amidon (6)
Sucre M0,34 g
Glucose M0 g
Fructose M0 g
Lactose M0 g
Maltose M0 g
Galactose M0 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) I0,001 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) I0,002 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) M0,29 g
SFA 4:0 I0 g
SFA 6:0 I0 g
CFA 8:0 M0 g
SFA 10:0 M0 g
SFA 12:0 M0 g
SFA 14:0 M0,007 g
CFA 16:0 M0,3 g
SFA 18:0 M0,082 g
MUFA 18:1 M0,51 g
PUFA 18:3 ?0,016 g
PUFA 20:4 M0,012 g
MUFA 16:1 M0,08 g
PUFA 18:4 I0 g
MUFA 20:1 M0,004 g
MUFA 22:1 I0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) I0,001 g
Caroténoïdes (7)
Bêta-carotène M506 µg
Lycopène M0 µg
Lutéine + zéaxanthine I58 µg
Rétinol I1 µg
Carotène, alpha M142 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales C0 IU
Cryptoxanthine, bêta M0 µg
Autres composants (11)
Eau M90,5 g
Alcool I0 g
Caféine I0 mg
Cendres M1,1 g
Théobromine I0 mg
Énergie C170 kJ
Vitamine A, UI C964 IU
Acide folique M4 µg
Folate, nourriture ?4 µg
Vitamine E, ajoutée I0 mg
Vitamine B-12, ajoutée I0 µg

Autres formes : Soupe

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Soupe, poissons, maison (Native d'Alaska) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Soupe, haricot noir, en conserve, concentré En conserve 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Soupe, haricot avec du porc, en conserve, concentré En conserve 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Soupe, haricots à fourrures franches, en conserve, concentré En conserve 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Soupe, haricot avec jambon, en conserve, c'est bon., prêt à servir En conserve 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Soupe, poulet, en conserve, c'est bon., prêt à servir En conserve 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Soupe, crème de poulet, en conserve, concentré En conserve 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Soupe, gumbo de poulet, en conserve, concentré En conserve 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Soupe, nouilles de poulet chunky, en conserve, prêt à servir En conserve 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Soupe, légumes de poulet, en conserve, concentré En conserve 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Soupe, viande bovine, en conserve, concentré En conserve 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Soupe, hotte de palourde, style manhattan, en conserve, c'est bon., prêt à servir En conserve 56 3 g 7,8 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sauce au jus, dinde, en conserve, prêt à servir En conserve 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Sauce au jus, bœuf, en conserve, prêt à servir En conserve 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Sauce au jus, champignon, en conserve En conserve 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Sauce au jus, au jus, en conserve En conserve 16 1,2 g 2,5 g 0,2 g
Sauce au jus, poulet, en conserve ou en bouteille, prêt à servir En conserve 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Sauce, poivrons, chaud, chili, rouge mature, en conserve En conserve 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g
Sauce, chili, poivrons, chaud, vert immature, en conserve En conserve 20 0,7 g 5 g 0,1 g
Frottez du pois avec de la soupe de jambon, en conserve, réduit en sodium, préparé avec de l'eau ou prêt à servir En conserve 68 4 g 11,4 g 0,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 174064. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient soupe (en conserve) ?

100 g de soupe (en conserve) apportent 41 kcal. 1 tasse (245 g) : environ 100 kcal. 1 boîte (516 g) : environ 212 kcal.

Combien de protéines contient soupe (en conserve) ?

Soupe (en conserve) contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,1 g dans 1 tasse (245 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes, sauces et céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient soupe (en conserve) ?

Soupe (en conserve) contient 3,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,34 g de sucres.

Combien de lipides contient soupe (en conserve) ?

Soupe (en conserve) contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,39 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient soupe (en conserve) ?

100 g contiennent 186 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.