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Boissons, Boisson d'orange, type petit déjeuner, avec jus et pulpe, concentré surgelé : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Surgelé Boissons

Boissons, Boisson d'orange, type petit déjeuner, avec jus et pulpe, concentré surgelé contient 153 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 oz (36,3 g) apporte environ 56 kcal.

Environ 99 % de ses calories proviennent des glucides, avec 1 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 48 kcal pour 100 g sur 369 aliments.

100 g apportent 276 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 211 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 36 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Ces valeurs concernent l'aliment surgelé. Les versions crues et autres préparations ont leurs propres valeurs, listées séparément ci-dessous.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

153kcal pour 100 g
0,4 gprotéines
39 gglucides
0 glipides
56kcal dans 1 oz (36,3 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 153 kcal
Lipides totaux ? 0 g 0 %
Acides gras saturés ? 0,002 g 0 %
Acides gras trans Z 0 g
Cholestérol ? 0 mg 0 %
Sodium ? 26 mg 1 %
Glucides totaux C 39 g 14 %
Fibres alimentaires ? 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux C 38,1 g
Protéines ? 0,4 g 0,8 %
Vitamine A ? 1 µg0,1 %
Vitamine C ? 190 mg211 %
Vitamine D Z 0 µg0 %
Vitamine E I 0,09 mg0,6 %
Vitamine K I 0,1 µg0,1 %
Thiamine (B1) ? 0,36 mg30 %
Riboflavine (B2) ? 3,6 mg276 %
Niacine (B3) ? 0,87 mg5 %
Acide pantothénique (B5) ? 0,65 mg13 %
Vitamine B6 ? 0,24 mg14 %
Folate (B9) C 0 µg0 %
Vitamine B12 ? 0 µg0 %
Choline M 1,7 mg0,3 %
Calcium ? 399 mg31 %
Fer ? 0,26 mg1 %
Magnésium ? 34 mg8 %
Phosphore ? 115 mg9 %
Potassium ? 465 mg10 %
Zinc ? 0,12 mg1 %
Cuivre ? 0,32 mg36 %
Manganèse ? 0,048 mg2 %
Sélénium I 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 1 %Glucides: 99 %153kcal / 100 g
  • Protéines 1 %
  • Glucides 99 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)276 %Vitamine C211 %Cuivre36 %Calcium31 %Thiamine (B1)30 %Vitamine B614 %Acide pantothénique...13 %Potassium10 %Phosphore9 %Magnésium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,07 g)
  • Fibres0,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
  • Sucres38,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,002 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
  • Sodium26 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,26 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau59,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées ?0,003 g
Graisses polyinsaturées ?0,004 g
Acides aminés (18)
Tryptophane ?0,001 g
Thréonine ?0,004 g
Isoléucine ?0,004 g
Leucine ?0,007 g
Lysine ?0,005 g
Méthionine ?0,002 g
Cystine ?0,003 g
Phénylalanine ?0,005 g
Tyrosine ?0,002 g
Valine ?0,006 g
Arginine ?0,025 g
Histidine ?0,002 g
Alanine ?0,008 g
Acide aspartique ?0,04 g
Acide glutamique ?0,018 g
Glycine ?0,005 g
Proline ?0,023 g
Sérine ?0,007 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ?0 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
CFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0 g
CFA 16:0 ?0 g
SFA 18:0 ?0 g
MUFA 18:1 ?0 g
PUFA 18:3 ?0 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Caroténoïdes (7)
Bêta-carotène M11 µg
Lycopène I0 µg
Lutéine + zéaxanthine I0 µg
Rétinol I0 µg
Carotène, alpha I0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z0 IU
Cryptoxanthine, bêta I0 µg
Autres composants (11)
Eau ?59,2 g
Alcool ?0 g
Caféine I0 mg
Cendres ?1,4 g
Théobromine I0 mg
Énergie ?640 kJ
Vitamine A, UI ?21 IU
Acide folique I0 µg
Folate, nourriture Z0 µg
Vitamine E, ajoutée Z0 mg
Vitamine B-12, ajoutée Z0 µg

Autres formes : Boissons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame Séché ou sec 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, poudre, avec une forte vitamine C avec d'autres vitamines ajoutées, faible teneur en calories Séché ou sec 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Boissons, Boissons aromatisées au chocolat, lactosérum et à base de lait 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Boissons, ABBOTT, ENSURE PLUS, prêt à boire 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Boissons, Mélange de cocktails, non alcooliques, concentré, surgelé Surgelé 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Boissons, café, instantané, avec plus de blanc, calorie réduite 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Boissons, boisson de jus de canneberge, faible teneur en calories, avec ajout de vitamine C 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Boissons, lait d'amande, sucré, saveur de vanille, prêt à boire 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Boissons, Boisson de jus d'orange 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Boissons, gazéifiée, eau tonique 34 0 g 8,8 g 0 g
Boissons, Consommation d'énergie, BULLETIN ROUGE, sans sucre, avec addition de caféine, niacine, acide pantothénique, vitamines B6 et B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Boissons, gazéifiée, bière à racine 41 0 g 10,6 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cocktail de jus de canneberge, concentré surgelé Surgelé 201 0,05 g 51,5 g 0 g
Lémonade, concentré surgelé, blanc Surgelé 196 0,22 g 49,9 g 0,7 g
Lémonade, concentré surgelé, non reconstitué Surgelé 196 0,22 g 49,9 g 0,7 g
Jus d'orange, 100 %, surgelé, non reconstitué Surgelé 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Lémonade, concentré surgelé, rose Surgelé 192 0,22 g 48,9 g 0,69 g
Liqueur 279 0 g 33,2 g 0,11 g
Liqueur, crème 296 0,15 g 33,5 g 2,7 g
Boisson alcoolisée, liqueur, café, 53 preuve 336 0,1 g 46,8 g 0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 175100. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient boissons (surgelé) ?

100 g de boissons (surgelé) apportent 153 kcal. 1 oz (36,3 g) : environ 56 kcal. 1 boîte (436 g) : environ 667 kcal.

Combien de protéines contient boissons (surgelé) ?

Boissons (surgelé) contient 0,4 g de protéines pour 100 g (0,8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,15 g dans 1 oz (36,3 g). Environ 1 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,07 g).

Combien de glucides contient boissons (surgelé) ?

Boissons (surgelé) contient 39 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 38,1 g de sucres.

Combien de lipides contient boissons (surgelé) ?

Boissons (surgelé) contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0,002 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient boissons (surgelé) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (276 % DV), Vitamine C (211 % DV), cuivre (36 % DV), calcium (31 % DV) et Thiamine (B1) (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient boissons (surgelé) ?

100 g contiennent 26 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Boissons a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles surgelé et séché ou sec ?

Non. Pour 100 g, boissons, Boisson d'orange, type petit déjeuner, avec jus et pulpe, concentré surgelé apporte 153 kcal, contre 218 kcal pour boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.