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Bebidas, café, instantáneo, con blanqueador, calorías reducidas: información nutricional

Alimento genérico Bebidas

Bebidas, café, instantáneo, con blanqueador, calorías reducidas contiene 509 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cucharada seca (1,7 g) aporta unas 9 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 47% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 369 alimentos.

100 g aportan el 19% del valor diario de potasio y el 11% del valor diario de fósforo.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

509kcal por 100 g
2 gproteínas
59,9 gcarbohidratos
29,1 ggrasas
9kcal en 1 cucharada seca (1,7 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 509 kcal
Grasas totales ? 29,1 g 37%
Grasas saturadas C 25,1 g 126%
Colesterol C 0 mg 0%
Sodio M 0 mg 0%
Carbohidratos totales C 59,9 g 22%
Fibra alimentaria C 0,5 g 2%
Azúcares totales C 59 g
Proteínas C 2 g 4%
Vitamina A C 1 µg0,1%
Vitamina C C 0 mg0%
Vitamina D Z 0 µg0%
Vitamina E C 0,26 mg2%
Vitamina K C 3,8 µg3%
Thiamin (B1) C 0 mg0%
Riboflavin (B2) C 0 mg0%
Niacin (B3) C 0,19 mg1%
Ácido pantoténico (B5) C 0,001 mg0%
Vitamina B6 C 0 mg0%
Folate (B9) C 1 µg0,3%
Vitamina B12 C 0 µg0%
Choline C 0,7 mg0,1%
Calcio C 18 mg1%
Iron C 0,06 mg0,3%
Magnesio C 2 mg0,5%
Fósforo C 135 mg11%
Potasio C 909 mg19%
Zinc C 0,02 mg0,2%
Copper C 0,011 mg1%
Manganese C 0,011 mg0,5%
Selenio C 0,9 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 2%Carbohidratos: 47%Grasas: 51%509kcal / 100 g
  • Proteínas 2%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio19%Fósforo11%Vitamina K3%Vitamina E2%Selenio2%Calcio1%Copper1%Niacin (B3)1%Manganese0,5%Magnesio0,5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,07 g)
  • Fibra0,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
  • Azúcares59 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 7,4 g)
  • Grasas29,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
  • Grasas saturadas25,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 13 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,39 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua6,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada C1,7 g
Grasa poliinsaturada C0,58 g
Ácidos grasos individuales (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C0,58 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
SFA 16:0 C7,4 g
SFA 18:0 C17,8 g
MUFA 18:1 C1,7 g
PUFA 18:3 C0 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoides (7)
Betacaroteno C9 µg
Lycopene C0 µg
Lutein + zeaxantina C0 µg
Retinol C0 µg
Caroteno, alfa C0 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Otros componentes (11)
Agua C6,2 g
Alcohol C0 g
Caffeine C21 mg
Ash C2,8 g
Theobromine C0 mg
Energy C2.132 kJ
Vitamina A, UI C14 IU
Ácido fólico C0 µg
Folato, comida C1 µg
Vitamina E, añadido Z0 mg
Vitamina B-12, añadido Z0 µg

Otras formas de Bebidas

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bebidas, bebida sabor frutal, mezcla de polvo seco, baja calorías, con aspartame Seco o deshidratado 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Bebidas, bebida sabor frutal, polvo, con vitamina C alta con otras vitaminas agregadas, baja calorías Seco o deshidratado 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Bebidas, Bebida de chocolate con sabor, whey and milk based 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Bebidas, ABBOTT, ENSURE PLUS, listo para beber 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Bebidas, Cocktail mix, no alcohólico, concentrado, congelado Congelado 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Bebidas, bebida de zumo de arándanos, baja calorías, con vitamina C añadido 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Bebidas, leche de almendras, endulzado, sabor a vainilla, listo para beber 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Bebidas, Bebida de jugo de naranja 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Bebidas, carbonatado, tonic water 34 0 g 8,8 g 0 g
Bebidas, Bebida energética, RED BULL, sin azúcar, con cafeína agregada, niacina, ácido pantoténico, vitaminas B6 y B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Bebidas, carbonatado, cerveza de raíz 41 0 g 10,6 g 0 g
Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja, listo para beber, fortificado 101 4,2 g 17,3 g 1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cocoa mix, NESTLE, Chocolate caliente rico mezcla de cacao 400 3 g 75 g 15 g
Crema de coco, en conserva, endulzado En conserva 357 1,2 g 53,2 g 16,3 g
Bebida alcohólica, creme de menthe, 72 pruebas 371 0 g 41,6 g 0,3 g
Lemonade, concentrado congelado, rosa Congelado 192 0,22 g 48,9 g 0,69 g
Bebida alcohólica, licor, café, 53 pruebas 336 0,1 g 46,8 g 0,3 g
Liqueur, café saboreado 336 0,1 g 46,8 g 0,3 g
Lemonade, concentrado congelado, sin reconstituir Congelado 196 0,22 g 49,9 g 0,7 g
Lemonade, concentrado congelado, blanco Congelado 196 0,22 g 49,9 g 0,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 168122. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene bebidas?

100 g de bebidas tienen 509 kcal. 1 cucharada seca (1,7 g): unas 9 kcal.

¿Cuánta proteína tiene bebidas?

Bebidas contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 0,033 g en 1 cucharada seca (1,7 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,07 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene bebidas?

Bebidas tiene 59,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 59 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene bebidas?

Bebidas contiene 29,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 25,1 g son saturados (el 126% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene bebidas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (19% DV) y fósforo (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene bebidas?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene bebidas la misma información nutricional no especificado y seco o deshidratado?

No. Por 100 g, bebidas, café, instantáneo, con blanqueador, calorías reducidas tiene 509 kcal, mientras que bebidas, bebida sabor frutal, mezcla de polvo seco, baja calorías, con aspartame tiene 218 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.