ES

Bebidas, zumo de frutas cítricos, concentrado congelado: información nutricional

Alimento genérico Congelado Bebidas

Bebidas, zumo de frutas cítricos, concentrado congelado contiene 162 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 fl oz (35,2 g) aporta unas 57 kcal.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0,5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 369 alimentos.

100 g aportan el 106% del valor diario de Vitamina C, el 22% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de manganese.

Estos valores corresponden al alimento congelado. Las versiones crudas y otras preparaciones tienen sus propios valores, que aparecen por separado abajo.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

162kcal por 100 g
1,2 gproteínas
40,2 gcarbohidratos
0,1 ggrasas
57kcal en 1 fl oz (35,2 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 162 kcal
Grasas totales ? 0,1 g 0,1%
Grasas saturadas C 0,007 g 0%
Grasas trans Z 0 g
Colesterol C 0 mg 0%
Sodio ? 3 mg 0,1%
Carbohidratos totales C 40,2 g 15%
Fibra alimentaria C 0,2 g 0,7%
Azúcares totales C 28,6 g
Proteínas ? 1,2 g 2%
Vitamina A C 7 µg0,8%
Vitamina C ? 95,3 mg106%
Vitamina D Z 0 µg0%
Vitamina E C 0,22 mg1%
Vitamina K C 0,2 µg0,2%
Thiamin (B1) ? 0,051 mg4%
Riboflavin (B2) C 0,034 mg3%
Niacin (B3) C 0,26 mg2%
Ácido pantoténico (B5) C 0,21 mg4%
Vitamina B6 C 0,066 mg4%
Folate (B9) C 26 µg7%
Vitamina B12 C 0 µg0%
Choline M 1,8 mg0,3%
Calcio ? 25 mg2%
Iron ? 3,9 mg22%
Magnesio ? 20 mg5%
Fósforo ? 36 mg3%
Potasio ? 393 mg8%
Zinc ? 0,12 mg1%
Copper ? 0,097 mg11%
Manganese ? 0,26 mg11%
Selenio C 0,4 µg0,7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 3%Carbohidratos: 97%Grasas: 0,5%162kcal / 100 g
  • Proteínas 3%
  • Carbohidratos 97%
  • Grasas 0,5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C106%Iron22%Manganese11%Copper11%Potasio8%Folate (B9)7%Magnesio5%Ácido pantoténico (B5)4%Thiamin (B1)4%Vitamina B64%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,07 g)
  • Fibra0,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
  • Azúcares28,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 7,4 g)
  • Grasas0,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0 g)
  • Grasas saturadas0,007 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0 g)
  • Sodio3 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 13 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,74 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua57,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada C0,007 g
Grasa poliinsaturada C0,015 g
Ácidos grasos individuales (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C0,011 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
SFA 16:0 C0,006 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0,006 g
PUFA 18:3 C0,004 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0,001 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoides (7)
Betacaroteno C27 µg
Lycopene C0 µg
Lutein + zeaxantina C93 µg
Retinol C0 µg
Caroteno, alfa C6 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C97 µg
Otros componentes (11)
Agua ?57,4 g
Alcohol C0 g
Caffeine C0 mg
Ash ?1,1 g
Theobromine C0 mg
Energy C676 kJ
Vitamina A, UI C131 IU
Ácido fólico C0 µg
Folato, comida C26 µg
Vitamina E, añadido C0 mg
Vitamina B-12, añadido C0 µg

Otras formas de Bebidas

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bebidas, bebida sabor frutal, mezcla de polvo seco, baja calorías, con aspartame Seco o deshidratado 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Bebidas, bebida sabor frutal, polvo, con vitamina C alta con otras vitaminas agregadas, baja calorías Seco o deshidratado 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Bebidas, Bebida de chocolate con sabor, whey and milk based 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Bebidas, ABBOTT, ENSURE PLUS, listo para beber 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Bebidas, Cocktail mix, no alcohólico, concentrado, congelado Congelado 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Bebidas, café, instantáneo, con blanqueador, calorías reducidas 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Bebidas, bebida de zumo de arándanos, baja calorías, con vitamina C añadido 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Bebidas, leche de almendras, endulzado, sabor a vainilla, listo para beber 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Bebidas, Bebida de jugo de naranja 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Bebidas, carbonatado, tonic water 34 0 g 8,8 g 0 g
Bebidas, Bebida energética, RED BULL, sin azúcar, con cafeína agregada, niacina, ácido pantoténico, vitaminas B6 y B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Bebidas, carbonatado, cerveza de raíz 41 0 g 10,6 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Zumo de naranja, 100 %, congelado, sin reconstituir Congelado 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Liqueur 279 0 g 33,2 g 0,11 g
Bebida alcohólica, licor, café, 63 pruebas 308 0,1 g 32,2 g 0,3 g
Liqueur, crema 296 0,15 g 33,5 g 2,7 g
Bebe Tamarind 109 0,64 g 27,7 g 0,18 g
Pina Colada, nonalcoholic 128 0,47 g 25,6 g 2,8 g
Bebida alcohólica, pina colada, preparado-de-receta 174 0,42 g 22,7 g 1,9 g
Coctel de jugo de arándano, concentrado congelado Congelado 201 0,05 g 51,5 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 171912. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene bebidas (congelado)?

100 g de bebidas (congelado) tienen 162 kcal. 1 fl oz (35,2 g): unas 57 kcal. 1 lata, 12 fl oz (423 g): unas 685 kcal.

¿Cuánta proteína tiene bebidas (congelado)?

Bebidas (congelado) contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 0,42 g en 1 fl oz (35,2 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,07 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene bebidas (congelado)?

Bebidas (congelado) tiene 40,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,2 g de fibra y 28,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene bebidas (congelado)?

Bebidas (congelado) contiene 0,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,007 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene bebidas (congelado)?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (106% DV), iron (22% DV), manganese (11% DV) y copper (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene bebidas (congelado)?

100 g contienen 3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene bebidas la misma información nutricional congelado y seco o deshidratado?

No. Por 100 g, bebidas, zumo de frutas cítricos, concentrado congelado tiene 162 kcal, mientras que bebidas, bebida sabor frutal, mezcla de polvo seco, baja calorías, con aspartame tiene 218 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.