Cracotte
Emballeret produkt Brød og bagværk Liga
Cracotte indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 36.75 gram (36,8 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 429 kcal pr. 100 g på tværs af 50 produkter.
100 g giver 98 % af referenceindtaget for mangan, 60 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 368 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 69 g | 25 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,3 g | |
| Tilsat sukker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 31,7 mg | 2 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 90,4 mg | 22 % |
| Phosphor L | 231 mg | 19 % |
| Kalium L | 306 mg | 7 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,54 mg | 60 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 98 % |
| Selen L | 0,95 µg | 2 % |
| Jod L | 0,29 µg | 0,2 % |
| Chlorid L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for brød og bagværk (median 9,5 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
- Sukkerarter6,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 15 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
- Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 352 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,077 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,29 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,27 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,69 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Liga
- Stregkode
- 7622202283994
- Mængde
- 250 gram
- Portion på emballagen
- 36.75 gram
- Kategori
- Crackers (Morgenmad)
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
flour (whole wheat 41.9 %, rice 16.9 %, whole rye 16.2 %, rye 13.5 %, malted wheat 2.5 %, oats 2.2 %), wheat bran, sugar, whey powder (from milk), palm oil, salt, wheat germ,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 3 Granen JUMBO | 365 | 9 g | 69 g | 3,2 g |
| Whole grain baked bars GV iced Oatmeal Whole Grain Bar | 361 | 5,6 g | 72,2 g | 9,7 g |
| Fruit Bakes Belvita | 375 | 12,5 g | 60 g | 12,5 g |
| Baharatli kraker Ani | 376 | 3,5 g | 68 g | 10 g |
| Rice cakes Lundberg Family Farms | 357 | 7,1 g | 85,7 g | 0 g |
| Pb&j grape Bobo’s | 383 | 6,7 g | 65 g | 13,3 g |
| Luchtige crackers PLUS | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
| Luchtige crackers volkoren Picnic | 352 | 10 g | 63 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cracotte?
100 g Cracotte har 368 kcal. Serving, 36.75 gram (36,8 g): ca. 135 kcal.
Indeholder Cracotte meget protein?
Cracotte indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 36.75 gram (36,8 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cracotte?
Cracotte har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cracotte?
Cracotte indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cracotte?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (98 % DV), kobber (60 % DV), Niacin (B3) (24 % DV), magnesium (22 % DV) og Thiamin (B1) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cracotte?
100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7622202283994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.