Calories in Salade de pommes de terre avec œuf
Generic food Repas et plats
Salade de pommes de terre avec œuf contains 157 kcal per 100 g. A typical serving of 0,5 tasse (125 g) provides about 196 kcal.
Roughly 54 % of its calories come from fat, with 41 % from carbohydrates and 5 % from protein (estimated with general energy factors).
That is less energy than the typical item in repas, entrées et plats latéraux on FoodFactly, where the median is 197 kcal per 100 g across 81 foods.
100 g provides 12 % of the Daily Value for Vitamine K.
The data comes from USDA FoodData Central: SR Legacy, where most core values were measured by laboratory analysis.
Nutrition facts
| Nutrient | Amount per 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 157 kcal | |
| Total fat M | 9,4 g | 12 % |
| Saturated fat C | 1,4 g | 7 % |
| Trans fat C | 0,025 g | |
| Cholesterol M | 17 mg | 6 % |
| Sodium M | 329 mg | 14 % |
| Total carbohydrates C | 16,2 g | 6 % |
| Dietary fiber M | 1,3 g | 5 % |
| Total sugars M | 5 g | |
| Protein M | 2 g | 4 % |
| Vitamine A C | 19 µg | 2 % |
| Vitamine C M | 0,8 mg | 0,9 % |
| Vitamine D C | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E M | 0,68 mg | 5 % |
| Vitamine K M | 14,3 µg | 12 % |
| Thiamine (B1) M | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) M | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) M | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) M | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 M | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) C | 13 µg | 3 % |
| Vitamine B12 M | 0,07 µg | 3 % |
| Choline C | 18,2 mg | 3 % |
| Calcium M | 15 mg | 1 % |
| Fer M | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium M | 15 mg | 4 % |
| Phosphore M | 53 mg | 4 % |
| Potassium M | 242 mg | 5 % |
| Zinc M | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre M | 0,041 mg | 5 % |
| Manganèse M | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium M | 2,4 µg | 4 % |
% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.
Nutritional breakdown
- Protein 5 %
- Carbohydrates 41 %
- Fat 54 %
Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).
Vitamins and minerals, % Daily Value per 100 g
Nutritional insights
- Protein2 gin the lowest quarter of repas, entrées et plats latéraux (median 7,5 g)
- Fiber1,3 gbelow the median for repas, entrées et plats latéraux (median 1,5 g)
- Sugars5 gin the top quarter of repas, entrées et plats latéraux (median 3,1 g)
- Fat9,4 gabove the median for repas, entrées et plats latéraux (median 5,5 g)
- Saturated fat1,4 gbelow the median for repas, entrées et plats latéraux (median 1,8 g)
- Sodium329 mgin the lowest quarter of repas, entrées et plats latéraux (median 423 mg)
- Protein per 100 kcal1,2 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
- Water71 gwater per 100 g, which largely explains differences between raw, cooked and dried forms
Full nutrient profile
Fats and cholesterol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 5 g |
Sugars and starch (7)
| Étoile M | 8,5 g |
|---|---|
| Sucre M | 1,7 g |
| Glucose M | 1,5 g |
| Fructose M | 1,3 g |
| Lactose M | 0 g |
| Maltose M | 0,39 g |
| Galactose M | 0 g |
Individual fatty acids (46)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,63 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ? | 4,3 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 M | 0 g |
| CFA 8:0 M | 0,002 g |
| SFA 10:0 M | 0,002 g |
| SFA 12:0 M | 0 g |
| SFA 14:0 M | 0,008 g |
| CFA 16:0 M | 0,97 g |
| SFA 18:0 M | 0,39 g |
| SFA 20:0 M | 0,027 g |
| MUFA 18:1 ? | 1,9 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,63 g |
| PUFA 20:4 M | 0,013 g |
| SFA 22:0 M | 0,026 g |
| MUFA 14:1 M | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,02 g |
| PUFA 18:4 M | 0 g |
| MUFA 20:1 M | 0,027 g |
| MUFA 22:1 ? | 0,016 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0 g |
| SFA 15:0 M | 0,003 g |
| SFA 17:0 M | 0,009 g |
| SFA 24:0 M | 0,009 g |
| TFA 16:1 t M | 0 g |
| TFA 18:1 t M | 0,004 g |
| TFA 22:1 t M | 0,002 g |
| TFA 18:2 t non défini plus loin M | 0,018 g |
| PUFA 18:2 CLA M | 0,004 g |
| MUFA 24:1 c M | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c, c M | 0,004 g |
| MUFA 16:1 c M | 0,02 g |
| MUFA 18:1 c M | 1,9 g |
| PUFA 18:2 n-6 c, c M | 4,3 g |
| MUFA 22:1 c M | 0,014 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c M | 0,001 g |
| MUFA 17:1 M | 0,006 g |
| PUFA 20:3 ? | 0,001 g |
| Acides gras, transmonoenoïque total C | 0,007 g |
| Acides gras transpolyénoïques totaux C | 0,018 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 M | 0,001 g |
| PUFA 22:4 M | 0,001 g |
Carotenoids (14)
| Bêta-carotène M | 67 µg |
|---|---|
| Lycopène M | 0 µg |
| Lutéine + zéaxanthine M | 43 µg |
| Rétinol C | 13 µg |
| Carotène, alpha M | 5 µg |
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales C | 4 IU |
| Cryptoxanthine, bêta M | 3 µg |
| Tocophérol, bêta M | 0,17 mg |
| Tocophérol, gamma M | 5,7 mg |
| Tocophérol, delta M | 2,2 mg |
| Tocotriénol, alpha M | 0 mg |
| Tocotriénol, bêta M | 0 mg |
| Tocotriénol, gamma M | 0,01 mg |
| Tocotriénol, delta M | 0 mg |
Other components (11)
| Eau M | 71 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Cendres M | 1,5 g |
| Théobromine C | 0 mg |
| Énergie C | 658 kJ |
| Vitamine A, UI C | 163 IU |
| Acide folique C | 0 µg |
| Folate, nourriture C | 13 µg |
| Vitamine E, ajoutée Z | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Other forms of Salade de pommes de terre avec œuf
Raw, cooked, dried and processed versions are separate records with their own measured values.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Salade de pommes de terre avec œuf, du restaurant | 175 | 3 g | 15,4 g | 11,4 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, en mayonnaise | 157 | 2 g | 16,2 g | 9,4 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, en mayonnaise légère | 111 | 2,7 g | 15,1 g | 4,5 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, en salade de type mayonnaise | 112 | 2,8 g | 15,9 g | 4,3 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, en vinaigrette de type mayonnaise légère | 111 | 2,7 g | 15,1 g | 4,5 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, en pansement crémeux | 142 | 2,9 g | 14,9 g | 7,9 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, fait avec un pansement crémeux léger | 102 | 3 g | 15 g | 3,5 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, fabriqués avec une vinaigrette italienne | 114 | 2,8 g | 15,8 g | 4,4 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, fait avec un pansement italien léger | 94 | 2,8 g | 15,5 g | 2,4 g |
| Salade de pommes de terre avec œuf, fait avec n'importe quel type de pansement sans gras | 89 | 2,7 g | 16 g | 1,7 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Foods with a similar nutritional profile
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Pâtes à base de tomates, restaurant | 160 | 3,4 g | 18,4 g | 8 g |
| Fajita, légume | 166 | 3,2 g | 20,4 g | 7,8 g |
| Pâtes à base de tomates, et les légumes ajoutés, restaurant | 158 | 3,5 g | 18,1 g | 7,8 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomates, restaurant | 156 | 3,5 g | 18 g | 8,3 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomates et légumes ajoutés, restaurant | 154 | 3,6 g | 17,8 g | 8,2 g |
| Pad Thai, sans viande | 165 | 5,8 g | 16,3 g | 9,2 g |
| Macaroni ou nouilles au fromage et tomate | 148 | 3,9 g | 18,7 g | 6,5 g |
| Bruschetta | 171 | 4,3 g | 21,3 g | 7,6 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Frequently asked questions
How many calories are in salade de pommes de terre avec œuf?
100 g of salade de pommes de terre avec œuf has 157 kcal. 0,5 tasse (125 g): about 196 kcal.
How much protein is in salade de pommes de terre avec œuf?
Salade de pommes de terre avec œuf contains 2 g of protein per 100 g (4 % of the 50 g Daily Value), or 2,5 g in 0,5 tasse (125 g). About 5 % of its calories come from protein. Compared with other repas, entrées et plats latéraux, that is in the lowest quarter (median 7,5 g).
How many carbs are in salade de pommes de terre avec œuf?
Salade de pommes de terre avec œuf has 16,2 g of total carbohydrates per 100 g, including 1,3 g of fiber and 5 g of sugars.
How much fat is in salade de pommes de terre avec œuf?
Salade de pommes de terre avec œuf contains 9,4 g of fat per 100 g, of which 1,4 g is saturated (7 % of the Daily Value).
What vitamins and minerals does salade de pommes de terre avec œuf contain?
Per 100 g, the most notable amounts relative to the Daily Value are Vitamine K (12 % DV). The full list is in the vitamins and minerals table above.
How much sodium is in salade de pommes de terre avec œuf?
100 g contains 329 mg of sodium, 14 % of the 2,300 mg Daily Value.
Where does this nutrition data come from?
From USDA FoodData Central: SR Legacy, record dated 1 avril 2019. FoodFactly last checked it on 6 novembre 2026. Each value above shows whether it was measured, calculated or taken from a label.
Source of the nutrition information
- USDA FoodData Central: SR Legacy, record 173343. License: CC0 1.0 (U.S. public domain). Source record dated 1 avril 2019. Imported 6 novembre 2026.
Last updated: . Data quality score: 100/100 (how it is calculated).
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