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Getränke, Orangengetränk, Frühstückstyp, mit Saft und Pülpe, Tiefkühlkonzentrat: Nährwerte

Allgemeines Lebensmittel Tiefgekühlt Getränke

Getränke, Orangengetränk, Frühstückstyp, mit Saft und Pülpe, Tiefkühlkonzentrat enthält 153 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 fl oz (36,3 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 369 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 276 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 211 % des Tageswerts für Vitamin C und 36 % des Tageswerts für Kupfer.

Diese Werte gelten für das Lebensmittel im Zustand tiefgekühlt. Rohe und andere Zubereitungen haben eigene Werte, die unten separat stehen.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

153kcal pro 100 g
0,4 gProtein
39 gKohlenhydrate
0 gFett
56kcal in 1 fl oz (36,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 153 kcal
Fett gesamt ? 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren ? 0,002 g 0 %
Transfette Z 0 g
Cholesterin ? 0 mg 0 %
Natrium ? 26 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt C 39 g 14 %
Ballaststoffe ? 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt C 38,1 g
Protein ? 0,4 g 0,8 %
Vitamin A ? 1 µg0,1 %
Vitamin C ? 190 mg211 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E I 0,09 mg0,6 %
Vitamin K I 0,1 µg0,1 %
Thiamin (B1) ? 0,36 mg30 %
Riboflavin (B2) ? 3,6 mg276 %
Niacin (B3) ? 0,87 mg5 %
Pantothensäure (B5) ? 0,65 mg13 %
Vitamin B6 ? 0,24 mg14 %
Folat (B9) C 0 µg0 %
Vitamin B12 ? 0 µg0 %
Cholin M 1,7 mg0,3 %
Calcium ? 399 mg31 %
Eisen ? 0,26 mg1 %
Magnesium ? 34 mg8 %
Phosphor ? 115 mg9 %
Kalium ? 465 mg10 %
Zink ? 0,12 mg1 %
Kupfer ? 0,32 mg36 %
Mangan ? 0,048 mg2 %
Selen I 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 99 %153kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)276 %Vitamin C211 %Kupfer36 %Calcium31 %Thiamin (B1)30 %Vitamin B614 %Pantothensäure (B5)13 %Kalium10 %Phosphor9 %Magnesium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,07 g)
  • Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
  • Zucker38,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,002 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
  • Natrium26 mgüber dem Median für Getränke (Median 13 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,26 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett ?0,003 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?0,004 g
Aminosäuren (18)
Tryptophan ?0,001 g
Threonin ?0,004 g
Isoleucin ?0,004 g
Leucin ?0,007 g
Lysin ?0,005 g
Methionin ?0,002 g
Cystin ?0,003 g
Phenylalanin ?0,005 g
Tyrosin ?0,002 g
Valin ?0,006 g
Arginin ?0,025 g
Histidin ?0,002 g
Alanin ?0,008 g
Asparaginsäure ?0,04 g
Glutaminsäure ?0,018 g
Glycin ?0,005 g
Prolin ?0,023 g
Serin ?0,007 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?0 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0 g
SFA 12:0 ?0 g
SFA 14:0 ?0 g
SFA 16:0 ?0 g
SFA 18:0 ?0 g
MUFA 18:1 ?0 g
PUFA 18:3 ?0 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotinoide (7)
Beta-Carotin M11 µg
Lycopin I0 µg
Lutein + Zeaxanthin I0 µg
Retinol I0 µg
Carotin, alpha I0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z0 IU
Cryptoxanthin, beta I0 µg
Weitere Bestandteile (11)
Wasser ?59,2 g
Alkohol ?0 g
Koffein I0 mg
Asche ?1,4 g
Theobromin I0 mg
Energie ?640 kJ
Vitamin A, IE ?21 IU
Folsäure I0 µg
Folat, Lebensmittel Z0 µg
Vitamin E, zugesetzt Z0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Andere Formen von Getränke

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, trockene Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam Getrocknet 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, Pulver, mit hohem Vitamin C mit anderen zugesetzten Vitaminen, kalorienarm Getrocknet 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Getränke, Schokoladengetränk, Molke und Milch auf Basis 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Getränke, ABBOTT, SICHERHEIT PLUS, trinkfertig 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Getränke, Cocktailmix, alkoholfrei, Konzentrat, tiefgekühlt Tiefgekühlt 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Getränke, Kaffee, Momentan, mit Whitener, Reduzierte Kalorien 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Getränke, Apfelsaftgetränk, kalorienarm, mit Vitamin C versetzt 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Getränke, Mandelmilch, gesüßt, Vanillegeschmack, trinkfertig 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Getränke, Orangensaftgetränke 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Getränke, karbonatisiert, Tonic-Wasser 34 0 g 8,8 g 0 g
Getränke, Energy Drinks, RED BULL, zuckerfrei, mit zugesetztem Koffein, Niacin, Pantothensäure, Vitamine B6 und B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Getränke, karbonatisiert, Wurzelbier 41 0 g 10,6 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cranberrysaft-Cocktail, Tiefkühlkonzentrat Tiefgekühlt 201 0,05 g 51,5 g 0 g
Limonade, Tiefkühlkonzentrat, weiß Tiefgekühlt 196 0,22 g 49,9 g 0,7 g
Limonade, Tiefkühlkonzentrat, nicht angerührt Tiefgekühlt 196 0,22 g 49,9 g 0,7 g
Orangensaft, 100 %, tiefgekühlt, nicht angerührt Tiefgekühlt 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Limonade, Tiefkühlkonzentrat, rosafarben Tiefgekühlt 192 0,22 g 48,9 g 0,69 g
Likör 279 0 g 33,2 g 0,11 g
Likör, Creme 296 0,15 g 33,5 g 2,7 g
Alkoholisches Getränk, Likör, Kaffee, 53 Nachweise 336 0,1 g 46,8 g 0,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 175100. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Getränke (tiefgekühlt)?

100 g Getränke (tiefgekühlt) haben 153 kcal. 1 fl oz (36,3 g): etwa 56 kcal. 1 kann (436 g): etwa 667 kcal.

Wie viel Protein hat Getränke (tiefgekühlt)?

Getränke (tiefgekühlt) enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,15 g in 1 fl oz (36,3 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,07 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Getränke (tiefgekühlt)?

Getränke (tiefgekühlt) hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 38,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Getränke (tiefgekühlt)?

Getränke (tiefgekühlt) enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,002 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Getränke (tiefgekühlt)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (276 % DV), Vitamin C (211 % DV), Kupfer (36 % DV), Calcium (31 % DV) und Thiamin (B1) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Getränke (tiefgekühlt)?

100 g enthalten 26 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Getränke tiefgekühlt und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Getränke, Orangengetränk, Frühstückstyp, mit Saft und Pülpe, Tiefkühlkonzentrat 153 kcal, Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, trockene Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam dagegen 218 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.