Luchtige crackers
Produit emballé Pain et produits cuits au four PLUS
Luchtige crackers contient 352 kcal pour 100 g. Serving, 7.5 gram (7,5 g) apporte environ 26 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 429 kcal pour 100 g sur 50 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 352 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 472 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 14 g | 50 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 78 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,5 g)
- Fibres14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
- Sucres3,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 15 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
- Sodium472 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 352 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Détails du produit
- Marque
- PLUS
- Code-barres
- 8718989870157
- Quantité
- 250 gram
- Portion indiquée
- 7.5 gram
- Catégorie
- Crackers (petit déjeuner)
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
51% VOLKORENROGGEMEEL, 34% VOLKORENTARWEMEEL, lactosevrij 8% rijstebloem, suiker, TARWEMOUTMEEL, zonnebloemolie, zout. vegan
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de tournesolSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Luchtige crackers volkoren Picnic | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
| Quick Grits Ralston | 350 | 7,5 g | 80 g | 0 g |
| Rice cakes Lundberg Family Farms | 357 | 7,1 g | 85,7 g | 0 g |
| Whole grain baked bars GV iced Oatmeal Whole Grain Bar | 361 | 5,6 g | 72,2 g | 9,7 g |
| 3 Granen JUMBO | 365 | 9 g | 69 g | 3,2 g |
| Cheese crackers DekaVers | 338 | 14 g | 15,1 g | 23,6 g |
| Naan rounds original Stone Fire | 337 | 6,1 g | 46,7 g | 12,9 g |
| Cracotte Liga | 368 | 11 g | 69 g | 3,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Luchtige crackers ?
100 g de Luchtige crackers apportent 352 kcal. Serving, 7.5 gram (7,5 g) : environ 26 kcal.
Luchtige crackers est-il riche en protéines ?
Luchtige crackers contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,75 g dans serving, 7.5 gram (7,5 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,5 g).
Combien de glucides contient Luchtige crackers ?
Luchtige crackers contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Luchtige crackers ?
Luchtige crackers contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Luchtige crackers ?
100 g contiennent 472 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 20 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718989870157. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.