Cracotte
Produit emballé Pain et produits cuits au four Liga
Cracotte contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 36.75 gram (36,8 g) apporte environ 135 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 429 kcal pour 100 g sur 50 produits.
100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en manganèse, 60 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 3,8 mg | 24 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 31,7 mg | 2 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 90,4 mg | 22 % |
| Phosphore L | 231 mg | 19 % |
| Potassium L | 306 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,54 mg | 60 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 98 % |
| Sélénium L | 0,95 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,29 µg | 0,2 % |
| Chlorure L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 79 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,5 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
- Sucres6,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides3,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 15 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 352 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,077 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,29 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,27 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,69 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Liga
- Code-barres
- 7622202283994
- Quantité
- 250 gram
- Portion indiquée
- 36.75 gram
- Catégorie
- Crackers (petit déjeuner)
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
flour (whole wheat 41.9 %, rice 16.9 %, whole rye 16.2 %, rye 13.5 %, malted wheat 2.5 %, oats 2.2 %), wheat bran, sugar, whey powder (from milk), palm oil, salt, wheat germ,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 3 Granen JUMBO | 365 | 9 g | 69 g | 3,2 g |
| Whole grain baked bars GV iced Oatmeal Whole Grain Bar | 361 | 5,6 g | 72,2 g | 9,7 g |
| Fruit Bakes Belvita | 375 | 12,5 g | 60 g | 12,5 g |
| Baharatli kraker Ani | 376 | 3,5 g | 68 g | 10 g |
| Rice cakes Lundberg Family Farms | 357 | 7,1 g | 85,7 g | 0 g |
| Pb&j grape Bobo’s | 383 | 6,7 g | 65 g | 13,3 g |
| Luchtige crackers PLUS | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
| Luchtige crackers volkoren Picnic | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cracotte ?
100 g de Cracotte apportent 368 kcal. Serving, 36.75 gram (36,8 g) : environ 135 kcal.
Cracotte est-il riche en protéines ?
Cracotte contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 36.75 gram (36,8 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,5 g).
Combien de glucides contient Cracotte ?
Cracotte contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 6,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Cracotte ?
Cracotte contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Cracotte ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (98 % DV), cuivre (60 % DV), Niacine (B3) (24 % DV), magnésium (22 % DV) et Thiamine (B1) (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Cracotte ?
100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622202283994. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.