Calories in Noix, formulée, à base de blé, non aromatisés, avec du sel ajouté

Generic food Noix et graines

Noix, formulée, à base de blé, non aromatisés, avec du sel ajouté contains 622 kcal per 100 g. A typical serving of 1 oz (28,4 g) provides about 176 kcal.

Roughly 78 % of its calories come from fat, with 14 % from carbohydrates and 8 % from protein (estimated with general energy factors).

That is close to the median for produits à base de noix et de semences on FoodFactly (574 kcal per 100 g).

100 g provides 344 % of the Daily Value for manganèse, 36 % of the Daily Value for Folate (B9) and 30 % of the Daily Value for phosphore.

The data comes from USDA FoodData Central: SR Legacy.

622kcal per 100 g
13,8 gprotein
23,7 gcarbohydrates
57,7 gfat
176kcal in 1 oz (28,4 g)

Nutrition facts

Nutrition facts for the selected amount
NutrientAmount per 100 g% DV
Calories C 622 kcal
Total fat ? 57,7 g 74 %
Saturated fat ? 8,7 g 44 %
Cholesterol Z 0 mg 0 %
Sodium ? 505 mg 22 %
Total carbohydrates C 23,7 g 9 %
Dietary fiber ? 5,2 g 19 %
Total sugars not reported
Protein ? 13,8 g 28 %
Vitamine A ? 0 µg0 %
Vitamine C ? 0,1 mg0,1 %
Vitamine D Z 0 µg0 %
Thiamine (B1) ? 0,3 mg25 %
Riboflavine (B2) ? 0,3 mg23 %
Niacine (B3) ? 1,5 mg9 %
Acide pantothénique (B5) ? 0,31 mg6 %
Vitamine B6 ? 0,39 mg23 %
Folate (B9) C 142 µg36 %
Vitamine B12 Z 0 µg0 %
Calcium ? 26 mg2 %
Fer ? 2,4 mg13 %
Magnésium ? 58 mg14 %
Phosphore ? 371 mg30 %
Potassium ? 318 mg7 %
Zinc ? 2,9 mg27 %
Cuivre ? 0,18 mg20 %
Manganèse ? 7,9 mg344 %

% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.

Nutritional breakdown

Protein: 8 %Carbohydrates: 14 %Fat: 78 %622kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Carbohydrates 14 %
  • Fat 78 %

Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).

Vitamins and minerals, % Daily Value per 100 g

Manganèse344 %Folate (B9)36 %Phosphore30 %Zinc27 %Thiamine (B1)25 %Vitamine B623 %Riboflavine (B2)23 %Cuivre20 %Magnésium14 %Fer13 %

Nutritional insights

  • Protein13,8 gbelow the median for produits à base de noix et de semences (median 16,1 g)
  • Fiber5,2 gin the lowest quarter of produits à base de noix et de semences (median 8,4 g)
  • Fat57,7 gin the top quarter of produits à base de noix et de semences (median 48,8 g)
  • Saturated fat8,7 gin the top quarter of produits à base de noix et de semences (median 5,6 g)
  • Sodium505 mgin the top quarter of produits à base de noix et de semences (median 18 mg)
  • Protein per 100 kcal2,2 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
  • Water2,5 gwater per 100 g, which largely explains differences between raw, cooked and dried forms

Full nutrient profile

Fats and cholesterol (2)
Graisses monoinsaturées ?23,5 g
Graisses polyinsaturées ?22,7 g
Amino acids (18)
Tryptophane ?0,16 g
Thréonine ?0,58 g
Isoléucine ?0,56 g
Leucine ?0,99 g
Lysine ?0,91 g
Méthionine ?0,28 g
Cystine ?0,25 g
Phénylalanine ?0,6 g
Tyrosine ?0,48 g
Valine ?0,73 g
Arginine ?1,1 g
Histidine ?0,39 g
Alanine ?0,82 g
Acide aspartique ?1,3 g
Acide glutamique ?2,5 g
Glycine ?0,77 g
Proline ?0,85 g
Sérine ?0,7 g
Individual fatty acids (7)
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?21 g
SFA 14:0 ?0,094 g
CFA 16:0 ?6 g
SFA 18:0 ?2,7 g
MUFA 18:1 ?23,3 g
PUFA 18:3 ?1,7 g
MUFA 16:1 ?0,23 g
Carotenoids (2)
Rétinol Z0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z0 IU
Other components (6)
Eau ?2,5 g
Cendres ?2,3 g
Énergie ?2 602 kJ
Vitamine A, UI ?1 IU
Acide folique Z0 µg
Folate, nourriture ?142 µg

Other forms of Noix

Raw, cooked, dried and processed versions are separate records with their own measured values.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Noix, viande de coco, séchés (déshydratés), crème Dried or dry 684 5,3 g 21,5 g 69,1 g
Noix, viande de coco, séchés (déshydratés), sucrés, déchiqueté Dried or dry 501 2,9 g 47,7 g 35,5 g
Noix, beurre d'amande, en clair, sans sel ajouté 614 21 g 18,8 g 55,5 g
Noix, châtaignes, japonais, bouilli et cuit à la vapeur Cooked 56 0,82 g 12,6 g 0,19 g
Noix, châtaignes, japonais, grillés Cooked 201 3 g 45,1 g 0,8 g
Noix, amandes, miel rôti, non blanchis Cooked 594 18,2 g 27,9 g 49,9 g
Noix, beurre de cajou, en clair, avec du sel ajouté 609 12,1 g 30,3 g 53 g
Noix, noix de macadamia, torréfié à sec, avec du sel ajouté Cooked 716 7,8 g 12,8 g 76,1 g
Noix, noix mélangées, torréfié à sec, avec des arachides, avec du sel ajouté Cooked 594 17,3 g 25,4 g 51,5 g
Noix, noix mélangées, huile torréfié, avec des arachides, avec du sel ajouté Cooked 607 20 g 21,1 g 54 g
Noix, amandes, huile torréfié, légèrement salé Cooked 607 21,2 g 17,7 g 55,2 g
Noix, beurre d'amande, en clair, avec du sel ajouté 614 21 g 18,8 g 55,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Foods with a similar nutritional profile

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Semences, beurre de sésame, tahini, type de grains non spécifié 592 17,4 g 21,5 g 53 g
Noix mélangées, sans arachides, non salés 625 16,4 g 22,2 g 56 g
Noix mélangées, sans arachides, salés 620 16,3 g 22 g 55,5 g
Noix mélangées, non grillés 616 17 g 22,9 g 54,6 g
Semences, beurre de sésame, pâte 586 18,1 g 24,1 g 50,9 g
Semences, beurre de sésame, tahini, à partir de grains non torréfiés (enrobage de graines non chimiquement enlevé) 607 18 g 17,9 g 56,4 g
Noix mélangées, avec des arachides, légèrement salé 612 19,7 g 21 g 54 g
Noix mélangées, NFS 610 19,6 g 20,9 g 53,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Frequently asked questions

How many calories are in noix?

100 g of noix has 622 kcal. 1 oz (28,4 g): about 176 kcal.

Is noix high in protein?

Noix contains 13,8 g of protein per 100 g (28 % of the 50 g Daily Value), or 3,9 g in 1 oz (28,4 g). About 8 % of its calories come from protein. Compared with other produits à base de noix et de semences, that is below the median (median 16,1 g).

How many carbs are in noix?

Noix has 23,7 g of total carbohydrates per 100 g, including 5,2 g of fiber.

How much fat is in noix?

Noix contains 57,7 g of fat per 100 g, of which 8,7 g is saturated (44 % of the Daily Value).

What vitamins and minerals does noix contain?

Per 100 g, the most notable amounts relative to the Daily Value are manganèse (344 % DV), Folate (B9) (36 % DV), phosphore (30 % DV), zinc (27 % DV) and Thiamine (B1) (25 % DV). The full list is in the vitamins and minerals table above.

How much sodium is in noix?

100 g contains 505 mg of sodium, 22 % of the 2,300 mg Daily Value.

Does noix have the same nutrition not specified and dried or dry?

No. Per 100 g, noix, formulée, à base de blé, non aromatisés, avec du sel ajouté has 622 kcal, while noix, viande de coco, séchés (déshydratés), crème has 684 kcal. Processing changes the water content, so always use the record that matches how you weigh the food.

Where does this nutrition data come from?

From USDA FoodData Central: SR Legacy, record dated 1 avril 2019. FoodFactly last checked it on 6 novembre 2026. Each value above shows whether it was measured, calculated or taken from a label.

Source of the nutrition information

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, record 170180. License: CC0 1.0 (U.S. public domain). Source record dated 1 avril 2019. Imported 6 novembre 2026.

Last updated: . Data quality score: 95/100 (how it is calculated).

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